艾灸是生活中很多人都喜歡的一種養生治病的方式，對於不同的人群來說，艾灸的好處以及注意事項也是有所不同的。艾灸肚子的話，會有什麼樣的排病反應呢?小編給大家講講艾灸肚子後的排病反應是什麼、艾灸的常用穴位有哪些以及哪些人不適合艾灸。
艾灸肚子後的排病反應是什麼
1、灸後上火,表現為口乾舌燥、牙齦紅腫、頭暈等,秋冬季艾灸更為易於上火。艾灸所擅長的是扶陽,灸後體內陰陽暫時被打破,陽氣上延,即表現為上火的症狀,一般為正常現象。
2、灸時出水汽,灸後起泡,有水泡和膿泡,大都是灸到一定程度寒邪外排所致,很多是灸後自己不知不覺起的(不小心燙傷除外)。泡破邪出,說明灸的有效果了。可以用針刺破,每天手拿艾條懸灸下,艾灸可以殺菌消毒,促進癒合,一般不用包紮。期間可能不斷有水排除,痊癒時間因人而異,一般一個星期到兩個星期之間,期間泡處不要見水。
3、灸時、灸後皮膚奇癢,開始灸出現這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時間出現的說明寒邪比較深,都是灸有效果的表現,堅持灸即可緩解。
4、皮膚灸出花斑或紅點,花斑的皮膚會紅一塊白一塊,紅點的可能帶有癢的感覺。花斑的多見些,為體內寒溼重所致,一般灸段時間都會消失,消失的同時,體質大都能感覺到改善。紅點的大多是體內寒溼過重,大都是灸一段時間後才出的,出紅點後,不易用隨身灸來灸,需要煙力直接些的灸法,大都會逐步緩解。
5、灸後失眠或嗜睡,灸後失眠大多出現在艾灸的某個時段,大多是寒邪外排所致,有的會一休不眠,說不出的難受,不過過後,大都能感覺的已有問題的好轉。灸後嗜睡比較常見,灸後陰陽重新建立,體內正氣和邪氣會互相鬥爭,而睡眠可以提供一個很好的戰場,有助於身體恢復,此時注意適當休息,不要晚上艾灸太晚。
6、有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現,此時應該多喝水,沒有關係，因為這些反應慢慢都會消失的。一般灸後尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統不是很好;女性提示婦科會有問題。
7、有些人出現拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應。有這種反應的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發生。腸道問題居多。
艾灸的常用穴位
1、灸身柱穴
身柱穴屬督脈,在項後第三胸椎與第四胸椎之間。身柱有理肺氣,補虛損,解療毒,寧神志的功效。灸身柱能溫補元陽,調和氣血,促進青少年的生長發育,現代研究認為,灸身柱可以調節人的神經系統,可以防止神經衰弱,失眠症,頭痛的發作,可以防止疲勞,促進肌體體力的恢復。灸身柱對小兒的胃腸道疾病,如消化不良,吐乳,洩瀉,食欲不振等有防治作用。此外,對精神萎靡、夜哭,呼吸系統的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《養生一言草》載:小兒每月灸身柱、天樞,可保無病。
2、灸中脘穴
中脘穴屬任脈,位於腹部正中線,臍上4寸。中脘穴有調胃補氣、化溼和中、降逆止嘔的作用。《甲乙經》載:「胃脹者腹滿胃脘痛,鼻聞焦臭妨於食,大便難,中脘主之,亦取章門。」又載:「傷憂思氣積,中脘主之。」《玉龍歌》說:「黃疽四肢無力,中脘、足三裡。」艾灸中院有利於提高脾胃功能,促進消化吸收和增強人的抵抗力,對於胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。
3、灸大椎穴
大椎穴屬督脈,在第7頸椎與第1胸椎之間,大椎穴又名百勞穴,是督脈、手足三陽經、陽維脈之會,有「諸陽之會」和「陽脈之海」之稱。此穴有解表、疏風、散寒,溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質、強壯全身的作用,現代研究發現艾灸大椎穴,可增加淋巴細胞的數量,提高淋巴細胞的轉化率和E一玫瑰花環形成率,具有提高機體細胞免疫的功能。艾灸此穴,可用於老年人項背畏寒,用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈,伏案或低頭過度引起的項強不適、頸椎病,血管緊張性頭痛等。大椎穴還有明顯的退熱作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染,還可用於肺氣腫、哮喘的防治。
哪些人不適合艾灸
1.沒有耐心的人，艾灸需要長期堅持，哪怕是每天10分鐘，定時定量最好，尤其是溫灸法，不再需要嚴格按照古制子午流注來選擇穴位。
2.沒有恆心的人，見到自己某些症狀有所好轉就放棄，對牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
3.沒有時間的人，不管有錢無錢，整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4.膽子小的人，灸後見到以前的症狀顯現馬上就上醫院打吊針，吃藥輸液好像天要塌下來一樣的。
5.高血壓患者，雖然在各種專業書籍上都有灸法介紹，但要視嚴重程度來定，比較穩妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。
6.良性腫瘤，需要嚴格辨證。
7.惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會導致熱血妄行。
8.體內有金屬埋件者，謹慎艾灸，簡單的物理原理，不再細說。
9.其他原因自己反對或者不接受傳統文化者。
結語：艾灸的排病反應是非常多的，若是在艾灸之後出現一些輕微的身體不適的話，若是出現很嚴重的不適的話，要及時的就醫，尋找原因。經常被用作艾灸的穴位有中脘穴、大椎穴以及身柱穴等，若是沒有耐心的話，不建議進行艾灸哦。