成年人的世界,除了長胖,其他都不容易。
有多少人在進入職場後,曾經引以為傲的身材漸漸走樣,過勞肥成了普遍存在的「工傷」。
早餐固定的的包子、油條,中午總離不開省事兒的外賣;
下午用來「回魂」的奶茶可樂肥宅水;深夜總想來一碗熱乎乎的泡麵……
快節奏的一天裡,三餐就這樣被各種不健康的飲食填滿。
高碳水、高鹽、高糖的飲食結構,已成為我們的「默認」生活方式,而每天蛋白質的攝入量基本都不達標。
這樣不健康的飲食習慣所導致的肥胖,對於身體和形象都是不良負擔,於是越來越多年輕人開始減肥。
想要減脂減重,首先要控制飲食中的熱量攝入,很多人都會選擇低卡的代餐產品,作為減肥期間的食物。
但市面上大多數代餐食品,要麼難吃,要麼不抗餓,要麼吃起來麻煩,根本就是減肥路上的絆腳石。
ffit8輕體代餐蛋白棒出現後,直接刷新了大家對代餐的固化認知。
低熱量、高優質蛋白,猶如牛軋糖一般的零食口感,1根抗餓4小時,輕體效果看的見!
圈粉了無數運動人群、乃至年輕的辦公室白領,逐漸成為年輕人的潮流健康食品。
袁弘、李靜、戴軍、華少、王媛可、Angelababy.
超多明星大咖、甚至專業運動員都在吃它。
曾經一個月瘦15斤的羅永浩,也一直在吃這款代餐蛋白棒。
多次在自己的直播間推薦它,兩場直播累計銷售超8萬盒,人氣可見一斑。
能徵服這麼多明星大咖的蛋白棒,自然有它的過人之處。
ffit8蛋白棒是由中國營養學會會員、LCHF低糖優脂優蛋白飲食法創始人、前中國奧委會奧運備戰體重管理及營養顧問——光明校長牽頭研發。
是一款兼顧口感、便利、營養的輕體控糖代餐產品。
為了讓大家幸福吃瘦,ffit8團隊經過反覆研發試驗。
從立項到正式上市,經過了783天研發打磨,100多次的配方測試,不計成本的原材料選擇……
最後用進口食材和獨特配方研製成,上市僅3個月就俘獲17萬用戶的芳心,復購率高達75%以上。
今年3月,它還成為小米眾籌史上第一款食品眾籌,2周銷售突破1000萬。
超多買過的用戶,都被它的輕體實力、美味口感驚豔到了。
真情實感的好評如潮,紛紛回購。
之前我們也曾推薦過這款代餐蛋白棒,超多人親測「好吃、方便、有效果」。
這次為大家帶來的是它的5款新口味,還爭取到了超值活動價和買贈活動!
買1盒送1盒:牛肉味、芒果橙子味、豆乳味(1盒7根)
買2盒送1盒:玫瑰核桃味、香蕉味(1盒6根)
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01
糖是肥胖元兇!
斷糖才能加速燃卡
大多數人之所以胖,是因為平時不斷的攝入過量的糖和澱粉。
這導致你身體存儲的糖原一直處在「飽和」狀態,多餘的糖就轉化成了脂肪。
大量攝入糖以後,膠原蛋白和彈力蛋白會被慢慢糖化,開始發生質變,老化失去彈性。
ffit8輕體蛋白棒代餐中無蔗糖添加,斷了糖的供應,就能開始消耗你身體裡那些「過剩」的糖!
消耗糖,身體會釋放出原來用於鎖定這些糖的水。
每消耗掉1g糖原,就會釋放出約4g水。這可不是什麼好水,而是一種「水腫」。
因此,斷糖的飲食還會讓我們快速消除,由於之前攝入過量的糖所造成的持續水腫。
這就是為什麼很多用戶,第一次用ffit8輕體蛋白棒全天代餐,真的能夠快速輕近3斤的主要原因。
有的朋友問了:既然沒有添加蔗糖,它為什麼還甜?
其實它是採用低聚異麥芽糖來代替蔗糖,這跟平時吃的能長脂肪的糖可不一樣。
不會被人體分解和吸收,不會轉化成脂肪。
低聚異麥芽糖,其實是一種益生元膳食纖維,是你的腸道益生菌喜愛的食物~
你讓它們吃爽了,它們就能使勁兒幫你優化腸道環境,把你的健康搞好。
一碗牛肉麵和1根ffit8蛋白棒食用後的血糖波動
另外大家平時是不是會有吃完飯後就犯困的情況,這通常是因為飯後血糖大幅上升所致。
而這個無蔗糖添加的蛋白棒,低卡又飽腹,吃完還不會對血糖造成大幅度的波動。
所以吃它不增加升糖和胰島素負擔,能做到平穩的血糖控制。
02
補充分離乳清蛋白
能讓你健康地瘦
斷糖的同時,如果不補充蛋白質,會發生什麼?想想一個乾枯萎縮的蘋果。
飲食中蛋白質不足,或節食飢餓時,身體會優先分解掉我們自身的肌肉和膠原蛋白。
從而降低基礎代謝水平,來降低能量的消耗。
這也是為什麼,長期節食減肥減不下來的原因——肌肉損失太大,基礎代謝降低了,熱量支出變小了。
我們要減的是小肚腩、大臉盤,沒有人希望減肥的時候,掉肌肉和膠原蛋白,變得皮膚鬆弛、臉都垮了。
減肥期補充優質的蛋白,可以保護肌肉和膠原蛋白,保持基礎代謝水平不降低。
讓你健康的瘦下來,而不是掉肌肉的瘦、皮鬆的瘦、不健康的瘦。
而這根蛋白棒裡,添加了ffit8與美國MSG公司聯合研製的WPI分離乳清蛋白。
運用了蛋白質小分子緩釋吸收技術,吸收更快速,營養更充足。
純度高達90%以上,吸收率比普通乳清蛋白高15%。
1根ffit8蛋白棒包含的蛋白質≈2盒純牛奶/1塊雞胸肉/2個雞蛋。
而且,這些優質的蛋白質有很高的「熱效應」。
大家都知道,食物到了胃裡進行吸收消化的過程,需要消耗能量來進行。
而這些優質的蛋白質,可以讓能量消耗增加30%-40%。
通俗理解就是吃得越多,熱能的消耗就越多。
另外,大多數亞洲人都是乳糖不耐受體質,吃乳製品時容易過敏、腹瀉。
而ffit8輕體蛋白棒在提取分離乳清蛋白的過程中,甚至剔除了乳糖。
乳糖不耐受的體質,也可以放心食用。
當下年輕人的飲食結構中,碳水化合物、糖的攝入量總超標,但蛋白質的攝入量基本都不達標。
光靠食物攝入足量蛋白質是比較困難的,這時候蛋白棒就是一個很好的選擇。
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03
優質脂肪+膳食纖維
高能量、久飽腹,燃脂不挨餓
ffit8輕體蛋白棒所含的椰子油、MCT(中鏈甘油三脂)都是優質脂肪。
不會被存儲,會直接作為能量被身體消耗。
還可以帶動身體進入到脂肪供能模式,燃燒你身體存儲的脂肪。
只燒小肚腩,不動你的膠原蛋白,滋啦滋啦,燃燒你的卡路裡!
這些優質脂肪+膳食纖維的攝入,還能夠快速刺激大腦,給身體發出「飽了」的信號。
這就是為什麼你其實只吃1根蛋白棒,就能感覺飽的原因。
這是大腦給你身體發出的指令,遵從你身體的本能反應和信號,自然就瘦了。
這款ffit8輕體蛋白棒中含有優質的膳食纖維,比如柑橘纖維、膨化藜麥球等。
這些食材既能提供美妙的口感,還能讓你迅速感到飽腹。
光靠膳食纖維也不行,你想想,如果你光吃蔬菜沙拉的話,是不是餓的很快?
這個時候,就體現出分離乳清蛋白的優勢了。
蛋白質的消化和代謝的時間相對較長,這會進一步大幅延長飽腹感的持續時間。
那麼1根輕體蛋白棒的持續飽腹時間,到底能有多長?
這會根據你的體重基數、運動消耗量、基礎代謝水平的不同而不同,據統計大約能飽腹3-4小時。
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04
不挨餓,能吃飽
還能保持足夠大的熱量缺口
想減肥,身體如果沒有食物和消耗的熱量缺口,你就不可能瘦。
ffit8輕體代餐蛋白棒含有足夠的優質蛋白質、膳食纖維。
營養均衡、飽腹感強,但總熱量卻很低,每根大約120大卡。
根據中國營養學會的數據,中國一個輕體力活動,比如坐辦公室的成年人,一天的平均熱量消耗約為:男性2400大卡,女性2000大卡。
看起來好像消耗的挺多的是不是?
然而,你隨便吃一頓什錦炒飯,或者一塊100g的奶油蛋糕,熱量就有大約600-800大卡。
一日三餐攝入很容易超出你消耗的熱量,怎麼瘦?
那一個人1天,能吃幾根ffit8輕體代餐蛋白棒?
ffit8品牌一直倡導幸福減肥,為了讓你平時能享受多重美食,建議減肥期一天任選一餐,用1-2根蛋白棒代替。
一餐就能營造出,五六百大卡的熱量缺口,這樣下來,想不瘦都難!
05
大廠出品
品質值得信賴
ffit8蛋白棒的加工工廠也很厲害,來自奧運會食品供給生產線,符合世衛組織GMP生產標準。
它還不含氫化植物油、化學防腐劑、反式脂肪和人工香精、人工色素,是一款超健康的代餐產品。
ffit8蛋白棒採用的是三層鋁箔充氮包裝,可以讓蛋白棒保鮮足足10個月!
ffit8蛋白棒的配料也堪稱「奢侈」,泰國冷榨椰子油、美國堅果、地中海海鹽……每一款原料都可溯源。
市面上大多數代餐口味都難以下咽,而這款蛋白棒,味道相當驚豔。
即便無蔗糖添加,也能保留甜品級口感,治癒解饞又無負罪感。
牛肉味、芒果橙子味、豆乳味、玫瑰核桃味、香蕉味5款口味。
光聽名字就忍不住流口水,口感就像零食糕點一樣美味可口,甜鹹黨都能滿足。
更重要的是,各種場合都能隨時開吃。
健身增肌黨,一根蛋白棒搞定健身餐,幫助身體快速補充蛋白質,還不會給身體增加額外負擔。
減脂的人可以用它直接代替正餐當飯吃,減少熱量攝入,保持飲食營養均衡;
早上時間緊張的上班族,用它作為營養早餐,健康又飽腹,開啟元氣飽滿的一天;
平常聚會飯局大吃大喝後,也可以第二天用蛋白棒代替一餐,平衡熱量攝入,更好地進行體重管理。
低卡無糖高蛋白,有效減脂不減肌,1根抗餓4小時,美味堪比小零食。
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