人體病因病變的過程：
虛則寒一寒則溼一溼則凝一凝則瘀一瘀則堵一堵則瘤一瘤則癌；（萬病之源就是寒溼體質）；
1、「虛」的感覺是怎麼樣？
「虛」的體質是覺「累疲勞，犯困，沒有精神」等；
體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起；
比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的工作與生活壓力大，經常超負荷工作，經常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經常處於這種疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣開始變＂虛＂；
2、「寒」的感覺是怎麼樣？
「寒」的體質是感覺「怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感冷」等；
當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，衝涼水澡，往往就容易讓我們體質受「寒」，特別現在女性平時穿衣少，更容易讓身體受「寒」；
3、＂溼＂氣的感覺怎麼樣?
當身體「寒」氣越來越重時，身體慢慢更容易進入「溼」氣，一個身體「溼」氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服；
特別注意：寒溼氣容易進入我們身體的5個主要通道是：
①肩頸部的「大椎穴」，
②前胸的＂羶中穴＂，
③肚臍部位的「神闕穴」，
④腰部的「命門穴」，
⑤腳底的「湧泉穴」；
從「大椎穴」進入的「寒溼氣」
容易引起我們的「肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢；
從＂羶中穴＂進入的＂寒溼氣＂
容易引起我們的＂乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等症狀」；
從「神闕穴」進入的「寒溼氣」
容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的「寒溼氣」重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎症，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育症等」；
其實我們可以用一個例子來說明，可能更容易理解，我們把一塊木頭放在一個「陰暗潮溼」的地方，這塊木頭很容易變質，發黴，長蘑菇等；
我們女性的子宮，卵巢若長期放在這樣一個「寒溼」盆腔環境中，女性婦科就容易出現各種病變，所以女性的盆腔一定要保護好
從「命門穴」進入的「寒溼氣」
容易引起我們腰酸背痛，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等症狀；
從「湧泉穴」進入的「寒溼氣」
容易往上流動，容易引起漆關節酸痛，風溼關節炎等症狀；
「寒溼體質」是萬病之源，而體質＂虛弱＂的人，寒溼氣就更容易進入我們身體；所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過＂艾灸＂補充陽氣及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變＂虛＂；從而導致寒氣進入我們體內；
中醫講：虛則補，寒者熱之；
4、＂凝＂的感覺怎麼樣?
當體內＂寒溼氣＂時間長了，就容易身體＂凝＂的現象；＂凝＂的意思是循環慢和代謝慢；身體容易酸，痛，身體不舒服；
5、＂淤＂的感覺怎麼樣?
＂淤＂的時間長易出現阻塞，身體易酸痛，麻木，脹痛，混身不舒服，還疏通過程中痧點全是黑，紫色的；
6、＂阻塞＂的感覺怎麼樣?
＂阻塞＂時間長了就容易生病，每個人生病不一樣；
7、＂瘤＂的感覺怎麼樣?
長＂瘤＂不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌病；
8、＂癌＂的感覺怎麼樣?
是個很恐怖的事情，那就等死了；
盛雪城溫馨提示：
生命在於運動，健康在於養生！
東方盛雪時尚生活館還您健康與美麗