歌后張惠妹，這幾年關於她的消息，被關注最多的不是新專輯，也不是演唱會，而是一直飆升的體重。
這幾年之內，張惠妹體重增加了一倍，不禁讓人疑惑起來，難道女性上了年紀也會發福嗎？在娛樂圈也沒怎麼見過啊。
女性體重爆肥，一般情況下出現在生完孩子之後。有些女星選擇母乳餵養，為了提高母乳的質量，孕媽產前產後都會進食很多高營養的食物。
女星在這段時間長胖，也是最常見的，但張惠妹過了40歲才開始變胖，且並不是因為生產，而是自然而然的變肥。
張惠妹如今體重直逼200斤，且並沒有剎車的意思，不知道她是否會在增肥的路上走繼續走下去，長胖的日子何時是個頭？
但可以肯定的是，這已經嚴重影響到了她的身體健康。
張惠妹變胖的原因，應該是40歲之後，人生看得更加通透，如今的她已經開始放飛自我了。
飲食習慣只是其中一種因素。
很多星為了保持好身材，除了注意飲食攝入，更重要的則是制定健身計劃，以及嚴格落實。
與張惠妹同年出生的著名歌手鄭秀文，就是很好的例子，無論再忙，她每周都會花時間健身。
她健身的原因倒不是袁姍姍那樣，因為太過熱愛運動，而被冠以了「健身狂魔」的稱號。
鄭秀文健身的原因，是為了保持自己的身體狀態，無論是作為歌手還是演員，好身體就等於好狀態，會讓自己的事業更加常青。
隨著年歲的增加，身體肯定會走下坡路，而保持運動健身，就能夠讓身體變得更加年輕。
同樣是歌手的張杰，雖然現在正值當打之年，但出於對音樂的熱愛，為了每場演出都保持最好的狀態，所以在健身房練著練著，就練出了八塊腹肌。
如今快要進入天命之年的張惠妹，作為路人，其實也比較認可她這樣放飛自我。
肥胖的人，肺活量會更大，所以唱歌會更有優勢。早年間就已經是歌后的張惠妹，想必如今唱功又提升了一個層次。
歌手畢竟不是演員，肥胖的演員容易被體型受限，戲路往往會更窄一些。
但歌手走得是純技術路線，聽眾更在乎也只是聲音，而不是演唱者的體型和容貌。
所以，張惠妹爆肥這件事，本質上來說無可否非，但爆肥之後，對身體的損害確實也很大，希望她還是能注意身體。