輕盈兒童節,帶孩子來點無肉漢堡、搖滾沙拉、椰子酸奶冰激凌...

2021-02-27 GoalBlue為藍

2018年,「GoalBlue為藍」與 F2N Market 

展開全年公益合作

在每月的最後一個周日

設立 F2N Light 輕盈市集 

提供新鮮的當季食物

以及環境友好的植物性飲食

打造低碳環保、有益健康的消費平臺

上個月 F2N Light 輕盈市集 剪影

在食肉主義為風潮的今天

為什麼要提倡植物性飲食呢?

研究表明,過量的肉食與糖尿病、肥胖症、心臟疾病等,慢性疾病的患病風險增加有直接的關係。

畜牧業和養殖業正給環境帶來無比的壓力,畜牧業佔全球溫室氣體排放總量比所有交通工具加起來都多。

作為一個致力於倡導可持續生活方式的市集

F2N Market x GoalBlue為藍 決定

為更輕盈的自己、更乾淨的環境搞事情!

第二期 F2N Light輕盈市集 

在5月27日如約而至;

這次有更多讓你大飽口福的植物性美味:

無肉漢堡、甜心搖滾沙拉、精釀啤酒,還有夏日必備的椰子酸奶冰激凌...


時間:2018年5月27日(周日)

中午12:00 ~ 晚上6:00

每月最後一個周日固定舉辦

地點:東方東路19號亮馬橋官舍南區

(外交辦公大樓)B1 

這周日的輕盈市集上

蒸汽犀牛將帶著橙味艾爾咖啡世濤兩款精釀

和大家一起「無肉也歡」

這是蒸汽犀牛作為首批支持為藍「ICARE」(我在乎)公益計劃的商業機構,特地為「為藍智慧吃」公益項目下的「無肉也歡」品牌活動推出的精釀啤酒。

夏天喝精釀啤酒

小酌怡情

不貪杯不酗酒

無肉也歡

還有草莓奇亞籽豆乳酸奶

檸檬豆腐乳酪

咖喱披薩餃子

甜菜根糙米湯種小漢堡

沒有肉的漢堡哦!

別錯過健康輕體的主食沙拉

他們還有非常sweet的名字:甜心搖滾沙拉

吃沙拉,是在對夏天表達最高敬意

甜心搖滾沙拉

素和善食的冷鍋串人氣很高

餓了來兩串非常解饞

素和善食:冷鍋串

純植物食材做成的榛果巧克力醬

零添加甜蜜無負擔

吃到嘴裡,濃鬱絲滑,擁有費列羅的美妙口感

榛果巧克力醬

椰優格夏日特別推出了椰子酸奶冰激凌

不含乳製品、沒有超高的熱量

Yeyo椰優格:椰子酸奶冰激凌

FikaFika 巧克力球

伴隨兒童節的來臨,在5月27日的主題論壇活動中,我們還特別邀請了有豐富經驗的寶媽寶爸來分享他們的故事,講述如何讓孩子從植物性飲食中獲得身心的滋養。

如果有一種很棒的方式,既能讓孩子獲得健康和快樂,又能夠讓孩子得到欣賞大自然和生物多樣性的機會,與我們賴以生存的地球母親保持連接,為什麼不來嘗試一下呢?

  輕盈論壇嘉賓介紹  


盛環Hannah


Hannah是一位想要讓自己的孩子吃到健康安心食物的媽媽,在2013年創立了雲朵朵這家西式開放式廚房,儘可能選擇自然、有機和良善的種植食材,拒絕使用各種人工添加的香精色素。

 

分享內容:

什麼是真正的食物?

我們對食物的選擇怎樣直接影響環境?

媽媽的廚房,愛的餐桌

 

唐薇

北京雪蓮集團文創總監,國家二級公共營養師,曾參與過北京素友之家的創始團隊。曾任海航集團航空營養配餐師。

 

分享內容:

媽媽植物性飲食的備孕工作

素寶寶的輔食添加

家人的溝通與支持

 

 

植物性飲食15年的80後寶媽一枚,熱愛一切源於大自然食材的純手作料理,並擁有豐富的素寶寶餵養經驗。

 

分享內容:

孩子初始階段的植物性飲食概念導入

概念紮根後如何引導

怎樣帶動孩子以植物性飲食為載體傳遞和表達愛


和平&查理 Heaven & Charlie 

從17歲開始植物性飲食+健身的查理,提倡健康增肌減脂,是中國植物性飲食健身的先行者。他與植物性飲食20餘年的夫人和平,共同孕育八個月大非常健康的胎裡素寶明心。

 

分享內容:

讓寶爸愛上植物性飲食

孕期、母乳,養育建強的素寶寶

孩子的運動能力的培養 

小型論壇報名費:20元/人

報名方法:掃下方二維碼進行報名

 

更多美味和樂趣

為藍等你和孩子一起來市集解鎖


本文經從農場到鄰居(微信號:F2NMarket)授權轉載、修改,

為藍整理,公益發布

點擊閱讀原文

報名 F2N Light輕盈市集 論壇

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