長時間久坐不動是影響身體健康的行為，特別是在辦公室辦公的人基本上休息的時間不多，而長時間保持某一姿勢，下半身的活動量非常少，有可能就會帶來影響。
因此需要了解具體的改善方法有哪些，通過正確的方式讓腿部循環保持正常，否則局部形成了血栓，有可能就會引發各種不良症狀。那麼，腿部有哪些特殊表現有可能是血栓形成呢？
1、間歇性跛行
長時間久坐不動有可能會讓腿部血管形成血栓，這樣腿部產生疼痛表現的概率會明顯增高，這也是很多人出現間歇性跛行的原因，在走路過程中可能會感覺到疼痛，從而出現了間歇性跛行表現，停止活動之後適當休息，這種情況就會有所好轉，主要就是血栓積累過多，循環無法保持正常引起。
如果有這種特殊表現，就應該適當活動身體，通過運動的方式改善身體循環，這樣局部血栓及時消除掉，間歇性跛行這種情況才會改善，否則在走路過程中腿部可能會疼痛。
2、腿部發麻
腿部總是有麻木表現，也是血栓形成的信號，另外，血管中血栓積累過多，日積月累之後會導致血管出現堵塞表現，而在血管堵塞之後正常的血液循環受影響，主要的特點就是循環障礙，血液缺乏，因此麻木表現是比較顯著的。
如果經常性感覺到腿部麻木，還需及時檢查身體判斷是否血管形成了血栓，如果有這種情況存在應該通過疏通血管，消除血栓的方式來改善全身血液循環，這樣腿部血液供應比較及時，局部的麻木感才能夠減輕，防止運動能力下降。
3、皮膚蒼白
血栓積累的越來越多，帶來的影響是十分顯著的，很多人會發現自己的腿部皮膚變得蒼白，這也是長時間久坐不動導致血栓積累過多的信號。
因為身體保持氣血旺盛，血液供應充足，皮膚以及黏膜顏色比較深，一般呈現紅潤狀態，而在血栓積累過多時循環障礙明顯，局部缺乏血液提供，可能就會讓皮膚顯得蒼白。有這種特殊表現也要警惕血栓，通過合理的方式來消除血栓進行改善，這樣才能夠維持身體健康狀態。
由此可見，腿部的血栓積累的越來越多，有可能就會引發各種不良症狀，因此需要通過合理的方式來消除血栓，讓局部的循環保持正常，這樣才能夠恢復身體健康狀態，否則腿部的不良症狀會持續。