別看現在天氣涼爽，其實馬上就到了露肉的季節了。每年摸著肉肉的肚子安慰自己：多跑幾圈就下去了？
關於減肥就不得不提到神一樣的大S了。一個月20斤的程度，不是一般人能做到的！
她前一陣子po的減肥成功的照片。真是驚豔了所有人！
不僅是大S，譚維維也在其個人微博上貼出了瘦身照，並po出了個人減肥食譜。大家看著照片感受一下。
一大波食用了譚維維減肥餐的網友表示親測有效，迫不及待的在網上給她瘋狂打電話！
譚維維的減肥食譜有這麼厲害嗎？還別說，真有這麼厲害。網友說的是不僅整個人瘦了很多，甚至外在形象都有了整容般的改變，有人有了桃花運還有人順利脫了單，簡直不可思議啊！
雖然大s的瘦身食譜很火，建議不要按大s的食譜來。
推薦給大家譚維維的減肥食譜，同樣也非常火！而且營養搭配也很均衡，是健康的飲食減肥方式~
（圖中的 ▏代表的是和，不是或哦，是都要吃噠~）
這款食譜是很多網友親測有效的哦~
一套健康的食譜配上運動，會瘦的更快噠~
上麵食譜中提到的綜合維生素，深海魚油和維骨力，我們都給你找好了！直接買很方便！
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含有專為女性設計的50種維生素，礦物質，抗氧化劑和草藥。增加體力與活力。
當然，還有男士專用的！
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主要起到補充Omega-3的作用，清除血管垃圾，輔助降低血脂血壓，保護肝臟，調節情緒。減肥期間是需要補充的。
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被譽為：關節軟骨守護神。保護骨骼，潤滑關節，增強關節靈活性。經常服用，能使骨骼強健，畢竟好的身材也需要有一身好骨架撐起來。
GNC健安喜 甲殼素飽腹燃脂瘦身複合膠囊 120粒
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如果想加快一點減肥的節奏，可以適當補充甲殼素，降低血脂，吸脂，排脂，增強飽腹感。
這款商品也是經過大量網友親測有效：
GNC甲殼素之前就聽說對減肥效果很不錯！！吃了兩個周已經瘦了好幾斤了，主要是食慾沒那麼強了，再配合點運動效果真的很明顯！強力推薦！！
裡面是膠囊裝，吃了大半瓶了，飢餓感和食量明顯減少了，昨天稱了體重也輕了不少，果然是大牌子，對減肥有很大的效果啊！！
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