再過幾天就入伏了，眼看著全國各地的氣溫越升越高！面對即將到來的酷暑，何以解憂？唯有空調！那麼，小寶寶可以用空調麼？孕產婦又能不能用？
很多媽媽說，在坐月子的時候媽媽、婆婆不讓她開空調，說吹空調容易寒氣入骨落下病根。
不開空調，夏天怎麼辦？
產褥期的媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，夏季又是伏天，如果高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，這個時候，不僅大人、寶寶都會起痱子，也有可能造成產褥期中暑、滋生細菌。產褥期萬一中暑的話，是不利於產後恢復和寶寶餵奶的。
而如果吹空調的話，確實又面臨著一系列的問題。
媽媽們剛生完孩子全身包括頭皮的毛孔都是開放的，此時，當風吹，無論是熱還是冷，毛孔都會立即收縮，這很容易引起肌肉酸痛，頭痛，頭風，甚至感冒。
前陣子出過一條新聞，2歲4個月的寶寶吹了一夜空調醒來變成面癱，雖然小編感覺這條新聞把原因都歸結為吹空調有點誇大其詞了，但是確實很多寶寶一進空調房極其容易感冒、咳嗽、流鼻涕，甚至嚴重者還會過敏。
但是不吹空調的話，炎炎夏日、潮溼悶熱，生扛著，夏季寶寶高發病症也就來了：
✔中暑、脫水
寶寶代謝比大人旺盛，但對環境的耐受性卻比大人差。當溫度升高時，寶寶需要通過增加皮膚蒸發水分散熱。
一旦水分蒸發過度 ，體內的有效血循環不足，就會發生高熱、中暑脫水等。
✔痱子
悶熱的環境，孩子出汗多，而且排不出來，就容易起痱子。
保持涼爽，皮膚不總是被汗液浸泡，才不容易出痱子！
✔尿布疹
小寶寶屁屁上整日裹著尿不溼，如果再加上天氣熱、出汗多，即便更換再勤，也難免容易起疹子。預防尿布疹第一要素就是要保持乾燥，總出汗能幹燥才怪呢！
綜上所述，開空調是必不可少，那空調到底怎麼吹，吹什麼樣的空調就成了一個我們需要注意的問題。
而對於到底什麼溫度合適，專家介紹道，當外界氣溫高於35℃或室內溫度超過28℃～30℃時，會讓寶寶身體產生不適，這個時候就有必要開空調降溫了。一般溫度控制在25℃~28℃，比室外低5～6℃為宜。如果設定後寶寶還是出汗，則可以繼續調整，直到找到一個寶寶舒適的溫度。
提醒各位家長，由於寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟，對溫差的調節能力還不是很健全，因此溫度調節需要一個逐步適應的過程。可以在寶寶醒來一個小時前關掉空調，讓室內的溫度逐漸與室外的溫度一致，等寶寶醒來時溫度差異已經不大。
1.經常通風
應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。通過開機1—3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調時，至少打開一扇窗戶，保持室內空氣流通。
2.時刻保溼
還需要注意室內的溼度。在空調房間裡呆久了，常常會口乾舌躁，這是因為身體中的水分被冷氣蒸發，而空調沒有調節溼度的能力。
辦法有三種：
（1）使用加溼器；
（2）用一些容器裝上水擺在屋子裡。通常一杯300毫升的水大約一兩天就被蒸發得差不多了。在室內，養金魚、擺幾盆水生植物，也是不錯的辦法，既增添了生活情趣，又能很好地調節溼度。
（3）經常開窗通風，除了可以透氣，室外溼潤的空氣也會調節室內的溼度。
3.定期清潔
空調行業的多年實踐證明，空調機每年清洗2 —3次最佳。通常空調開機前清洗一次，空調開機中間時段清洗一次，空調關機時清洗一次，這樣比較合理。
4、衣著合理
晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。服裝用料應具有柔軟、吸溼、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。關空調後不要馬上走出空調房，等室溫稍微回升，身體相對適應再走出房間。
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