核心提示：眼病也是糖尿病中較常見的併發症，例如白內障、青光眼、感染性眼疾、視神經病變、黃斑水腫、玻璃體出血及視網膜脫落等致盲眼病，其中尤以布滿血管的視網膜為高危地帶。
很多人疑惑，得糖尿病跟眼病有什麼關係？
如果你認為沒有關係，那就錯了。
從你患上糖尿病開始，眼底病就可能隨時找上你！
目前，我國的糖尿病患者人數已破億，到內科就診的患者絡繹不絕。
然而，只看內科就行了？其實不然，眼病也是糖尿病中較常見的併發症，例如白內障、青光眼、感染性眼疾、視神經病變、黃斑水腫、玻璃體出血及視網膜脫落等致盲眼病，其中尤以布滿血管的視網膜為高危地帶。
一旦患上糖尿病，建議定期檢查眼底！
依據病理分析，糖尿病可區分為二型：
一型糖尿病是由於胰臟缺乏胰島素分泌而產生的；二型糖尿病則是由於身體出現抵抗胰島素功能的因子而產生的。
但不論是一型還是二型的患者，長期血糖偏高都會損傷血管內皮細胞，引起眼睛視網膜微絲血管病變，這種病變就稱為糖尿病視網膜病變。
根據研究所指，許多一型糖尿病患者在發病後15至20年後都容易受到視網膜病變影響，其中兩至三成的患者更有失明的風險；
超過六成的二型患者容易有不同程度的視網膜病變；而且患糖尿病的時間越長，糖尿眼病情越嚴重。
糖尿病視網膜病變較可怕：初期時悄無聲息
糖尿病視網膜病變初期通常都是沒有明顯徵兆的，視力不受影響，但如果血糖控制不穩定，血管內皮細胞就會受到破壞，引起一連串的眼底病變。
例如微血管瘤、糖尿黃斑水腫、視網膜新生血管，甚至視網膜脫落或青光眼，對視力造成不可逆的嚴重損害。
預防糖尿病視網膜，建議這樣做
昆明眼科醫院醫生表示：預防眼病的發生和進展對糖尿患者來說非常重要，及早預防療效也更好。4個預防糖尿病視網膜病變發生的方法：
1、血糖控制
理想地控制血糖可以有效地預防糖尿病視網膜病變。一般情況下空腹血糖要控制7.0mmol/L以下，餐後血糖要控制在10.0mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制低於6.5%。
2、監測血壓
糖尿病合併高血壓更容易導致失明，高血壓是糖尿病視網膜病變的重要危險因素。
血壓長期持續性升高，容易引起視網膜的一些病理改變，促進糖尿病視網膜病變的發生和發展。
3、健康的生活習慣
高蛋白低脂低鹽富含食物纖維的飲食，適當補充維生素、礦物質和微量元素。
根據自己的實際情況選擇適當的體育鍛鍊。
4、定期眼檢
視網膜病變早期一般不影響視力，因此不易察覺，定期眼底檢查是發現早期視網膜病變的好方法。糖尿病患者建議半年到正規眼科醫院檢查一次眼底。
昆明眼科醫院視網膜專家推薦
姚勇醫生：擅長角膜眼表、白內障、眼外傷及玻璃體視網膜；熟練掌握各種眼病的診治，擅長於各種角膜移植、各種複雜白內障手術及白內障聯合角膜手術、複雜眼外傷、眼表重建、乾眼病、玻璃體視網膜及眼整形手術。
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