西瓜清涼解暑香甜多汁是盛夏必吃水果
但西瓜雖有眾多好處確實涼性水果
感冒的朋友吃了會加重病情哦!
一起來看看還有哪些人不能吃西瓜吧!
西瓜堪稱「盛夏之王」，西瓜含有93%的水分，所含熱量較低，是消夏解渴的佳品。西瓜很除不含脂肪和膽固醇以外，幾乎所有人體所需的各種營養成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纖維，以及鈣、磷、穀氨酸、瓜氨酸等，尤其是維生素A的含量較高。
具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一 定療效。
夏季的陽光分外強烈，日光直射導致紫外線較強，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。
感冒初期的患者，吃太多西瓜可能讓寒氣加重，導致病情惡化。而西瓜有清裡熱的作用，這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
腎功能不全患者，排出體內水分的能力低，常會出現下肢或全身水腫。而西瓜富含大量的水分，若吃太多西瓜，不及時排出，血容量會增多，容易誘發急性心力衰竭。
體虛寒胃的人如果攝入過多的西瓜，會導致腹脹腹瀉、積寒助溼。西瓜中大量的水分還會衝淡胃液，引起消化不良。因此這些人也不宜食用西瓜。
耳朵離西瓜近點，用手掌輕拍西瓜或者用一個手指彈西瓜，如果是熟瓜將會發出「嘭嘭」的聲音，如果是生瓜會發出「噹噹」聲音，如果是過熟的瓜會則是「噗噗」的聲音。還可以把西瓜放在耳邊，用兩手輕輕的擠壓，熟瓜會發出裂的聲音。
如果是同樣大小的兩個西瓜，熟的那個西瓜會比較輕。而且熟瓜放入水中會浮起來，而生瓜則會下沉。
要選擇表皮光滑、紋路明顯、體型勻稱的西瓜，而那種尖頭歪腦的西瓜則肯定不好吃。
皮滑而且硬的瓜一般較好，而那種軟軟粘粘的表皮則不好。
西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃。
西瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是捲曲圈起來的，是母的，就很甜哦!
看西瓜果肉，果肉以淡紅色帶沙瓤含水分多的最好吃，夾白的西瓜不好吃，西瓜熟爛之後程大紅色也不好吃。
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