購買登山鞋如何選擇尺碼?

2021-02-17 最時光文旅自遊吧
選擇登山鞋的尺碼是登山鞋購買中很重要的一個環節，登山鞋尺碼選得好，穿起來就舒服，而且能很好得保護您的腳在運動中不受傷害。那如何選擇登山鞋的尺碼呢？

一、要知道如何選擇登山鞋的尺碼，應該考慮兩大因素：腳的大小、配套襪子

腳會變大

登山鞋用來長途旅行，登山，負重徒步等，這些比較辛苦的走路活動時間超過半個小時，腳就始發熱發脹，強度更大時經常出現輕微的腫脹。另外，負重下山時對腳的考驗很大，鞋子需要一定的寬鬆度，使腳能夠活動，如果剛好大小合適，或鞋比較緊，下山路走10分鐘腳就會疼痛。所以登山鞋不能太小。

配合戶外襪

穿登山鞋配合的都是中厚棉襪或功能性的戶外襪子，利於排汗和保護。不應穿又滑又薄的尼龍襪來試。


二、選擇登山鞋尺碼

因不同的登山鞋品牌的鞋碼都不相同，要挑選正確的登山鞋尺碼，或者對應於每個品牌您都應該記一個合適您的尺碼。如果是普通的登山鞋，尤其的全皮的，必須大一到二個尺碼，如果上高海拔的雙層靴，因為外層是塑料的，不會縮水，就要按正常尺碼選擇。

詳細請查閱冬寒另一篇文章：《【戶外裝備】登山鞋的尺碼不同的國際標準》

三、購買登山鞋，選擇登山鞋的尺碼後一定要試鞋

選擇登山鞋尺碼後，您必須首先試一試。另外，在試鞋時，必須穿上登山時所用的襪子、鞋墊或其他的靴子的內村。是感覺腳指在鞋裡的鬆緊，系上鞋帶後，腳只與靴子的頂端有適量的活動空間；

是檢查靴子的長度，全身站立後，腳指接觸到靴子的頂端，腳後跟需能夠插進一根手指。靴子的過大或過小，都會影響到腳的舒適性，也會影響您的登山質量。

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