得了抑鬱症有哪些表現,這5個症狀全佔,也許比較嚴重了

2021-01-10 快速問醫生

隨著時代的的發展,生活和工作的壓力越來越大,抑鬱症成為高發的精神疾病。抑鬱症輕則消極孤寂,重則會有輕生的念頭。但是抑鬱症與懶有類似,所以經常被人所忽略,直到深受其害時才發現。那麼患抑鬱症有哪些症狀呢?一起來看。

1、情緒莫名低落、敏感

患有抑鬱症的患者,會產生消極的情緒,即使在一群人中間,也會莫名的感到低落,提不起精神來,有時會為了照顧別人的感受,強顏歡笑,實際上會使自己更累。除此之外,還會有敏感的心理,一點小事就會引發低落,有時也會因為一點小事而大發雷霆。

2、記憶力下降,對任何事情都提不起精神

抑鬱症有時會出現記憶力下降的狀況,甚至今天記不起昨天發生的事情,喜歡沉浸在自己的世界裡。同時患者還會與周圍的人和事情產生抗拒,對自己以前喜歡的事情也提不起精神來,思維也會為之遲鈍。

3、身體總感覺疲憊不堪

抑鬱症患者常常會出現疲憊不堪的狀態,渾身無力,連最簡單的走路都會感到疲累,更不用說運動了。更多時間裡,只想躺在床上,呆在自己的世界裡,不想動彈。

4、生理性疾病

抑鬱症是精神疾病,心理影響生理,引起一些生理性疾病。伴隨抑鬱症出現諸如失眠、食慾下降、心慌氣短,女性產生月經紊亂,痛經等,男性則容易對房事失去欲望等。病症嚴重的則會引起高血壓,進而可能引發一些心腦血管疾病。

5、產生輕生念頭

這也是嚴重抑鬱症患者的重要表現。通常情況下患者對生活失去信心,加上不願意與別人傾訴,繼而引起憎惡自己,覺得自己什麼都不對,甚至什麼都不配擁有,產生輕生的念頭。出現此種心理,極其危險。

以上就是抑鬱症患者常見的幾種表現,如果你佔有三種,說明病情比較嚴重,要及時就醫治療。生活工作壓力巨大,促使抑鬱症患者高發,所以保持一顆樂觀向上的心尤為重要。

日常生活中要學會調整情緒,不要為壓力所困,注意勞逸結合,適量參加運動,放鬆心情。也可多出門旅旅遊,看看風景,以調整自身的情緒。同時抑鬱症與懶相似,容易忽視,一旦出現以上狀況,要及時調整,以免抑鬱症的困擾。

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