紅薯皮

2021-02-23 八公分的時光

燜蒸的紅薯固然好吃,軟糯,甘甜。但作為主糧時,日日吃,餐餐吃,縱然是成人,也會吃出愁容來。紅薯比不得米飯,吃多了會反胃,心裡不舒服,村人把這種現象叫做咬心。於是發明了「蓋皮飯」的吃法,每餐先儘量多吃紅薯,而後再吃一點米飯,以便將「咬心」的不適感壓下去。如此,就能節省稻米,做到細水長流。

(文中圖片來源網絡)

有的時候,為調節口味,也會煮紅薯湯來吃。需選個大完好的白皮紅薯,削皮,切成拇指節般的方墩,加鹽,煮一大鍋。煮熟的紅薯墩子略呈淡黃色,湯汁清亮,微鹹,又甜,趁熱裝了吃,呼呼嚕嚕,幾碗吃飽。

煨紅薯則更多是嘴饞的孩子們喜愛吃的。那時無論人的一日三餐,還是豬的一日三頓,多靠燒柴火。只是給豬煮潲,家家戶戶有一個專門的大灶,叫畹灶窩(方言讀音),方方正正,上面的大圓洞嵌放一口大潲鍋,裡面的灶膛寬敞。這畹灶窩或在廳屋一角,或在屋外簷下,或在單獨的雜屋裡,天天煮潲都離不開它,比一磚略寬的灶門口,因長年煙燻火燎,已成烏黑。煮飯的灶臺小,灶膛也小,煨紅薯時,只能挑選個頭略小的,用柴火灰和紅亮的火子掩埋住。畹灶窩就不一樣了,柴灰火子多,能同時煨幾個大紅薯。

 

灶膛裡柴火熊熊,紅亮的柴灰下,紅薯被炙熱灼烤。不多久,就有焦糊的誘人香味透出來。這樣的時刻,我總是沒什麼耐心,不時用火鉗或長火叉扒出來看看,按按硬硬的,又埋上。有時候,明明外皮已煨烤得焦黑如炭了,剝開來,內心還是沒有熟透。煨熟的大紅薯,燙燙的,像包子般糯軟,內裡金黃,濃香又好吃。

天天吃燜紅薯,隔上三兩天,又要燜一鍋。那些吃剩的,家家戶戶的主婦們,就會用菜刀豎切成薄片,鋪在籠罩裡,利用三餐之餘的灶火餘燼烘乾,做成紅薯皮,也就是現在通常所稱的紅薯幹。一個長冬下來,我母親往往要裝滿四五個瓦甕的紅薯皮。

紅薯皮能經久收藏不壞。有些糖分足的紅薯皮,柔韌軟糯,吃起來特甜;有的金黃透亮,半乾半硬;有的生了一層白色的鹽霜,味道更好;也有的堅硬如鐵,啃咬不爛,尤以紅皮黃心薯為甚。

 

來年開春之後,農事漸忙。村人到野外長時間幹力氣活,諸如挖土,背樹,到山嶺割草葉,挑擔子趕圩……往往帶上一些紅薯皮,餓了隨時可吃。

紅薯皮蒸熱了吃,是我母親在夏日間常做的家務。炎日下幹活回來,蒸一籠紅薯皮,柔柔軟軟,溫溫熱熱,一家人喝著熱茶,就著鹹菜,也是人間至味。

 

2018年5月13日寫於義烏

黃孝紀:出生於湖南永興八公分村。中國散文學會會員,湖南省作家協會會員,義烏市作家協會會員,毛澤東文學院作家班學員。著有散文集《八公分記憶》《時光的味道》《晴耕雨讀   江南舊物》《瓦簷下的舊器物》《八公分的植物》。作品散見《福建文學》《湖南文學》《時代文學》《鹿鳴》《奔流》《小品文選刊》《佛山文藝》《陽光》《綠洲》《五臺山》《牡丹》《雪蓮》《少年文藝》《江河文學》《山東文學》等純文學期刊及全國各級報紙副刊。散文集《時光的味道》入選2016年湖南省作家協會重點扶持作品選題。散文集《八公分的植物》入選2018年度湖南省作家協會定點深入生活項目。

(本書各地新華書店及京東、噹噹、淘寶、亞馬遜網店有售)

另有「八公分系列」散文集《八公分的味道》(原名《時光的味道》、《八公分的時光》(原名《八公分的植物》)兩部預計2018年9月前後由廣東人民出版社常規出版面世。

相關焦點

  • 紅薯皮能吃嗎?
    近來有「紅薯帶皮吃易致癌」等的說法,於是小編問了家裡老人,以前煮紅薯時連皮吃嗎,家人說,以前洗乾淨蒸了後整個吃下去的,還有人連皮生吃呢。
  • 秋天吃紅薯,紅薯皮到底該不該扔?
    秋天是吃紅薯的好季節熱騰騰甜絲絲的紅薯營養又健康不僅紅薯能吃,葉、杆也能入菜紅薯有養胃、暖胃的功效吃一塊紅薯,你會立刻感到溫暖舒心而事實上,紅薯的好處還遠不止這些。紅薯被公認為「冠軍菜」許多朋友吃紅薯時都喜歡去掉皮,其實紅薯皮可是個好東西。
  • 吃紅薯不帶皮吃的人要注意了!
    >又香又甜又暖紅薯不僅好吃紅薯葉、紅薯杆也能做菜可吃法不同功效也大不同這些紅薯的冷知識你肯定不知道!紅薯對皮膚特別好,皮膚粗糙的人,常吃紅薯皮膚會逐漸變得潤澤。紅薯是補氣和血的,作用可以跟大棗相提並論,且沒有大棗那麼容易生溼熱。紅薯能有效的阻止糖類變為脂肪,有利於健美。
  • 紅薯皮到底是抗癌還是傷肝?
    大家都知道多吃水果蔬菜對身體有好處,但大家不知道,有些蔬果的皮不能吃,因為它們的皮會對內臟造成慢性損傷。
  • 經常帶皮吃紅薯的人注意了!朋友圈都炸開鍋了~
    ▼ 許多朋友吃紅薯時都喜歡去掉皮,其實紅薯皮可是個好東西。紅薯肉補脾胃,紅薯皮助消化;紅薯肉補氣,紅薯皮通氣;紅薯肉偏酸性,而紅薯皮偏鹼性,兩者搭配起來吃效果才最好!以後吃紅薯就要帶皮吃,再也不會脹氣燒心,不信?試試就知道!
  • 紅薯帶皮吃,看後震驚了……一定要告訴家人!
    紅薯是既健康又美味的食物,不僅紅薯可以吃,紅薯葉、杆都可以做出美味的食物。不信?且聽小編慢慢道來~便秘的人,可以常吃煮紅薯;而喝酒過多,傷了脾胃引起腹瀉的人,可以吃烤紅薯來緩解不適。很多人不知道,紅薯藤也是可以吃的。紅薯是公認的健康食品,紅薯藤的保健作用也很強。糖尿病人吃紅薯藤可以獲得降血糖的效果。紅薯藤的嫩尖,炒著吃是很清香的,吃起來有點像空心菜。
  • 紅薯皮和土豆皮盡然是不能吃的!
    近來,有關果蔬帶皮吃的討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生,又有人說吃果蔬一定要帶皮吃才有營養,弄得人們無所適從。一層果皮的事情,真 的那樣複雜麼?正如煮菠菜不可能十全十美一樣,吃水果也一樣可能留有遺憾。
  • 這五種食物的皮有毒,再也不能愉快的吃紅薯皮了!
    大家都知道很多食物中的營養在皮裡面,像是紅薯,下面這五樣東西幾乎咱們是經常吃的,但是竟然會對內臟造成慢性的損傷。
  • 蛋撻皮的新吃法,酥香掉渣的芝香紅薯酥,咬一口就愛上
    前段時間多買了一些蛋撻皮,茶茶想著不一定只能用來做蛋撻啊,蛋撻皮本質是就是油皮,完全可以用來做芝香紅薯酥,吃上一口滿嘴香! 紅薯也是秋季的應季蔬菜,蛋撻皮搭配紅薯,看似不經意的搭配,卻能給味蕾帶來新的驚喜!好啦,說做咱就做,跟著茶茶一起看看具體的烹飪步驟吧!
  • 經常帶皮吃紅薯的人都看看吧!朋友圈都炸開鍋了
    許多朋友吃紅薯時都喜歡去掉皮,其實紅薯皮可是個好東西。紅薯肉補脾胃,紅薯皮助消化;紅薯肉補氣,紅薯皮通氣;紅薯肉偏酸性,而紅薯皮偏鹼性,兩者搭配起來吃效果才最好!以後吃紅薯就要帶皮吃,再也不會脹氣燒心,不信?試試就知道!
  • 紅薯皮能吃嗎?現在知道還不晚,快告訴家人!
    這個方法用白皮白心的紅薯尤為有效。因為生紅薯本身就是消炎去毒的,如果用白皮白心的紅薯,還有促進皮膚生長的作用。你把它敷在毒瘡的四周,就能把膿給逼出來,促使毒瘡儘快收口癒合。紅薯是健脾胃的,小孩脾胃嬌嫩,正需要紅薯來補。
  • 經常帶皮吃紅薯的人都看看吧!現在知道還不晚!
    白皮白心的紅薯能潤澤肌膚,因此皮膚粗糙的你一定要多吃,勝過各種護膚品。 紅皮紅心的紅薯,補氣血,效果堪比紅棗,並且不易產生溼熱。臉色蒼白血氣不足的女性一定要常吃紅心紅薯,有效改善氣色。 紅薯藤降血糖不僅紅薯能吃,紅薯藤入菜也超美味,關鍵還能降血糖,糖尿病朋友一定要多吃!
  • 經常帶皮吃紅薯的人看看,朋友們都在說了
    ▼ 不僅紅薯能吃,紅薯藤入菜也超美味,關鍵還能降血糖,糖尿病朋友一定要多吃!以後吃紅薯就要帶皮吃,再也不會脹氣燒心,不信?試試就知道!  步驟一:將紅薯洗乾淨後去皮蒸熟,製成紅薯泥。▼此外,紅薯還能熬成紅薯泥,養胃又暖心。
  • 紅薯的好處~
    紅薯是秋冬天的應季食物,大量的紅薯從土地裡運到我們的飯桌上。紅薯是既健康又美味的食物,不僅紅薯可以吃,紅薯葉、杆都可以做出美味的食物。
  • 生紅薯去血毒,熟紅薯補氣血!
    ——紅薯藤還有去熱毒的作用,可以調理腸炎和皮膚紅腫、毒瘡。如果夏天吃了不乾淨的東西,肚子不太舒服,那麼可以用紅薯藤老稈煮水喝。皮膚長瘡,可以用紅薯葉子搗碎外敷來消腫排膿。——很多人喜歡吃紅薯,但是它的皮大家一般不吃。其實,紅薯的皮是很好的東西。植物的皮和肉是一對陰陽,紅薯也不例外。
  • 生紅薯去血毒,熟紅薯補氣血
    因為生紅薯本身就是消炎去毒的,如果用白皮白心的紅薯,還有促進皮膚生長的作用。你把它敷在毒瘡的四周,就能把膿給逼出來,促使毒瘡儘快收口癒合。  紅薯是健脾胃的,小孩脾胃嬌嫩,正需要紅薯來補。如果是身體健康的小孩,體內沒有痰溼,喜歡吃紅薯是很自然的。  紅薯對於腸道功能有雙向調節作用。便秘的人,可以常吃煮紅薯;而喝酒過多,傷了脾胃引起腹瀉的人,可以吃烤紅薯來緩解不適。
  • 生吃紅薯去血毒,熟吃紅薯補氣血
    2、常吃紅薯藤可降低血糖——很多人不知道,紅薯藤也是可以吃的。——紅薯是公認的健康食品,紅薯藤的保健作用也很強。糖尿病人吃紅薯藤可以獲得降血糖的效果。——紅薯藤的嫩尖,炒著吃是很清香的,吃起來有點像空心菜。——把紅薯藤老稈外的一層皮撕掉,把裡面的稈掐成段,用一點辣椒和花椒炒著吃,味道很香。
  • 紅薯養生
    除了紅薯本身可以吃以外,紅薯葉、杆都可以做出美味的食物。但其實很多人不知道,紅薯分很多種,而且它生吃和熟吃所發揮的功效完全不一樣!  紅薯健脾胃。便秘的人,可以常吃煮紅薯;而喝酒過多,傷了脾胃的人,可以吃烤紅薯來緩解不適。  紅薯補氣和血,作用可以跟大棗相提並論。堅持長期吃紅薯,可以改善面部氣色。
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    蛋撻皮版酥皮紅薯撻,拒絕千篇一律,做一款屬於你的精緻小甜品做美食的時候不要千篇一律,有時候適當的創新一下,會給家人一些驚喜,比如今天給大家推薦的這一款小甜點,外觀上看上去像蛋撻,因為用到了蛋撻皮,但是裡面跟蛋撻完全不一樣,這樣的小甜點,是不是吃起來會有驚喜呢
  • 紅薯大學問:生紅薯去血毒,熟紅薯補氣血!
    很多人不知道,紅薯藤也是可以吃的。紅薯是公認的健康食品,紅薯藤的保健作用也很強。糖尿病人吃紅薯藤可以獲得降血糖的效果。紅薯藤的嫩尖,炒著吃是很清香的,吃起來有點像空心菜。把紅薯藤老稈外的一層皮撕掉,把裡面的稈掐成段,用一點辣椒和花椒炒著吃,味道很香。