冬季最接地氣的紅薯生薑糖水

2021-02-16 小魚小食堂

對小魚來說,紅薯糖水是兒時的美好回憶,又經典又接地氣。在以前物質不那麼富有的年代,紅薯相對於其它食材更容易種植,而且好打理產量高。南方冬天的早晨,冷得像玄冥二老的玄冰神掌。媽媽總會給我們煮一碗紅薯生薑水和一個雞蛋 ,一碗落肚,全身暖洋洋的騎著自行車上學去了。

紅薯生薑水做法極為簡單,幾個紅薯,一片老薑,再加一點點紅糖,就可以簡單粗暴的煲成一碗平民又滋補的美食了。亦舒有篇文章寫到紅薯糖水,讀起來很美妙:一般超級市場裡買得到番薯(粵地稱紅薯為番薯),分紅肉與白肉。紅肉比白肉好吃,紅肉本身已經夠甜,切塊,水中加一塊冰糖,煮二十分鐘,已經可吃。香、糯、甜最適合吃,秋冬季下午,一覺睡醒,不管有沒有好夢,就可大快朵頤。

紅薯糖水真是很適合冬季吃的經典平民糖水,紅薯甜美、薑片去辣、紅糖滋潤,當早餐消夜也好,下午茶又好,清甜又驅寒,一勺入口滿心溫暖。

用料:

紅薯     2個

生薑    1塊

紅糖    適量

紅棗    幾顆(可不放)

步驟1

紅薯洗淨去皮切塊,姜去皮切片。

步驟2

熱鍋不用放油,下紅薯翻炒。炒至紅薯外表沒有水分,炒過的紅薯煮湯更甜。

步驟3

將炒好的紅薯、紅棗、紅糖和薑片放在電飯鍋內,按煲湯功能。親們也可以在煤氣灶上燉,反正哪樣方便,就用哪種方法好了。

早晨一碗紅薯糖水,加一個雞蛋和一個饅頭,方便簡單,營養美味又驅寒。

寒冷的冬天,要是能有一碗熱乎乎、甜蜜蜜的紅薯糖水,紅薯溫潤,薑片驅寒,一碗入肚,就能溫暖一整天。

這樣的一碗人間煙火,紅塵又世俗,平淡又從容。小的時候,或許我們都曾夢想仗劍走天涯,長大後,才知道家裡的紅薯水、醃蘿蔔、辣白菜和年關的臘肉,才是我們熟悉又懷念的味道。這種吃飽穿暖的殷實,滿院滿屋的煙火香味,才是最從容的幸福。

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    好像是有一天晚上,在學校附近的那種美食城,路邊有阿姨在賣特色小吃,擺了很多小碗,同學跟我介紹說這是廣式特色糖水,紅薯板慄糖水。正好晚上也不適合吃太油膩的東西,所以就想著買一碗嘗嘗味道。紅薯非常軟糯,板慄也很香甜,喝上一口糖水熱乎乎甜甜的,胃裡也是超級暖。
  • 夏天,還是這地方的糖水最接地氣~
    糖水雖叫糖水,但並不是糖加水。糖水其實就是精緻的小仙女們最愛的甜品,但賣相上不大相同,糖水更接地氣,更有煙火氣息。糖水鋪也與精緻的網紅甜品店不同,它藏匿在街頭巷尾,鋪面裝修粗糙,幾張舊桌子和塑料凳散落在店內外,大鍋裡翻滾著糖水。在廣州,大街小巷裡,最不缺的就是各種糖水店,木瓜雪耳、雙皮奶、綠豆海帶、西米露、姜撞奶、芋圓…可以吃一個月不厭倦。
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    此時,最適合來一碗溫和滋養的糖水潤肺解燥。  以下七款糖水最適合秋季飲用,是秋季滋補糖水,有美容養顏、潤燥去火的作用,經常飲用能幫你驅除秋季不適。銀耳紅薯糖水  原料:銀耳2朵、紅薯1個、枸杞子30g、冰糖適量、水適量。
  • 把這個紅薯交給廣東人,TA能給你開一個糖水鋪!
    廣州街頭的任何一家糖水鋪,都有不止100種搭配,讓你挑到眼花繚亂為止。你可以按照自己的口味做不同的糖水搭配,但不管你選擇的是哪一種,只要在上面添上紅薯,都必定是會加分的。可惜,適合做糖水的紅薯並不那麼多——既要夠甜,也須夠粉!哪怕你把菜市場翻個遍,大概也挑不出幾隻值得你做糖水的紅薯。
  • 女人常喝的幾款養顏糖水做法
    由於含綠豆量較多,而綠豆最具解毒功能,故本品還可解各種食物中毒。時果櫻桃花的做法原料:雪耳20克,綠櫻桃50克,西瓜300克,蘋果1個,桂花糖30克。製作過程:1、銀耳泡透切成小朵,西瓜去皮去籽切成粒,蘋果去皮去籽切粒後用清水泡上。
  • 秋天我家最愛喝這碗糖水,清甜可口,每天喝一碗,潤肺生津去秋燥
    除此之外,秋天天氣比較乾燥,容易引起喉嚨和肺部的不適,最直接的體現就是人容易產生乾咳的現象。白露後的第三天,我就開始發覺自己的喉嚨變得痒痒的,早上一覺醒來就開始有點乾咳了,本以為喝點鹽水就沒事了,誰知道中午去婆婆家幫忙時依然偶爾會幹咳,婆婆聽到我乾咳,趕緊從屋後的地裡拔了一根紅薯回來,說是給我做紅薯甜湯,只見婆婆從櫥櫃裡拿出2塊紅糖,再把紅薯洗淨去皮後切成小塊,接著就全放進鍋裡煮了,十幾分鐘後婆婆從廚房裡端出一碗熱氣騰騰的糖水出來,讓我稍微待涼片刻就趁溫熱的時候喝下
  • 紅薯和它一起煮,清甜粉糯,每周吃3次,消渴解暑,還排出黑宿便
    我們家夏天就隔三差五的煮一鍋綠豆糖水喝,除此之外,還有一款糖水也是我們家人的最愛,比綠豆湯更受歡迎,那就是:紅薯山藥糖水。這也是一款非常經典的老糖水了,主要用到的食材就是紅薯、山藥、冰糖片還有適量的生薑片,夏天煮糖水加入少許的生薑是非常不錯的搭配,養人對身體好,俗話說「冬吃蘿蔔、夏吃薑」,也是有其中的道理的。
  • 百合紅薯糖水,清甜滋潤,滋陰潤燥
    紅薯別名又叫做地瓜,甘薯等,中醫認為它性平味甘,具有補中和血、益氣生津以及寬腸胃、通便秘方面的功效。秋天天氣乾燥,最適合煮上一碗百合紅薯糖水,特別加入紅棗,枸杞,滋陰潤燥,養顏美容。▌食材清單紅薯兩根 百合一朵 紅棗6顆 枸杞10克黃冰糖30克