痤瘡僅僅只是痘痘嗎？這種痤瘡同樣是愛美女人的小煩惱

黑頭也是痤瘡的一種。提起痤瘡，大家都會想到一臉紅腫的大痘痘，很少會想到這個看似不起眼的黑頭。
黑頭很多人都有，遠看不影響美貌，可是近距離社交的時候，人人都希望對方眼中是皮膚細滑的自己。不管是吸除，還是撕拉鼻貼，黑頭總是捲土重來，不恰當的方式還會損傷皮膚。

那應該如何對付黑頭這個磨人的小妖精呢？

與痤瘡形成的原因一樣，皮膚角化形成角栓，堵塞了毛孔，皮膚皮脂腺分泌的油脂逐漸硬化，同時無法順利排出，向毛孔處擠壓，撐大毛孔。加上空氣中的氧化因素、灰塵等，毛孔處的「小顆粒」變黑，形成黑頭。

最常見的最方便又最省錢的方法：用手擠。鼻尖、指甲上都存在大量細菌，用手擠的時候容易導致感染；用力不當會將黑頭和細菌向毛孔深處擠，導致炎症蔓延，形成更嚴重的癤、癰，甚至顱內感染。

用鹽粒、糖粒、磨砂膏、海綿揉搓：簡單粗暴的方式，但是殺敵八百，自損一千，粗糙的顆粒會給皮膚造成很多細細的傷口，破壞皮膚角質層。

用針挑出：操作過於細膩，在沒有顯微鏡的情況下，很容易誤傷皮膚，留下痘坑和疤痕。

頻繁使用撕拉鼻貼：偶爾用一次應急效果不錯，但是長期頻繁使用，會讓毛孔更加粗大，還會破壞皮膚屏障，帶來更嚴重的皮膚問題；其配備的黑頭導出液，多為鹼性較強的液體，也會給皮膚帶來傷害。

飲食控制：少吃油膩、高糖的食物；

藥物控制：維生素A類藥物，一開始局部點塗，逐漸適應其刺激性，慢慢轉為局部塗抹，同時避光，最好睡前塗。

酸類如水楊酸。酸類還可以去除過多的角質，疏通毛孔。

調節內分泌：調節雄性激素水平可進一步幫助控制油脂分泌。抑菌和收縮毛孔的中藥凝膠或鼻貼也可發揮作用。

光子治療等皮膚科幹預手段也會讓你收穫驚喜。

另外，洗完澡後去除黑頭，效果更優！

不要覺得黑頭是小問題，它也是痤瘡的一種！如果接受不了自己的黑頭，及時尋求醫師的幫助，靠譜美容，而不要花著冤枉錢，做著有危害的事。