輕鬆型早餐||教你徒手做出雙倍厚料三明治,夾一夾,切塊就能吃~相當滿足

2021-02-17 果媽優選創意輔食

三明治給我們的早餐帶來太多太多的便利

其中熱壓三明治和開放式三明治是我經常吃到的

這次來個不那麼爆炸的爆炸三明治，其實就是滿足大家喜歡的厚厚厚料

只需要把你想要是的食材夾進去，夾兩層、三層都可以，料實在太厚，熱壓的話，估計會醬爆出來，不妨直接用保鮮膜包起來，切開吧

蛋、奶、肉、果都包含了的三明治，相當豐富哦，只是外皮沒有熱壓的脆感了

吃起來很清爽

小朋友說夾三明治一定有奶酪才好吃

▲看起來，很有滿足感對不對？

有了這麼便利的三明治，還不能滿足，再來一杯熱水衝泡即可的五穀米糊，香醇的豆香味道，撒上穀物圈，好好喝啊

山藥芡實米糊，改善小孩脾胃虛弱、積食挑食問題，是很不錯的早餐糊選擇哦

#寶寶,吃飯啦##芒小果早餐#

周六的早飯弄點簡單的

魚鬆滑蛋牛油果三明治

酸奶還有 山藥芡實羹

吃完馬不停蹄就趕路

已經把小朋友送去補習課

才停下來發發照片

優品悅動冰島大西洋鱈魚鬆60g

①富含DHA，正符合寶寶腦部發育關鍵階段

②6杯密封包裝，更方便保存

③只有純純的魚香鮮味：配料只有真鱈魚肉和葵花籽油

④魚肉鬆更加咀嚼和消化

（點擊右圖可拍）

果媽優選|JohnLewis等離子生物陶瓷不粘平底鍋輔食煎鍋 20cm/24cm 

最合適給寶寶製作輔食的平底鍋

 

（點擊左圖可拍）

2個雞蛋加少許牛奶，鹽炒成滑蛋

1個牛油果去皮核切片

鱈魚鬆一小盒 

奶酪片2片

3片吐司

滑蛋儘量要嫩一些哦 才好吃

吐司上先鋪一片奶酪片，再鋪牛油果，撒上胡椒粉和海鹽

覆蓋一片吐司，然後再鋪奶酪片

接著是鋪滑蛋和鱈魚鬆

蓋上最後一片吐司 ，輕輕整理壓實然後裹上保鮮膜

用麵包刀切成4個小三角型

徒手厚料三明治就做好了

煎一下蘑菇和青菜，撒上鹽和黑胡椒滴入魚露醬油就好啦

山藥芡實糊2小包，加適量開水調成稠糊狀

早餐吃它，1分鐘搞定，養生養顏，改善小孩脾胃虛弱、積食挑食問題

 即食五穀糊 暢享美味元氣滿滿套餐

（點擊左圖可拍）

撒上穀物圈點綴，蠻好看的，這個顏色配搭

樂純的益生菌酸奶，清爽型，喝著好舒服，真的是每天早餐都想喝一罐

這裡順便給大家來個預告，爭取在下周給大家開團樂純的中秋特輯哦，包裝高檔、味道新穎、無論送禮還是自己享用，都非常棒，屬於健康型月餅禮盒

（包裝禮盒很大，實物質量很好，送禮非常體面）

▼

包含了4個口味的低卡低糖的特色月餅

滿足需要低糖的小朋友和塑身中要控糖的你，讓三高的老人能嘗上月餅

還有4盒樂純中秋特輯的鹹蛋黃酸奶，是喜歡鹹蛋味愛好者的福音哦

另外

收到很多催酸奶團的聲音，我也正在爭取酸奶組合的優惠，可以期待一下呦！

小朋友每天都要攝入適量奶製品哦

本食譜中常用搭配食材有   亞麻籽油、芝麻粒、魚露醬油、等等在 果媽優選淘寶店、微店皆有售。

淘寶店鋪：果媽優選（地址在貴陽，僅此一家，旺旺號：helen_hailin），店鋪號：7459351（淘寶app打開直接搜店鋪號即可進入）


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