精細動作是指手和手指的動作以及手眼協調能力，如抓放、手指對捏、模仿、畫畫、剪貼、摺疊、書寫等等。當我們要完成一件事情，需要我們手的抓握、捏起、穿等動作，以及眼睛和身體各個方面統一的配合才能完成。所以精細動作是大動作的一種延伸。
嬰兒精細動作的發展主要體現在手指、手掌、手腕等部位的活動能力。寶寶從最初只能用滿手抓握到可以用拇指與其他四指對握，再到可用食指與拇指對握，隨著精細動作的發展，代表著寶寶大腦神經、骨骼肌肉、感覺統合的逐漸成熟。
手指的發展十分重要，它會影響到孩子以下四方面的發展：
◆視覺運動（這主要是由眼球六條小肌肉掌管、控制）；
◆語言和咀嚼吞咽能力（由口腔小肌肉掌管）；
◆抓握拿取等操作能力（由手部小肌肉掌控）』
◆各種移動和平衡能力（受腳掌的小肌肉影響）；
自閉症兒童由於腦部發育遲緩或大腦損傷，精細動作發展不良，手部力量、協調性及靈巧度都不足，手眼協調能力較差，影響他們生活能力的發展。
精細動作訓練可以豐富他們對事物屬性的感知和認知，從而提高思維水平。
對於精細動作發育遲緩的孩子來說，吃飯、穿衣、寫字、做作業和個人衛生的打理都會有不同程度的困難。
家長在幫助孩子掌握日常生活技能方面，需要給他們創造大量的鍛鍊精細動作的機會，掌握抓、握、拍、打、叩、敲、擊打、挖、寫、畫等動作，培養手的靈活性、準確性、提高手眼協調能力，為思維能力的發展奠定堅實的基礎。
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在家裡就可以方便操作的精細動作訓練項目有：
➀ 用裝有電池的振動筆進行畫畫和書寫；
➁ 用粉筆畫畫或寫字（在任何能畫的地方，比如畫板、石板、地面等）；
➂ 用不同材質的東西把粉筆擦掉，如橡皮、抹布、手指、紙巾、襪子 、棉球，甚至棉花糖；
➃ 用手指在另一個人的背部、肚子或手臂上寫字或畫圖形，互相猜一猜對方寫的是什麼；
➄ 用鉛筆、筷子或牙膏在黏土、橡皮泥上寫字；
➅ 把膠水用手指或棉籤塗抹在紙上；
➆ 玩有發條裝置的玩具，比如發條車，音樂盒；
➇ 串珠子、紐扣、圓形環、積木；
⑨ 用磁性黑板，貼字母貼、冰箱貼等；
⑩ 利用手指玩偶玩遊戲，也可以用光束玩手影遊戲；
⑪ 雕刻版畫；
⑫ 夾豆子遊戲：給孩子一碗綠豆或黃豆，要孩子用鑷子或筷子夾到另一個碗；
⑬ 買一個澆花用的小噴霧瓶，用手指扳動噴霧瓶 的扳機能鍛鍊孩子手部肌肉，可以發展對手部精細動作的控制，同時，還可以有很多種不同玩法：
比如，
⑭ 或者給孩子準備一支小小的水槍，玩射擊遊戲；
⑮ 對年齡大一些的孩子，可以把以上的方法綜合起來，做一些多重感官刺激活動：
⑯ 辦公室常用到的單孔打孔機也是很好的發展孩子精細工作的工具，能夠增加手部的靈活性：
將不同顏色的紙張打孔，並隨機穿在一起，可以做成一串漂亮的裝飾物；
讓孩子消氣的方法之一：給孩子一張TA不喜歡的圖片（圖片可以是TA不喜歡的食品、或者一張生氣的臉等），讓TA使用打孔機把圖片一點點弄破；
更高階段能力的鍛鍊是找一張大紙，畫上直線，讓孩子用打孔機沿著直線打孔。