李峰今年38歲，是一個項目經理，在今年年初有了二胎，他也是兩個孩子的爸爸了，為了讓孩子以後過上殷實的生活，他開始更加拼命的工作，現在接項目的數量也多了，基本上每天都熬夜加班到很晚。看他那麼辛苦妻子就勸他好好休息李峰感覺現在自己還很年輕，應該抓住這個好時光好好的賺錢，以後家裡的生活過的更加有滋有味。
夜以繼日的加班，每天就睡兩三個小時，夜裡實在撐不住了就喝點咖啡提提神。上個月，李峰感覺自己的精神越來越差了，眼睛裡很多血絲，眼睛也時有不舒服，他認為這種狀況可能是前段時間太累了導致的，休息休息應該就好了，於是也沒太當回事。
最近一段時間李峰總是感覺腹部經常有些疼痛感，早上起床後這種疼痛感更加明顯，妻子就陪他去醫院做了個檢查，結果出來後，全家人都崩潰了，李峰被確診是肝病晚期......
在詢問完醫生一些關於肝病的症狀後，李峰失聲痛哭說：其實眼睛早就有了提示，但是自己沒當回事。
眼睛出現了這2種顏色，應該是肝病變，不要再認為是勞累
肝主目，肝臟發生病變後，眼睛會最先表現出來。
1：眼睛發紅
眼睛發紅多為肝火旺盛引起的，肝火旺盛還會引起口苦口臭的現像，睡眠質量差，失眠多夢，肝火旺盛一起身體內的肝氣上亢，造成身體燥熱嚴重，會引起眼睛出現紅色，眼球的毛細血管充血腫脹，出現紅血絲。
2：眼球渾濁
人體眼球的白色部位被稱為鞏膜，鞏膜發黃，出現渾濁與肝臟有關係，身體的黃疸較多引起的發黃，這與血液中的膽紅素的分泌有很大的關係。
膽紅素分泌的較多會對身體有一定的傷害作用，會造成大腦神經的損傷，造成對分泌功能的控制下降，引起體內黃疸增多，出現眼球發黃，看起來渾濁。
除了眼睛外，肝臟病變後，身體還會出現這3種表現
1：臉色發黑
肝臟主要負責人體的代謝和分解，分解代謝一些毒素和垃圾，在這物質中含有較多的鐵元素。肝臟受損後會引起代謝功能下降，造成血液中鐵元素的含量增多，引起臉色變黑。另外肝臟損傷後皮膚變差，造成毛孔粗大出現一些痤瘡。
2：蜘蛛痣
肝臟異常的人，身體上會經常出現一些小紅點，這種紅點帶有血絲，形狀像蜘蛛，經過壓迫後會消失，一會又會恢復，這種紅點叫做蜘蛛痣，是有肝臟病變引起的。
3：肩膀疼
出現肩膀疼很多人都會誤以為是肩周炎或者是過度勞累引起的，不會有什麼大事。
但是卻忽視了肝臟病變會引起肩膀疼痛，可能是肝癌再通知你。如果經常感到肩膀有種撕裂的疼痛感，要引起重視，可能是肝癌信號。
肝病最怕的是這種水，平常多喝點，肝臟會更健康
每天飲水不足會引起身體缺水，容易引發疾病。長時間的喝水不足，會影響血液的循環流動，造成身體的毒素不能及時的排出，影響肝臟的健康。
可以在每天喝水時泡些養護肝臟的天然食材，更有助於肝臟的健康。
決明子：可以降低肝火，緩解目赤心燥，減少眼睛疲勞；
菊花：具有祛風解肝，解毒消炎的功效，提高細胞的活性，抗衰老；
牛蒡根：清除肝腸中的毒素，修復肝臟損傷，緩解皮膚暗沉；
枸杞：具有明目益精，護肝補腎的功效；
金銀花：祛肝火，清肝毒，減少肝鬱氣滯。
平常可以這幾種天然的食材進行搭配，每天泡一杯「養肝茶」，肝毒清除，肝臟更加健康。
養肝護肝，這2件事不能少
1：戒酒長期大量的飲酒是肝臟損傷的直接原因，長期飲酒，造成肝臟解酒效率下降，不能及時的代謝分解酒精，造成肝臟的損傷，嚴重的會誘發肝癌。所以，要想肝臟健康，不要喝酒。2：經常閉目養神每天抽出20分鐘的時間閉眼休息，緩解身體的壓力，促進血液循環，更有助於肝臟的健康。