月經，讓很多女人又愛又恨，例假到來時感覺非常麻煩，不來時又會非常擔心。
女人每個月最準時到來的莫過於大姨媽，這是沒有辦法避免的事情，大多數女性都知道，在來例假的一周中需要注意到事情比較多，比如不能劇烈運動，不能吃冷飲……
但是在例假剛剛結束之後，有些女性就會變得肆無忌憚，甚至為所欲為，但此時更容易導致你的子宮受到一定傷害，尤其是以下這幾件事，最好能忍則忍。
女生例假剛結束，五件事最好克制，忍不住的人，子宮遲早傷痕累累
第一件：不著急婦科檢查
大多數女性對於婦科疾病都比較敏感，察覺到了異樣，往往就會到醫院做相關檢查，但是大姨媽剛剛結束之後就立即去醫院做檢查，真的不利於健康。
女人大姨媽剛結束，身體還處於比較虛弱的狀態，身體的免疫力比較弱，更容易受到細菌的入侵。
建議廣大女性朋友想要做婦科檢查，最好是在例假結束後3~7天，只是做婦科檢查相對來說更加準確。
第二件：不著急墊護墊
女性朋友在例假剛走的幾天，白帶會比較多，因為大姨媽走後，體內的激素發生了一定變化，但也屬於正常範圍。
很多女性在例假剛剛結束之後，會選擇用護墊解決這一問題，其實護墊會影響私處的PH值，所以不建議再來例假期間使用護墊。
女性在這段時間內最好勤換洗自己的內褲，做好隱私部位的衛生護理，這樣才能減少細菌的入侵，也能保護子宮的健康。
第三件：不著急遊泳或者盆浴
月經剛走，你身體內的淤血還沒有完全排乾淨，再加上此時身體處於恢復期，子宮抵抗力比較弱，如果此時進行遊泳或者盆浴，都會導致隱私部位更容易受感染。
一旦病毒侵入，就會影響子宮的健康，也會引發婦科問題。尤其是泳池等公共的場所，細菌比較多，感染機會比較大，引發炎症。
第四件：不著急劇烈運動
女性在在例假期間是不能進行劇烈運動的，因為此時進行劇烈運動可能會造成子宮異常出血，也會引發貧血的問題。
月經剛結束，子宮內膜處於修復的狀態，劇烈的運動也會導致子宮受到一定的傷害，影響內膜的修復，所以在例假結束之後也不宜進行劇烈運動。
忍不住的女性可能會造成月經再次到來，甚至會影響到下一次月經周期，久而久之也會增加患婦科問題的風險，如果你忍不住，子宮遲早會傷痕累累。
第五件：不著急同房
月經期間是不能進行同房的，因為此時身體情況比較特殊，很可能會造成細菌感染，也會對子宮造成嚴重的損傷，甚至會影響以後的受孕。
在例假剛剛結束之後也要忍住，因為此時宮頸口還沒有完全閉合，如果忍不住就可能會給細菌病毒入侵的機會，更容易引發子宮感染，影響女性的身體健康。
所以例假剛結束，以上這幾件事最好能忍則忍，一旦忍不住很可能讓子宮傷痕累累，希望你不要任性妄為，除此之外，也可以通過食療的方法，保養子宮。
女生例假剛結束，三類食物，儘快端上飯桌，子宮可能會感激涕零
大蒜
大蒜味道是比較重的，女性在出門是或者是在和人交流時都不適合吃大蒜。大蒜被稱為是女性的「健康衛士」，大蒜中含有約0.2%的揮髮油。
其中主要成分大蒜拉絲具有殺菌的作用，現在醫學研究證明，大蒜素具有抗菌的作用，對於女性的身體健康有一定的幫助緩解隱私部位的尷尬情況。
蒲公英
蒲公英具有廣譜殺菌和抑菌的作用，被稱為「天然抗菌素」。在一定程度上，對於女性的隱私部位有保護作用，而且蒲公英對改善咽喉炎，乳腺炎，乳腺增生，尿路感染等等都有一定幫助。
蒲公英也有助於利尿消腫，對於改善尿道炎尿路感染盆腔炎有很好的效果，但是蒲公英屬於寒性食材，在喝蒲公英茶時可以加入適當的玫瑰花茶，幫助中和寒性疏肝理氣，調理月經。
甘藍菜
甘藍菜含有花青素的成分，其抗氧的能力非常強。花青素可以起到保護細胞的作用，幫助細胞抵抗外來病菌的侵害，可以起到抵抗癌細胞的作用。
正常吃一點橄欖菜對於預防女性高發的婦科問題也有一定的幫助，所以女性想要子宮健康，多吃一點，橄欖菜是非常好的選擇，也可以用橄欖菜榨汁。