正常來說，糖尿病一般需要終身治療。所以那些糖尿病患者都會選擇定期的測量自己的血糖，做好自我監測的工作。而家庭血糖儀給大多數糖尿病患者帶來了很多便利，比如說不用每次都到醫院檢查血糖的數值，而且也免去了排隊等多方面的煩惱。不過在做血糖的自我監測的時候，大家與在醫院做的檢查進行對比，往往發現在醫院測量似乎有些偏高，在家普遍都是正常的。這是為什麼呢？今天就這個問題，我來和大家詳細介紹一下。如果大家想了解血糖的波動情況，首先要知道的就是血糖的正常值是多少。
血糖正常值是多少？
空腹血糖正常值
正常情況下，空腹全血血糖為3.9～6.1mmol/L，血漿血糖則是3.9～6.9mmol/L，如果大家在測完血糖後發現空腹全血血糖大於等於6.7mmol/L，以及血漿血糖大於等於7.8mmol/L，而且經過了不同時間的兩次測定，那麼可以診斷為糖尿病。
餐後血糖正常值
也有一些人喜歡在吃完飯後測量血糖數值，那麼這些人必須要知道餐後血糖應該是怎樣的正常值。一般在餐後一小時後，血糖值在6.7-9.4mmol/L，有些人會稍微偏高，那也不應該超過11.1mmol/L。餐後兩小時進行測量的時候， 血糖數值應該大於等於7.8mmol/L。但是如果餐後超過三小時再進行測量，那麼血糖指數就應該和正常時一樣。
那麼為什麼會出現在家測量正常，但是去醫院測量卻偏高呢？其實這首先和大家測量的血液部位有很大的關係。一般當大家在家測量的時候，通常是測量指尖的血液，而在醫院測量的時候，則是會抽取靜脈血液進行測量。而正常情況下，指尖血糖的準確度是偏低的，沒有靜脈血糖的指數準確度高，所以造成了在家測血糖指數和在醫院測量血糖指數之間的差異。而且在家測量血糖的時候，也會因為周圍環境對測量的結果產生一定的影響，所以這是造成數值差異的第二個原因。
那麼怎樣才能提高血糖測量的準確度呢？
第一，選擇正規廠家生產的血糖儀
血糖儀是否正規也會影響到測量血糖時的準確度，所以大家在購買家庭血糖儀的時候一定要選擇正規廠家生產的，而且最好選擇有口皆碑的產品。
第二，嚴格按照說明書來測量
血糖儀都會配備一份使用說明書，因此大家在進行自我監測的時候，一定要先看說明書，記好正確的操作步驟。如果操作步驟不對，也會影響到血糖數值的準確度。
第三，空腹血糖一定要確保空腹
大多數人都會選擇測量空腹血糖數值，這個時候你必須確保自己測量血糖的時候是空腹的，因為如果不能嚴格空腹，那麼對於測量血糖也是有影響的。
第四，測量前不要吃降糖藥
最後，在測量血糖之前最好不要吃降糖藥，因為藥物會導致血糖的指數有所下降，所以測量出來的血糖指數也會偏於正常，但是對於大家來說是不具備參考意義的，當然除了降糖藥，其他藥也最好不要吃。