溼氣過多,是人體水液代謝紊亂的一種表現。中醫認為,溼氣過多會干擾機體的正常代謝,使四肢百骸不能被有效濡養、
代謝垃圾不能及時排出,從而降低機體活力,引發身體一系列的「疲憊低迷」狀態……
溼氣引發的亞健康現象
■早晨起床覺得疲勞,打不起精神,越睡越想睡;
■常感胃口不佳、口淡無味或者飯後有脘腹脹滿感;
■四肢沉重乏力,人懶得動,時伴有頭暈,胸悶的感覺;
■辦公室久坐或者空調吹多後,感覺虛弱無力、渾身沒勁……
溼氣的來源
外溼:指溼邪從外部環境侵襲人體,久吹空調、長期居住於潮溼環境多屬於這種情況。
內溼:內溼多因嗜食生冷、肥膩食物,或過度思慮,使脾胃不能有效散行水液而生溼。
傳統中醫認為,「外感六淫、內生五邪、七情內傷」皆可生溼。現代生活中,都市人群普遍的喜歡吹空調、愛喝冷飲、飲食無節制、加班熬夜等生活方式,以及生活壓力大、情緒壓抑等情志因素,使越來越多的人受到了溼氣過多的困擾。
自測「體內溼氣」
舌苔和排便的性狀不僅反映個人的健康狀態,也是判斷體內溼氣是否過多的重要表徵。要知道體內的溼氣是是否偏重,可用以下簡便方法進行自測:
看舌頭:舌苔厚膩,呈白膩時為寒溼,而黃膩多為溼熱;
看大便:排便不爽,常感覺排不淨,大便顏色偏黑或深色。
中醫傳統4大祛溼法
利溼法:溼為陰邪,來源於水。利溼法是使溼邪通過小便而排出,是內溼排洩的主要出路,有「治溼不利小便,非其治也」之說法。
燥溼法:苦能燥溼,善於苦性藥物與其他藥物是祛溼的常用方法。如當苦性藥配合溫性的藥物時,可燥寒溼;而配合寒性的藥物時,則能清熱燥溼。
化溼法:所謂「氣行則溼化,脾運則溼消」,對於較為輕淺的溼邪或兼有表溼時,既無需燥,也不能利,以芳香行氣藥來宣化體內的溼濁為最宜。
逐水法:逐水法是通過大便來排除溼濁一種方法,主要有疏腸逐水法和健脾逐水法,但用藥大多猛峻,可傷正氣,故不宜多用。
清苓杞飲
清苓杞飲概述
清苓杞飲是一款和暢益身、清新排濁的本草固體飲料,富含枸杞子、茯苓、鮮白茅根、人參等道地本草萃取精華,為被溼氣所困擾的人們帶來與眾不同的清爽體驗。
產品研發專家簡介
陳老師:嶺南鄉間名醫,骨傷科專家。生於中醫武術世家,祖上三代為當地名醫,自幼隨父輩學醫。從醫40餘年,臨床經驗豐富。在中藥外用療法、嶺南疾病、中醫調理保健等方面有深入研究,擅於使用中藥結合嶺南草藥治療多種疾病。
清苓杞飲中藥組方9大核心成分及功效
茯苓:利水滲溼,健脾,寧心。——《中國藥典》
人參:大補元氣,補脾益肺,安神益智。——《中國藥典》
枸杞子:滋補肝腎,益精明目。——《中國藥典》
赤小豆:利水消腫,解毒排膿。——《中國藥典》
白扁豆:健脾化溼,和中消暑。——《中國藥典》
核桃仁:補腎,溫肺,潤腸。——《中國藥典》
蒲公英:清熱解毒,消腫散結,利尿通淋。——《中國藥典》
鮮白茅根:清熱利尿,用於溼熱黃疸,水腫尿少。——《中國藥典》
桑椹子:用於肝腎陰虛,心悸失眠,腸燥便秘。——《中國藥典》
食用方法:
開水衝服,每天1—2包,每周服用2-3天;有利尿或者排便增多現象後可酌情減少。
溫馨提示:
1.配合《九清溫通》,《仙蓉溫齊》等外用產品使用,減少由於體溼過重使用外用產品而產生的皮膚不適現象,同時提高外用產品的功效。
2.配方中有補氣、健脾、補腎的成份,但本品不宜長期持續使用。
注意事項:
孕婦及哺乳期婦女禁用,兒童不宜食用,脾胃虛弱者慎用。
祛溼茶客戶諮詢問答:
①我感覺我是溼氣和寒氣都很重的體質,現在弄得我都不曉得我是什麼氣重了?
答:現在全國人民80%都脾虛溼氣重,這跟現代人生活習慣有關係(久坐傷脾),南方人因氣候原因外溼重,北方人因飲食(肉食多,口味重)習慣,內溼重。
②不清楚自己是否寒溼還是溼熱,如何區分?
答:溼為邪中之首,是因為它與寒氣為伍就為寒溼氣(舌苔白,兩邊齒痕狀,舌頭胖大),它與熱氣為伍就為溼熱(舌苔黃膩,早起口苦,眼屎多,視力模糊)
共同點是哪種溼都感覺神倦體乏。
P.S.健脾才能做到真正祛溼,這也就是聖原祛溼茶最強大的地方,它不是涼茶,有健脾,滋陰養肝,護腎的幾大功效。
③不管是溼氣重還是寒氣重,都得健脾祛溼?
答:應該說,不管寒溼還是溼熱,都可以服用聖原祛溼茶去除溼氣,但脾胃虛寒者需要減量,或搭配仙蓉溫臍一起使用。
④我現在喝中藥,你能拍下祛溼茶的配方給我,我問一下那大夫。是否能喝嗎?
答:你拿著別的中醫藥去問你的中醫,你認為他能客觀評價嗎?!如果他說好,你沒必要吃他的藥了,不是砸自己的飯碗嘛!!(沒必要做的事)
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