不知從什麼時候開始，花茶開始在女孩子之間風靡。買一個透明的杯子，泡一杯漂亮的花茶，常喝比和白開水有味道還更滋補。
玫瑰花茶
飲用方法：衝泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾，衝入沸水後加蓋悶約10分鐘，可以加一些檸檬片。
功效：玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。
桂圓紅棗枸杞茶
飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水衝泡3-5分鐘即可。
功效：對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族很有效，多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。
桂花茶
飲用方法：衝泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿，浸泡2到3分鐘即可。
功效：桂花又稱九裡香，屬於辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內毒素的美容功能。
枸杞金銀花茶
飲用方法：將洗淨的金銀花和枸杞用大火煮開，小火繼續煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。
功效：能清熱解毒，預防和抑制痘痘和暗瘡生長；能激活細胞的酶，促進細胞的新陳代謝，輔助減淡各種色斑及黑斑。金銀花還能夠充分補充水分，減少各種皺紋的產生。
百香果青桔茉莉花茶
飲用方法：先做一個茉莉花茶湯，然後加入適量百香果、冰糖，將杯中所有材料搖勻，最後將小青桔加入即可。
功效：茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療 瘻、堅齒、益氣力，茉莉花有抗癌、抗衰老的功效，使人延年益壽、身心健康；食用青桔子可以起到促進新陳代謝的功效。
有些女孩天生不喜歡喝口味寡淡的茶或白水，
喜歡喝酒之類的飲品，
沒問題，小編也能給你安排！
這些適合女生的飲品，稍微多喝也沒關係哦！
桃紅起泡葡萄酒
桃紅葡萄酒常常被國人忽視，但在國際上非常暢銷，尤其深得女人心。這款桃紅起泡葡萄酒的顏色清澈明亮，有著樹莓和粉色彩虹糖一般的香氣，碳酸飲料般的口感，口味甘甜柔美，清新爽滑，一點點的起泡幫助你快速進入狀態，一點點甜又不過度。瓶身高挑，圖標很是清新，酒的色澤是淡淡的粉紅色，看著就讓人垂涎欲滴。
日本SUNTORY三得利微醉系列
這個系列的飲料酒精含量低，口感順滑，果香味濃。喝它的時候心情會很好，但喝過之後又一點點的微醺，很適合不勝酒力的女孩兒們飲用。
親親元氣氣泡水白桃味
0糖0卡，又滿滿桃子的清甜味道，大熱天兒來一瓶冰冰的，簡直一本滿足了好嗎？這個牌子還有別的口味氣泡水，橙子跟青瓜吧？但我還是最愛白桃味道。
蘋果醋
蘋果醋，是指以蘋果汁經發酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。並不是廚房裡的調味品。蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。
蜂蜜水
養生學當中，有這樣一句老話：「早鹽水、晚蜜湯」，其意也就是說：人們要每天早晨起床空腹喝一杯淡鹽水，有助於幫助身體排除多餘的毒素，而每晚晚上適合喝一杯蜂蜜水，來潤腸通便、有助睡眠。
1、睡眠要有規律。女性朋友們要儘量堅持有規律的睡眠習慣，每天都不要睡得太晚，一旦睡眠無規律，將是對身體非常大的傷害。
2、睡前忌進食太多。在睡覺前的兩個小時之內，儘量不要喝太多水，也不要進食過多，更別說吃夜宵了，這會嚴重傷害腸胃，長時間如此，會令腸胃功能減弱許多。
3、睡前適當運動。女性朋友們在睡前可以適當的運動鍛鍊一下，稍微做一些小的運動，可以幫助提高在夜間的睡眠質量，令你睡得更香、更沉。
4、保持室內通風。女性朋友們睡覺的房間一定要保持通風，由於夜晚房間也需要空氣流通，否則會造成呼吸困難，進而影響睡眠，身體也難以承受。因此，睡覺的過程中，室內要保持通風。