正值炎炎夏季，相信很多人都喜歡都窩在空調房裡不願意出來，不過在空調房裡時間長了大家就會發現哪兒哪兒都不舒服，一不小心就患上了空調病，那有人就會問了，空調病到底是什麼病？有什麼症狀？下面筆者就來給大家科普一下「空調病」以及在日常生活中我們到底該如何預防它。
「空調病」是什麼？
顧名思義，空調病就是由於使用空調而帶來的身體不適。長期在空調環境下，身體會經常感覺不舒服。百度百科對它的解釋是長期處在空調環境中而出現頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關節酸痛等症狀稱為空調病或空調症候群。
看到這裡相信你對空調病有了更加深刻的了解，那麼我們到底該如何預防空調病了？
當從空調間裡出來時，應在涼爽的地方先待一會，要避免一下子到炎熱的地方，造成冷熱不均;要注意通風，每天都要開窗通風，要保持房間裡的一定新鮮空氣，最好每兩周清掃空調機一次;在空調間裡工作或者學習時，不能讓空調的冷風直接吹在自己身上，特別是在大汗淋漓的狀態下也不要直接對著空調吹冷風。
要是患上空調病應該怎麼辦？
1、得了空調病之後，最近一段時間千萬不可以再吹空調，促進身體的排汗可以有效的緩解空調病的症狀，可以使用熱水泡一泡腳、使用熱水泡一泡澡、喝生薑紅糖水，可以有效的祛除出體內的寒氣，緩解空調病的症狀。
2、患上空調病的時候，往往會伴隨呼吸系統的症狀，如果伴有鼻塞、流鼻涕的現象，最好使用感冒藥進行治療，使用板藍根顆粒，大人或者兒童都是可以使用的，效果也是比較不錯的。
3、日常還需要多喝水，可以緩解呼吸系統的乾燥，緩解呼吸系統的症狀，促進感冒以及空調病的痊癒。