有粉絲深夜留言給我，說自己從青春期開始到現在兩個孩子的媽媽，長痘已經十幾年了，一直沒好過，她問這種情況是不是徹底沒救了，就是要長一輩子的痘？
我理解她。油痘敏皮的苦，是真的苦。我自己一直覺得，所有膚質裡面，最慘的就是油痘皮，如果要更慘，可能就是油痘敏皮。你也別笑，大多數痘肌都敏感。但正如開頭提問的粉絲問的：
一般來說，幹皮容易長斑，油皮容易長痘，而長期的炎症反應會加速衰老，並造成色沉、色斑等問題。對於長期長痘的高炎症皮膚，勢必會破壞皮膚屏障。還有就是，我觀察下來，絕大多數的資深痘皮，背後都有一段逃不開的「作死類」護膚經歷：無節制醫美，頻繁數次刷酸，不分時段地使用藥膏，頻繁更換基礎護膚品等行為，這樣折騰皮膚容易造成屏障受損甚至依賴性皮炎。
油痘敏皮為什麼難弄？很重要一點就是常規的護理辦法在臉上不起效。比如，普通的油性痤瘡皮膚靠刷酸去角質都會有很大改善，乾性敏感皮膚通過塗抹油性基質的封閉型護膚品也能得到改善。然而對於油性敏感皮膚而言，刷酸可能因為破壞角質層進一步加重敏感，塗抹厚重的護膚品又會加重痤瘡，往往是顧此失彼，皮膚問題長期得不到解決。
另外，油痘敏皮因為皮膚表徵「駭人「，容易給人帶來很大的心裡負擔，且常常和很多皮膚疾病相混淆。所以，面對這類長期爆痘，痘痘問題很嚴重又有敏感問題的人，我的建議是第一步先去看醫生，先去「定性」自己的皮膚問題是什麼，面診時一定詳細講明自己的病情和病程，不要瞎給自己戴帽子，明明是普通的過敏和痤瘡，非要認為自己是激素依賴性皮炎，被忽悠用一些所謂「排毒」的產品，惡性循環皮膚問題越來越嚴重。
如果你還不確定你是不是油敏痘肌請看以下幾點做個小自測：
皮膚敏感，容易紅癢起疹，或長期處於發紅的炎症狀態。對外界環境氣候改變敏感，更換護膚品或化妝品容易過敏；
有不正確的護膚史，如過度清潔、去角質，頻繁刷酸，使用不合適的護膚品或化妝品；
然後，對待油痘敏皮，護膚的核心思路就一個：緩解敏感，堅持抗炎，戰痘脫敏兩手抓。
如果你看懂了油痘敏皮的成因就會發現，這種皮膚問題歸根結底還是因為皮膚的敏感。敏感可以是天生的也可以是後天形成的，但大部分是因為後天的不正確保養。因此，修護皮脂膜是改善敏感的第一步，對於油性痤瘡皮膚來說，過於厚重的產品無疑會加重敏感，因此要使用輕薄、成分精簡，有修護作用的產品，護膚流程也要精簡，不要裡三層外三層地過度護膚。
痤瘡是毛囊炎的一種，每一顆痘痘背後都是一出完整的肌膚炎症問題。因此，堅持抗炎不僅能控制痘痘，還是對油皮來說最切實可行的抗老手段。
對於油痘敏皮來說，皮膚問題反反覆覆確實很讓人心累，一次過敏就很可能「一夜回到解放前」，因此護理油痘敏皮關鍵在於：有原則，不花心，即使市面上的護膚品令人眼花繚亂，別人的種草再猛烈，也能理性認識自己的問題，保持初心，持之以恆地使用緩解敏感和治療痤瘡的護膚品和藥品。
這裡，我推薦你們一個寶藏品牌，來自日本的安朵芮詩。
一個小而美的牌子，也是我近一段時間以來發現的最驚喜的一個日本寶藏品牌。Ands Corporation是日本樂敦製藥的一族，具備強大的醫學背景。安朵芮詩（ATORREGE AD+）以「肌膚再生」為理念，致力於研發低刺激配方，是專為敏感肌、痘痘肌、特應性皮炎等各種肌膚問題提供高功效護理方案的醫學護膚品牌。據我所知，這牌子是市面上極少數能夠給特應性皮炎患者用的護膚品，深受皮膚科醫生的喜愛。
特別是她家的美肌淨痘精華露，是我目前用過的最好的祛痘精華，甚至沒有之一。這款祛痘精華拿到了日本「醫藥部外品」的認證，要知道在日本，化妝品只有經過非常嚴格的安全測試之後才能獲取「醫藥部外品」的稱號，不僅確保百分百日本原裝進口，更代表了產品比普通化妝品的安全性更高。
我自己用下來，這瓶安朵芮詩美肌淨痘精華露的戰痘能力絕對是數一數二，特別對那種突發性的，像是沒睡好、壓力大、女性生理期或者吃火鍋燒烤奶茶後，突然爆出來的痘痘，基本上一兩天就能完全消下去；哪怕是那種陳年老痘，甚至是長痘十幾年的資深油痘敏皮，這款都有非常明顯的改善。
舒緩敏感的同時調理整個角質層，抗炎抑菌，堅持使用有望調理成不長痘的皮膚，而且，無依賴性、無刺激性、無任何長期使用的安全隱患，絕對是各位油痘敏皮的福音。
來看配方，最主要發揮戰痘實力的來自於品牌的雙重核心抗菌成分：o-傘花烴-5-醇（一種抗粉刺劑）+甘草酸二鉀，非常優秀的抗炎、抗敏、抑菌和舒緩成分，且是公認的強酪氨酸酶抑制劑，有助於抑制由於炎症引發的色沉，避免留下痘印。這個配方可抑制並殺死痤瘡桿菌和金黃色葡萄球菌，起到抗菌效果，從而創造一個不利於有害菌生存的環境，從源頭抑制痘痘反覆生長。
另外，對痘痘治癒後的根部治療也有效，因此我推薦大家在那些容易反覆起痘的區域堅持用一段時間，幫助肌膚慢慢養成不易長痘的膚質，也會不容易留下痘印。
除此之外，還添加了「複合養膚珍萃」，其中維生素C衍生物幫助淡化痘印；金縷梅提取物+野大豆提取物+透明質酸的復配組合，抗氧亮膚的同時還有助於保溼修護，緩解由於炎症反應對皮膚造成的刺激，幫助平滑膚質，避免痘痘往下長留下痘印痘痕。
另外我很喜歡的一點就是，它足夠溫和，安全到油痘敏皮、孕婦都可以用。質地方面是非常清爽的輕質精油，對本身吸收差、怕油膩的痘皮來說更加友好。由於配方完全採用植物類祛痘成分，不含任何酸，不刺激炎症痘肌，因此對任何皮來說，任何時刻都能用的一瓶祛痘精油。
通過實驗室安全測試，日本人在這方面還是非常較真的，安朵芮詩做了皮膚斑貼測試和細胞毒性實驗，確保6項無添加，無任何刺激、致敏和依賴性成分，可長期使用。
值得一提的是，它的質地是我用過所有的祛痘精華、點痘筆裡面最清爽的一款。上臉一會就幹了，不會粘，好處就是後續跟妝不搓泥，出門在外也方便補塗，冒出來痘的地方點一下就行了。基本上只要不是滿臉爆痘，一瓶的量可以用蠻久。像我的話，基本一次就塗米粒大小點在爆痘處，一天算2次的話一瓶也能用一個半月左右。如果是偶發痘那就更經用了，反正我至今安利給身邊人，沒有一個不種草的，那幾個資深痘皮，都是3-5瓶的回購半點不誇張，就是那麼好用。
但要我說，所有裡面我最最滿意的一點，也是安朵芮詩美肌淨痘精華露有別於其它祛痘產品的一點，就是你發現沒有，很多牌子的祛痘產品，治標不治本，開始效果好，後面就不管用了……
這是由於市面上的點痘筆思路大多很簡單，守規矩一點的產品會添加水楊酸、茶樹精油之類的成分，起到一定的減輕炎症反應的效果。但某些網紅暗瘡產品，內含的卻是抗生素或者非甾體抗炎成分。這種添加了抗生素或者非甾體抗炎成分點痘筆，在使用初期效果驚為天人，不過越用效果越差。但大家只會記得初見時的驚豔，隨著用量越來越大，越用越久，最後引起接觸性皮炎的不在少數。
所以，選擇祛痘產品的時候靠譜還是第一位的，安朵芮詩擁有日本厚生勞動省檢驗後蓋章的「醫藥部外品」，在功效性和安全性方面極有保障，堅持使用真的能幫你調理成不易長痘體質，這是多麼的感人。
油敏皮，局部反覆爆痘，特別生理期或者休息不好、換季的時候痘痘會更嚴重。用過不少祛痘產品，也試過一次輕度刷酸，開始的時候還有效果，但後來就不行了。另外，感覺皮膚比之前敏感，經常長痘的地方毛孔也更粗大。
「真的不刺激，味道上就沒那麼衝，而且塗在紅腫、破損的痘痘上也不疼。很多祛痘產品上臉都覺得燻得慌，而且就像小茂老師說的那樣，用著用著就不頂用了。」
「這次體驗安朵芮詩美肌淨痘精華露，一個吸收好，跟妝不搓泥，另外一個就是完全不刺激。最神奇的事，我把它塗在下巴還有兩頰顴骨我的長痘重災區，第二天起床就發現下巴位置本來一顆發疼、硬的大痘痘癟下去了，按著也不疼了，戰痘實力一絕。照著手法用了3天，大痘痘完全消失，半點痘印也沒留下。
後來堅持用了14天，感覺整個臉都乾淨了，不僅老痘消得七七八八，連帶著皮膚出油、泛紅都好了，尤其這次姨媽期竟然都沒怎麼爆痘，太神奇了！感覺終於戰痘有望，勝利就在眼前！」
最後，我非常真誠直接也極度有信心地給你們推薦這個來自日本的寶藏品牌，特別是今天說的安朵芮詩美肌淨痘精華露，非常有必要人手一支，居家旅行化妝包常備。誰都有突然爆痘的時候，這一支絕對是我親測好用的祛痘神器。強推！
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