有抑鬱情緒時就要疏通膽經——《一刮就美》系列連載六十一

2021-02-12 張秀勤刮痧


昨天新京報報導了一則新聞，12月17號一名即將畢業、24歲的北京郵電大學研究生從學校宿舍樓上縱身一躍，永遠和愛他的親人們陰陽兩隔，也留下了無法破解的迷題。現代醫學將界定是抑鬱症在做祟，那抑鬱症的根源是什麼呢？筆者認為如果從中醫理論去分析則能究其根本。因為肝膽是主人情志的疏洩的，當有抑鬱的情緒時，產生的有害物質會讓肝膽系統負荷加大，久之則會瘀堵經脈，造成經脈不通，最終惡性循環，釀成悲劇。每個人難免會有不順心的事，我們都應該及時疏通肝膽經脈，保持健康快樂的情緒。

上期說到，額頭兩側晦暗就是肝膽經不通的早期表現。張秀勤教授《一刮就美》的書中告訴我們，這時不僅要疏通面部，而且要刮拭膽經的循行部位。

今天，摘錄《一刮就美》P121——122頁中的內容。

額頭兩側晦暗時，頭部、頸部及足部美容刮痧調理

一 刮拭側頭部：疏通膽經氣血

用全息經絡刮痧板梳刮側頭部膽經循行部位，從側頭部前髮際，順著耳後畫問號，一直向下刮到後頭部髮際。尋找疼痛點和不順暢的結節，對其進行重點刮拭。平時可每天刮拭，每次2——3分鐘。見上圖所示。

二 刮拭頸部：疏通氣血鞏固療效

在頸肩部塗上刮痧油，沿著頸部側面刮至肩上部，重點用單角刮法刮拭風池穴，用面刮法刮拭頸根部和肩井穴。在有疼痛和結節等陽性反應點的地方，進行重點刮拭。

三 刮拭足部：疏肝行氣

用垂直按揉法按揉中部太衝穴5——10下。

專家提示：刮拭額頭的技巧

額頭兩側皮膚晦暗欠光澤，多屬肝氣鬱結。肝氣鬱結在哪個部位就重點刮拭這個部位循行的肝膽經脈，在區域內仔細尋找疼痛敏感點，並重點刮拭這些疼痛敏感點。

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