新媽媽產後恢復性生活需要注意哪些問題?

2021-03-05 凱琳產後恢復中心
     孩子出生後，除了孩子帶來的一些快樂外，很多家庭突然覺得好像缺少了什麼，好像缺少了往日的激情，這讓很多夫妻困擾，尤其是面對性生活。      女性產後身體恢復得有一個過程，所以夫妻有一段時間要避免發生性行為，那麼一般產後多久可以發生性行為呢?產後第一次性生活應注意哪些問題呢?

一般來說，順產媽媽子宮恢復大概需要42天，子宮內膜創傷恢復可能需要更長時間，約56天左右。因此，醫生一般都會建議等到產後42天，經過身體系統檢查後在恢復性生活，也有醫生會建議順產媽媽產後2個月內不要發生性行為。

剖腹產的母親受到的創傷更大，恢復需要更長的時間，產後90天內不能有性生活。

有些夫妻在產後一個月內就恢復性生活，更多的夫妻是在產後一到三個月內恢復性生活。還有一部分夫妻會等到產後六個月甚至一年之後才恢復。因此，對於產後恢復性生活沒有具體的時間標準，可以根據本身的實際情況來決定。

專家提醒產後寶媽們一定要採取有效的避孕措施，要知道產後新媽媽即使在哺乳期也有2%以上的妊娠率，不哺乳期的新媽媽大約在產後40-50天就可以恢復排卵，不完全哺乳的媽媽大約在產後3-8個月就可以恢復排卵，所以如果在愛愛時不採取任何避孕措施，可能會再次懷孕。因此，一旦產後恢復性生活，就應認真採取可靠的避孕措施。

產後性生活期間一定要注意衛生，產後媽媽對外界細菌病毒感染的抵抗力仍然比較差，所以在性生活期間一定要注意衛生。

產後進行性生活一定要小心，同房的過程中動作一定要輕，否則容易造成二次傷害。由於大多數產婦仍在哺乳，女性激素的分泌無法恢復到懷孕前的水平，而且陰道黏膜相對脆弱，產後同房可能會導致陰道裂傷和出血。一旦出血，應及時就醫，避免大出血。但不要太擔心，一般治療後，會痊癒的。當然，如果丈夫只是為了滿足個人慾望，而不體貼和關心妻子，很容易引起妻子的不快、反感，甚至可能導致女性性冷淡。

雖然產後寶媽可以進行性生活，但是為了寶媽的健康，寶媽一定要注意以上這些問題！

長按二維碼關注官方微信

相關焦點

  • 產後塑身,新媽媽們應該注意的事項!
    在我們生活中，往往或有許多的女性朋友在產後出現身材變差或者是身材變胖的情況出現。而這個時候的新媽媽就會通過產後塑身的方法來進行恢復身材。
  • 產後恢復有哪些項目 產後需要這樣做
    但是如何做一個美麗的媽媽呢，所以產後恢復就是一項大工程了。產後恢復有哪些項目?產後如何恢復身材?產後子宮恢復有哪些?下面跟著小編一起來了解下吧。產後恢復有哪些項目為人母的喜悅過後就是如何做一個美麗的媽媽，很多女性朋友生產過後都會變胖，甚至很難再恢復到懷孕前的身材，所以產後恢復成為媽媽們都比較頭疼困擾的事情，下面就為大家介紹一下產後恢復的項目。
  • 產後 月子 【冬季新媽媽坐月子三大注意事項】
    冬季新媽媽坐月子三大注意事項
  • 【孕味提醒】產後性生活注意事項
    經過這個漫長的懷孕期，新爸爸們想必已經開始蠢蠢欲動了，而身體經過這一次巨大變化的新媽媽們，在迎來產後的第一次，心裡不免有些緊張。事實上，關於產後夫妻的sex問題確實值得您密切關注哦！ 另外，提醒各位新爸爸新媽媽，在第一次產後性生活的時間把握上，一定要注意不能提早進行，一般情況下應在產後42天，要到醫院檢查恢復正常之後才能進行。因為女性在分娩時體力消耗大，身體虛弱，抵抗力下降，子宮口如果沒有完全癒合，病菌就會乘虛而入，引起子宮內感染，發生陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔結締組織炎及月經不調等婦科疾病。
  • 產後可以跳繩瘦身嗎 產後運動有哪些注意事項
    核心提示：很多女性在產後都有發胖的情況，尤其是肚子上的贅肉甚至連自己都嫌棄，在這樣的情況下媽媽們一定會想方設法來減肥瘦身的。而減肥的方法有很多，其中積極的運動鍛鍊是非常不錯的。 很多女性在產後都有發胖的情況，尤其是肚子上的贅肉甚至連自己都嫌棄，在這樣的情況下媽媽們一定會想方設法來減肥瘦身的。
  • 產後護理是新媽媽身體復原的第一步,都需要用到哪些東西呢?
    產後護理是新媽媽身體復原的第一步，都需要用到哪些東西呢？懷胎十月，一朝分娩，小寶寶終於出來和媽媽見面啦！相信很多媽媽也覺得「卸了貨」，可以輕鬆一下了，可是新媽咪的產後護理也是不能忽略的哦！好不容易才把寶寶生下來，但是產婦分娩後身體抵抗力下降，還要面臨惡露不斷，如果護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染。
  • 產後多久減肥最佳 產後減肥注意事項有哪些
    核心提示：　　懷孕期間為了滿足腹中胎兒的營養需求，很多準媽媽都會特意吃得很多，而到了坐月子期間，為了有足夠的奶水哺乳，更是各種營養品、進補湯不斷往裡「灌」，但是這樣很容易會導致媽媽熱量攝入過剩，容易引起產後肥胖的問題出現，因此很多產後媽媽都想要瘦身減肥。
  • 新媽媽產後坐月子第一周應該怎麼吃?
    新媽媽坐月子大概需要一個月，但是第一周相對來說是產婦順利度過人生生理和心理轉折的關鍵時間段，在這段時間內已不同於平常的特別生活方式度過產褥期，儘快讓新媽媽在產後快速恢復健康。那麼產後第一周的早中晚膳食怎麼吃，吃什麼呢？
  • 新媽媽的產後減肥套餐
    產後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。
  • 產後新媽媽必做的5恢復項目
    一、骨盆恢復骨盆是連接脊柱和下肢之間的盆狀骨架，如果骨盆得不到及時恢復，不僅會出現臀部鬆弛，胯部增寬，屁股增大等形體變化情況，還會導致o型腿，腰疼，恥骨疼等諸多問題，產後適當鍛鍊，選用專業優質的骨盆矯正帶等方式都會促進骨盆恢復
  • 鄭州不孕不育醫院介紹產後吃紅糖有哪些好處
    鄭州不孕不育醫院介紹產後吃紅糖有哪些好處 時間：2020-12-05 12:58 鄭州同濟醫院 鄭州不孕不育醫院介紹產後吃紅糖有哪些好處?紅糖是女性產後必不可少的補品，紅糖所富含的鈣、鐵、等礦物質遠遠超過了普通的白糖。
  • 新媽媽怎麼拯救「產後水腫」
    生育後的媽媽，需要供給孩子足量的母乳補充大量的水分，由於母乳中的水分都是來自於母親體內，所以在哺乳期間身體內的水分將出現急速下降從而缺水的情況。正是因為這個原因，在產婦生育之後，在一個短暫的時間段，身體就會出現浮腫的正常的生理現象。 今天給大家分享一下產後身體浮腫怎麼辦？
  • 產後24小時,新媽媽要經歷的還有很多很多
    你的子宮需要大概6周的時間來進行恢復，即使這樣也不一定能恢復到孕前的狀態.前兩天水果姐在社交平臺上曬出了自己的產後身材，我們可以很清楚的看到圖片中的她肚子依然很大，滿臉疲態。所以說你在產後遇到的那些令人崩潰的事，其他的媽媽也都會遇到。
  • 順產產後同房 順產產後同房有撕裂痛
    順產後正常情況下子宮的恢復大概在產後42天左右，這個時候應當到醫院做一次複查，檢查產後的恢復狀況。順產後恢復性生活，不但要考慮會陰處側切傷口的恢復，而且要考慮到子宮的恢復。如果子宮恢復得並不是特別好的話最好延遲性生活，以免損傷的女性朋友的身體健康。最好在產後兩個月的時候，女性身體基本恢復健康後再恢復性生活。順產側切多久可以同房?
  • 產後傷口的恢復過程,新媽媽早知早受益
    縱切與豎切各有各的優缺點，但是無論是哪一個，只要新媽媽好好護理傷口，都能很好地癒合，傷疤也會變得細小而美觀。通常來說，剖腹產的傷口需要4-6周去慢慢癒合，需要1年左右的時間才可以完全恢復到正常的狀態。產後第3天是炎症期，也是傷口最痛的時候，此時會慢慢生成新皮膚並覆蓋傷口。記得當時美媽就感覺傷口有些腫脹，而且非常痛，走一步就猛烈地痛一陣，可遭罪了。
  • 產後新媽媽如何瘦身減肥
    很多正在懷孕的準媽媽以及以及生產後的準媽媽們都在討論同一個問題，產後如何減肥，生產之後，媽媽們身體都比較虛弱，需要更多的營養補充，加上坐月子哺乳期，減肥是談何容易的一件事啊那麼產後新媽媽如何瘦身減肥呢？小編今日就給大家介紹一下。　　產後的飲食　　在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是餵母奶時，更不能缺少各種營養素。 多吃新鮮蔬菜，蔬菜纖維多，同時蔬菜進入胃之後，會吸收水分膨脹，很容易使胃有飽足感。一定要定時吃三餐。
  • 辣媽手記丨產後媽媽注意了,這些行為會加速衰老!
    產後媽媽注意了，這些行為會加速衰老10歲！看看有哪些不恰當的行為吧！好好注意就能保持年輕哦！「月子」沒坐好　　很多年輕的中國媽媽，認為西方的女性生完孩子之後都不需要坐月子，所以她們也不把坐月子當一回事，其實不同的地域，由於氣候、飲食、生活習慣等方面的不同，導致中國女性的體質與西方女人體質不一樣，如果盲目模仿，落下病根，不僅影響健康，而且還容易衰老。
  • 產後皮膚保養注意事項
    小編的答案是需要的。今天就跟大家講一講產後皮膚保養的注意事項。    由於在生產的過程會有失血（手術失血量更多），如果沒有補氣血，產後容易出現頭暈目眩，精神不振，在皮膚上出現的問題也是很多的，例如面色蠟黃，長斑等等。
  • 產後同房莫著急,當心出血!「愛愛」請慢慢來~
    產後6周前嚴禁性生活：媽媽在產後，宮頸口處於完全張開的狀態，需要較長時間才能慢慢閉合。產後6周可看情況恢復性生活：子宮頸口一般在產後6周恢復閉合狀態，宮頸、盆腔和陰道的傷口在此時也基本癒合，所以在產後6周開始性生活在原則上是可以的。
  • 產後第4周看重點護理,可適量運動,有助於新媽媽器官的恢復
    產後第4周是身體恢復的關鍵期，各器官仍在恢復中，產後新媽媽可以開始按照高維生素低脂肪，易消化的原則進補，同時還要注意防寒保暖，預防月子病。一、及時補鈣，預防產後腰背疼。二、天氣晴朗時去室外散步。四、雞蛋清巧除產後妊娠紋。五、良好的生活習慣可去斑。六、不盲目吃減肥藥瘦身。產後第4周時寶寶開始食量增加，老人們就會主張多吃魚、肉、人參等大補下奶的東西，好讓奶汁充足。