空調是生活中離不開的東西，尤其是在夏季，沒有空調的陪伴，人們酷暑難耐。不只家長，寶寶對空調的依賴程度也不弱，因為寶寶的體質比成人更加容易發熱。沒有空調，寶寶在室內該怎麼忍受？可有了空調也不見得是好事，吹空調也能生病。寶寶各種空調病，家長無奈了，到底該怎麼辦？
3歲的凡凡今年夏天得了嚴重的面癱，原因是由於家長的不注意每天將房中的空調溫度打得很低，並且風口是對著床的位置，而凡凡每天都會在床上睡覺，長時間在房裡吹空調落下了面癱。
由空調引發的病症案例還很多，比如寶寶容易噁心、發燒，心臟功能衰竭，各種空調病襲來。可研究表明，不吹空調，寶寶在夏季高溫的天氣也容易生病，甚至容易猝死。並且不吹空調，寶寶的身體會非常難受，所以相比起來，還是吹空調的好。
雖然已經立秋多天了，但空調依舊還不能「退休」，在夏秋之交的時間段，學會用下面這7個方法吹空調，預防寶寶得「空調病」，幫寶寶平穩度過這個時間段。
1、隔屋開空調
空調一直在寶寶頭頂、或者近距離的位置吹風，寶寶肯定受不了。有什麼辦法改變這種局限呢？家長該怎麼辦？可以試試隔屋開空調，讓空調的冷風以氣流的方式融合、擴散過來，降低整個家裡的室內溫度。
舉個例子，寶寶在臥室待著的時候，把客廳空調打開，緩慢地降低臥室溫度。寶寶不會受迅速下降的溫度影響，也不會受空調風侵襲。
2、給寶寶蓋毯子
開空調的時候，給孩子蓋一層薄薄的毯子吧。不要讓空調的風直接吹到寶寶皮膚上，冷風會通過寶寶肌膚，滲透到寶寶體內，寶寶就容易患病。家長們在開空調的時候，記得給寶寶蓋一點毯子之類的東西在身上。
3、空調的溫度
空調的溫度夏季記得調在27度到28度為宜，不要把溫度調得太低，注意室內外溫差。
空調調得太低溫，雖然能迅速消熱，但溫度太低，容易加重空調病，寶寶易出現頭痛等各種病症。夏天根據室內外溫差，空調的溫度一般設置在27度到28度就可以了。
4、注意過渡
寶寶從室外進房間，從室內出門，都要注意過渡。不要讓在室內吹空調的寶寶立即出門去，因為室內空調溫度低，室內外溫差大，突然的溫度變化會讓寶寶不適宜，身體就要生病了；而從炎熱的室外進屋，寶寶腦袋上會有汗，進屋立刻開空調，寶寶肯定會生病的。
所以，炎熱的夏天，一定要做好室內外的過渡。從外面進房間時，可以先到樓道停留一會，等額頭上的汗水散去了，再讓寶寶進房。同時這段時間，先把屋子裡的空調開好了，讓空氣平衡下來，寶寶進房不會感覺突然的涼。從室內出屋，先把空調關閉一陣子，溫度升高一點，再帶寶寶出門吧。
5、寶寶要穿襪子
寶寶的腳是影響身體健康的關鍵部位。一般腳護理得好，身體也會更棒。開空調的時候，如果寶寶的腳赤裸著，寶寶更加容易受涼，出現各種空調病。寶寶的腳遭受冷風侵襲，影響各個穴位，不利健康。所以，開空調的時候，千萬不能讓寶寶的腳光著，給寶寶穿雙襪子吧。
6、開窗換氣
勤開窗換氣，對於減少室內細菌，預防疾病是很重要的。健康的生活方式，每天都要保持開一陣窗戶，開窗時間至少在3小時左右。尤其到了夏季，屋裡悶熱的環境，更加要開窗散氣。每天開一會窗戶，吹空調就不會把室內更多細菌吹落到寶寶身上了。
7、清洗空調
很多家裡的空調，內部髒兮兮的，一吹風無形地把更多粉塵、細菌吹到寶寶身上，通過寶寶的鼻腔、呼吸道進入寶寶身體內部，影響寶寶健康。空調本身不注意清洗，殘留細菌，對空調病是種主要的誘因。所以，夏天到了，檢查一下家裡的空調幹不乾淨，需不需要清洗，洗乾淨空調再吹風吧。一般空調的清洗周期是3個月，超過3個月就該清洗空調了。
如何預防夏季高溫中暑？開空調是一種常見的辦法，但是寶寶身體脆弱，開空調容易引發空調病，嚴重者甚至會出現面癱等各種症狀。為了預防空調病，幫寶寶度過完美的夏天，上面7個辦法可以有效地解決空調病問題，值得一試！如果寶寶吹空調時出現各種不適，家長要立刻帶寶寶就醫。