秋天天氣乾燥，人體很少有機會排汗，身體中的濁水便無法排出。
有的人在艾灸的過程中，往往會大汗淋漓，溼透床單。艾灸一次出一次大汗，擔心如此出汗自己身體是否會虛脫？會不會對身體有害？
其實，這種現象是艾灸改善體質、扶正祛邪的效果反應，正常情況下無須擔心，可以繼續施灸。
艾灸出汗，身體排出的是濁水、濁氣、廢血！而這種「濁水」又可以稱之為寒溼。這些陰寒溼邪長期潛伏在人體，會消耗人體陽氣，是阻塞經脈，是腫瘤、肌瘤、結塊的主因。
但是部分人由於灸量過大會出現艾灸上火或者傷陰的狀況，這時候就應該辯證看待。
除了艾灸出汗，部分人還會遇到艾灸後舊病復發的症狀。
灸後舊病復發其實屬於艾灸的排病反應。剛開始接觸艾灸的人對這種情況不了解，會誤以為調理出錯，心生恐慌，便放棄了艾灸。
這種情況可能是舊患病根被抑制了，還沒被除掉。艾灸之後，潛伏於人體內的病根可能會被引發出來，使舊病復發，這是排病反應之一！
出現這種排病反應是好事，因為舊患被抑制而不是被消滅，證明深入經絡的瘀堵沒有完全被排除，如果不及時解決，可能會出現更嚴重的問題。
此時，病根被及時揪出來，我們再用艾灸來對症調理，問題將更容易被解決。
排病反應是正邪相爭的表現，當調理方向正確，艾灸引導正氣驅逐邪氣，往往會出現症狀加重或出現新的症狀。
在灸療過程中，即使沒有外界環境誘因，絕大多數患者都會出現種種排病反應，具體可以歸納為以下六個方面：
1、艾灸後排風寒的反應
表現：打噴嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、關節痛、放屁等形式，有的還會感覺從頭頂或者四肢末端向外冒涼氣，甚至覺得全身或半身發冷，量體溫還正常，這些反應持續時間多為1~2天或3~5 個月。
有這種反應的，說明身體陽虛的厲害。需要繼續艾灸，使寒邪儘快排出。
2、艾灸後排痰溼的反應
表現：咳吐、痰多、嘔吐、痰涎或腹痛、腹瀉、洩水樣稀便、膠涼樣粘稠大便為主；出現頭面、四肢浮腫，半側身體乃至全身浮腫；排尿困難或小便頻數渾濁刺鼻；局部或全身冷汗、粘汗。
繼續灸時，灸感可由最初的遲鈍型轉變成了敏感型。有這種反應的，一般提示為胃腸、腎臟和泌尿系統、婦科方面會有問題。
3、艾灸後排火熱邪毒的反應
表現：瘡癢、癰腫、發燒、出現類似溼疹且伴有奇癢；面部或身體出現丘疹或過去患的膿包復發；大小便火燙灼熱等。
這些反應待火熱邪毒徹底的排除乾淨後，自然會消失。
4、艾灸後排鬱氣的反應
表現：煩躁易怒，感覺悲傷或委屈易哭等情緒變化；同時還多伴有打呃逆，肛 門排氣，肝膽區和反射區酸痛等反應。
最 好隨時隨地大哭一場，大聲喊叫，儘量將這種情緒發洩出去，直到心情舒暢為止。
5、艾灸排瘀血的反應
表現：
①在體表經絡中會以瘀斑的方式排出；
②在胃腸會以深褐色或醬黑色大便排出；
③在心肺部多以痰中帶血絲血塊排出；
④在胞宮內則多隨經血排出，甚至裡面會出現組織包塊或爛肉；
⑤有痔瘡的人會暫時出現便血的現象，顏色暗深；
⑥婦科疾病患者艾灸後，會有褐色的分泌物、水樣分泌物、膿樣的分泌物。
6、艾灸後出現失眠反應
表現：渾身無力，嗜睡，連續失眠數天，失眠時沒有疲乏無力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺；或失眠數天之後變得嗜睡，最 後睡眠恢復正常。
艾灸完以後機體會自我調節，不同的機體狀態會出現不同的結果，原來陽氣偏虛的灸補陽氣後會有睏倦感；原來陰氣偏虛的灸補陽氣後會更加精神。但是長期堅持艾灸後陰陽會歸於平衡。
如果出現失眠反應，連續多日每夜只能睡3-4小時，只要第2天體力精力無大變化，就不必強迫自己入睡，更不能吃安眠藥促進睡眠，應採取忍耐的態度。渡過反應期之後，睡眠會自然恢復正常，神經系統功能也會得到進一步的提高。
首先要分析清楚症狀的起因，如果確定不是外界誘因誘發，純屬艾灸治療中出現的反應，則可以認定屬於排病反應。因此我們應採取忍耐和平靜、樂觀的心態順其自然地對待。
這個過程還需要在專業醫師的指導下完成，對於過激烈的反應需要在醫 生指導下進行處理。
1、大椎穴：保健要穴、主宰全身
大椎穴又稱「督陽之海」，能主宰全身，更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人體免疫力，改善肺功能的作用。
2、太白穴：補充氣血、美容養顏
太白是脾經的原穴，有健脾補脾的功 效。脾經是少氣多血的經絡，氣不足、血有餘，所以經常出現脾氣虛的症狀，經常艾灸這個穴位能較好地充補脾經經氣的不足，是脾經經氣的供養之源。
3、關元穴：理氣和血、補虛益損
關元是小腸的募穴。它是小腸的氣積聚在腹部的穴位。艾灸關元,不但可以疏通脈絡、強壯腰脊,還可以很好地理氣和血,補虛益損。
其實，出汗是人體排洩和調節體溫的方式，正常的出汗有利於身體健康。而艾灸出的汗，其實是現代人洩熱、排寒溼的好方法！
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