不一定哦，張阿姨用親身經歷告訴你，這要不得！
前不久，張阿姨得了感冒，本想著西瓜既利尿排毒又清甜美味，而且還富含維生素，對感冒的痊癒肯定好。但是，兩個禮拜過去了，感冒還是沒好，她就納悶了，這土方法怎麼不管用呢？
科普專家給出了答案——在感冒初期，病邪還沒「侵入」到體內，應採用讓病邪「從表而解」的發散治療方法。而吃西瓜卻是在清除內熱，反而會引邪入內、延長病程。
專家表示，如果感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿色發黃等內熱症，說明已經發展為「裡證」，這才到了適合靠利尿、通便來治療的時機，這時候適當吃一些西瓜是對治感冒有利的！
口腔潰瘍
口腔潰瘍的發生，主要因為陰虛內熱、虛火上擾，灼傷了口腔的血肉脈絡。口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需的正常水分、以及潰瘍復原所需要的水分，被過多地排出，從而加重了陰液偏虛的狀態，潰瘍反而不易癒合。
腎功能不全
西瓜增加了體內水分，腎功能不全者對水的調節能力降低，不能及時調節水分及排出體外，會導致腎虛，甚至因急性心力衰竭而引來大問題。
體質弱、脾胃虛寒
西瓜所含的大量水分，會衝淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，多吃了可能導致腹脹、腹瀉、食慾下降、積寒助溼。
胖子別吃西瓜心
如果想減肥或是保持身材苗條，最好別吃太多西瓜。雖然水果可以排毒養顏，但西瓜糖分太高，特別是西瓜心，糖分更高，容易轉化為脂肪。西瓜真能讓你吃成個胖子。
除了西瓜治療感冒，民間還流行許多土方法，如燒燙傷抹草灰、拉肚子吃大蒜等，同樣不能亂用，否則可能加重病情，甚至有致命危險。
錯誤的土辦法：
抹草灰
容易引起創面膨脹，從而引起傷口感染，甚至會讓原來的淺度燙傷變成深度燙傷。
抹牙膏、藥膏
塗抹膏狀物會讓熱能包覆在皮膚上繼續傷害皮膚。
抹醬油、醋、紫藥水之類的東西
不但不能減輕傷情，還會繼續刺激創面，加深受傷程度。
正確方法：
局部較小面積輕度燙傷，可在家中施治，立即脫去衣襪後，將創面放入冷水中浸洗半小時，讓皮膚表面的溫度降下來，對大面積燙傷，宜儘早送醫院治療。
錯誤的土辦法：
吃大蒜
如果是細菌性痢疾引起的腹瀉，可以吃大蒜；如果是消化不良引起的腹瀉，吃大蒜不僅不能起到好作用，相反，大蒜素對腸道的刺激，會促進腸道蠕動、充血水腫，加重拉肚子的症狀。
正確方法：
及時到醫院進行治療，千萬不要聽信偏方。
錯誤的土辦法：
數綿羊能幫助入睡。一般情況下，沒有經過專業訓練的數數只會導致人的注意力更加集中，進而使大腦持續處於興奮狀態，其結果往往使人更加難以入睡。
正確方法：
儘量保持定時睡眠的習慣，維持固定的睡覺起床時間。若失眠嚴重，可嘗試用溫水米醋泡腳：用醋泡腳則可以協調交感神經的興奮程度，調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，使陰陽平衡，大大改變睡眠質量。
來源：姑蘇晚報