什麼是皮膚屏障？
皮膚最外層稱之為角質層，它是由20層扁平、相互交織的角質細胞所組成的。角質細胞猶如「磚」一樣堅韌，其間有猶如「灰漿」的脂質將角質細胞緊密地相互連接在一起，形成「磚牆結構」。「磚牆『』即代表角質形成細胞；「灰漿」則指角質細胞間隙中的脂質(含神經醯胺、脂肪酸、膽固醇) 。「磚牆」 和「灰漿」使表皮形成牢固的結構，限制水分在細胞內外及細胞間流動，保證不丟失水分，從而使皮膚維持重要的屏障功能。它表面還有一層由汗液和皮脂組成的保護膜（皮脂膜），共同構成了皮膚的屏障。
什麼是皮脂膜？
皮脂膜為覆蓋於皮膚表面的一層透明薄膜，又稱為水脂膜。主要由皮脂腺分泌的皮脂、角質層細胞崩解產生的脂質與汗腺分泌的汗液 乳化形成的。
那皮膚屏障自愈嗎？
皮膚屏障是位於角質層和顆粒層之間，由角化的角質細胞、皮脂膜和細胞間脂質所組成。如果皮膚屏障受損，沒有及時修復的話，會造成皮膚表面正常的保護功能缺失，會出現瘙癢，乾燥和脫屑的情況。同時，很多平時正常情況下不致病的病菌也會進入到皮膚內部，從而引起一系列炎症反應。
自愈是一種穩定和平衡的自我恢復調節機制， 正常情況下，角質層的代謝周期為一個月左右，輕微的皮膚屏障受損一般45天左右就會有效的修復。但如果是重度的皮膚屏障受損，自愈是很難的。
要怎麼區別輕微受損和重度受損呢？
輕微受損：有沒有發現有的時候我們手指甲不小心在臉上稍微劃了一下，有點泛紅或者冒了一絲絲血跡。但是沒過多久就好了，還看不出痕跡。為什麼呢？因為我們的皮膚會自動調節修復呀！
重度受損：如果皮膚已經出現缺水，乾燥，脫皮，甚至出現一系列的炎症；皮膚變薄，耐受力變差，遇冷熱交替，容易發紅髮燙等等。這個時候還不採取應對措施的話，皮膚只會越來越差。
屏障受損者到底要不要使用護膚品？
毫無疑問，肯定是要的，但是建議使用零酒精，無香料，無色素成分的護膚品。
那皮膚屏障受損者該使用什麼樣的護膚品呢？
有機天然護膚品，簡單地說是指就是含有機認證植物成分的護膚品。真正的有機化妝品是以有機植物為主要原料，不添加人工香料，人工色素，不含石油成分，所添加的防腐劑及表面活性劑必須受到嚴格限制，且製造過程需符合相關規定，不能使用動物實驗及利用放射殺菌的產品。
但要注意區分的是，天然不等同於有機，但有機一定是天然的產物。市面上有很多標榜著天然護膚品，我們需要辨別的是其原料是否是高活性成分，並且需要注意純天然的致敏性。有機護膚品在其成分安全、低敏、活性作用速率上就遠遠高於天然護膚品，有機護膚品對我們的皮膚作用更明顯，更能有效活躍肌膚細胞，修復速度更快。
總結：健康的皮膚屏障能夠抵禦外界有害物、刺激物和日光進入， 同時具有保溼及調節作用。擁有健康的皮膚屏障就等於擁有了美麗自然的皮膚。
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