朋友小姚現在正坐月子，前天去她家裡探望了下她和寶寶，剛坐下不一會，她就提起了自己的現狀。
小姚說，她現在很想洗頭，頭髮油光光的很難受，但是婆婆說什麼也不允許她碰水，更別說洗頭了，婆婆表示自己是過來人，有些坐月子的禁忌她非常清楚，不讓小姚洗頭也是害怕月子裡烙下病根，以後受苦的還是她自己。
但小姚對此很不認同，她覺得：現在都6月了，不同於冬天，天氣這麼熱，是不會落下月子病的！
小姚平時就喜歡打扮，生娃之前，每半年必須去燙一次頭，現在頭髮不洗，看起來非常難看，油油膩膩得不說，還一柳一柳的！對於愛美的小姚來說，心情可想而知了！
相信很多寶媽，都有過和小姚一樣的經歷，當然也能理解她想洗頭的心情。
不過，月子期間到底能不能洗頭呢？當時我跟小姚一直探討這個問題，後來我們談起來一期娛樂節目，上邊有很多明星寶媽，在說自己坐月子時的一些經歷：
一，謝娜和袁詠儀同是坐月子，一個洗頭一個不洗，現在差距不是一般大
在當時，很多寶媽都喜歡看這期綜藝節目，因為在節目中，很多明星寶媽毫不避諱地訴說自己坐月子時的一些經歷，對於觀眾來說很多經歷和心情都能產生共鳴。
而讓人感觸最深的，就是袁詠儀和謝娜兩人的一些經歷吧！袁詠儀曾說：月子期間幾乎天天洗頭，不洗頭是她無論如何也不能接受的，而且醫生有沒有反對她的做法。
當時，袁詠儀也很擔心，害怕自己因為洗頭而受風，落下月子病，所以每次洗頭的時候，她都會把家裡的門窗關得死死地，並且洗完頭就會讓老公，趕緊用兩臺吹風機同時吹，不一會頭髮就幹了！
儘管如此，袁詠儀出了月子後，仍然會感到身體出現了一些問題，體質變得很差，並且容易生病，她覺得之所以會這樣都是自己頻繁洗頭造成的。
再來看看謝娜，當時謝娜坐月子期間，嚴格按照老習俗進行，40多天就洗了一次頭，並且謝娜當時洗頭時用的是生薑水，後來出了月子，謝娜的身體恢復得很快，近40歲的年齡，有時看起來還像是少女一般。
兩人之所以會有這麼大的差距，當然絕非完全偶然，而和她們月子期間的護理是有很大關係的。而且，袁詠儀用自己的親身經歷告訴大家，這麼誠懇的分享，也應該引起人們的注意了。
其實，月子裡能不能洗頭，這個問題一直具有爭議性，但科學的洗頭依舊是大家所認同的觀點，所以，重點不在洗頭的本身，而在於掌握一個度、要在洗頭方法、過程上有所注意，不能過於頻繁，更不能有不在乎的心理。
二，為什麼老人堅持不讓年輕人洗頭
大家都知道，坐月子的根本作用是為了恢復元氣，而且坐月子會落下病根，也不是危言聳聽，很多過來人都有深刻的體會，年齡越大症狀就越是明顯。
而家裡的老人，如果體會過這種痛苦，或者認識到它的重要性，如果老人是真的愛你的，就不會坐視不理，所以老人不讓你洗頭也應該體諒。
三，坐月子時寶媽該怎樣科學地洗頭？
1，首先保證室內的溫度在20度左右，特別是冬季，天氣比較寒冷，家裡最好有暖氣取暖，讓身體保持適宜。
2，洗頭水溫控制好，避免過熱、過冷刺激頭皮，洗頭時減少頭皮與水接觸，儘可能的先洗髮絲。
3，洗頭完成，應該及時地用毛巾擦乾，避免吹風、晾乾頭髮，因為，儘管吹出的風是熱的，但也會刺激頭部，或者引起頭痛。
4，儘量選擇生薑水洗頭，因為生薑有祛風散寒的作用，對於月子的寶媽來說，是最合適不過的了。
最後，女人生孩子重要，但自己的身體同樣重要，可能生孩子只是一段時間，就過去了。
但坐月子不注意保護自己，那麼到時烙下病根，可能一輩子都要陷入痛苦之中，所以，坐月子多注意些事情，還是有好處的，不要等到出現了問題，再去彌補就晚了！