【蜜之地】教你製作6款蜂蜜水果茶,既美容又美味!

做法：

①檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水衝洗乾淨，並切去檸檬兩頭。

②檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

③擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)

功效：由蜂蜜和檸檬衝調而成的茶飲，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。

材料：柚子一個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。

做法：

①把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨；削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。

②剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水裡醃1小時。

③把醃好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。

④把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。

⑤等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水衝一下即可。

功效：蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。

蜂蜜石榴茶是蜂蜜水果茶的一種，是將蜂蜜與石榴汁混合製成的飲品。蜂蜜石榴茶色粉紅，甜暖我心，十分誘人。蜂蜜與石榴都具有很好的美容、抗衰老作用，故蜂蜜石榴茶對美容具有很好的效果。

做法：

①將石榴籽取出。取石榴子的一個好方法是，在石榴外皮上淺淺地劃幾刀，像切橙子的方法。然後把它放在水裡泡大概五分鐘，之後在水裡剝開石榴，輕輕的把亮晶晶的石榴籽搓下來就行了，這樣可以避免紅紅的石榴汁濺地到處都是。

②把石榴籽和涼礦泉水一起倒入攪拌機，充分攪拌均勻後利用濾勺濾去雜質。

③倒入準備好的容器，拌入蜂蜜，然後放在冰箱裡冷藏即可。

功效：蜂蜜具有很好的調理腸胃、美容養顏的作用，無論是病後體虛還是體質較弱的人都比較適合用蜂蜜還滋補；石榴具有非常好的抗氧化能力，其抗氧化能力甚至比番茄、紅酒都強。蜂蜜石榴汁特別適合女性美容養顏、調理腸胃、延緩衰老之用。

材料：椰子醬一匙，紅茶一包，蜂蜜一匙，奶粉適量

做法：椰子醬加水後煮開加入紅茶，待放涼後加入蜂蜜，攪動均勻即可

功效：利尿，生津。

材料：百香果3個，紅茶1包，菠蘿汁2匙，蜂蜜一匙，水蜜桃原汁一匙

做法：鍋中放入到8分滿，加入百香果煮開，除去泡沫，加入蜜桃汁菠蘿汁、紅茶，待放涼後繼續加入蜂蜜，攪動即可。

功效：開胃提神，加強新成代謝。

材料：柳橙加味茶葉16克、熱開水300毫升、柳橙20克、檸檬20克、鳳梨20克、草莓果醬10克、蜂蜜15毫升

製法：

①柳橙及檸檬洗淨，均不去皮切小丁；鳳梨果肉切小丁。

②鍋中倒入熱開水，放入所有材料攪拌均勻（除柳橙加味茶葉和蜂蜜外），浸泡3分鐘。

③放入加味茶葉浸泡3分鐘。④待放涼後加入蜂蜜，取出茶渣後即可倒入杯中。