耳熟能詳的muji香薰加溼器,不僅能在工作繁忙之餘帶來舒緩沁心,還能保證空調室內的乾濕度平衡,是提高生活品質的不二之選。😉
但是怎麼樣才能將精油的特效發揮極致呢,要知道,精油不單是要給予我們嗅覺上的歡愉,更重要的是成為維繫健康的紐帶,那麼如何妙用精油就至關重要了。
😊muji一共有20種精油,今天就來詳細講一下幾種實用性強搭配性強的精油。
薰衣草
功效:
淨化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓、安撫心悸,對於失眠很有幫助。
可搭配精油:
佛手橘、洋甘菊、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百裡香、迷迭香。
尤加利
功效:
可用於治療經常性打噴嚏、流感、呼吸系統問題、頭痛和促進注意力集中,也可用作驅蟲劑。
可搭配精油:
安息香、薰衣草(抵消尤加利精油刺鼻的味道)、檸檬、香松草、松針、百裡香、杜松(增加乾爽的氣味)。
甜橙
功效:
可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠,亦可增加食慾。
可搭配精油:
肉丁香、日本扁柏、天竺葵、茉莉、杜松、薰衣草、花梨木
佛手柑
功效:
既能安撫,又能提振,因此是焦慮、沮喪,精神緊張時的最佳選擇;
振奮作用與興奮作用不同,能夠幫助人放鬆。
可搭配精油:
洋甘菊、日本扁柏、尤加利、天竺葵、杜松、茉莉、薰衣草、檸檬、橙花、廣霍香、依蘭、茶樹、姜
迷迭香
功效:
活化腦細胞,使頭腦清楚,增強記憶力;改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡;能讓人活力充沛,強化心靈,具提振和興奮作用。是一種強心劑與心臟的刺激劑,對肺臟也有幫助,亦改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎與流行性感冒。
可搭配精油:
薄荷、日本扁柏、天竺葵、姜、葡萄柚、柑橘、尤加利。
茶樹
功效:
殺菌消炎、收斂毛孔、治療感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,減輕痛經。
可搭配精油:
肉桂、丁香、天竺葵、薰衣草、檸檬、花梨木、迷迭香
薄荷
功效:
雙重功效、熱的時候能清涼,冷時則可溫暖身軀,因此治療感冒的功效奇佳;對呼吸道產生的效果很好;可安撫憤怒、歇斯底裡與恐懼的狀態、能使精神提振,給予心靈自由的舒展空間。
可搭配精油:
檀香、安息香、薰衣草、迷迭香、尤加利、天竺葵
小貼士:精油保存方法
由於muji的純精油完全萃取自植物,沒有任何的添加、過濾或人工合成的過程,所以其化學成分非常容易受到空氣、光線、溫度、潮溼等影響而變質。故通常保存在深色的玻璃瓶內,最好是18攝氏度以下,否則高溫會導致精油的化學成分發生變化。
薰衣草精油氧化極快,易揮發,精油的瓶蓋一定要擰緊,最好減少開啟次數。
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