春天,用它包餃子,比大蝦鮮,才2塊錢一斤,補鈣補腦比牛奶強

2020-12-16 傻姐美食

春天,孩子補鈣多吃它,又鮮又嫩,增強免疫力,比吃豬肉強多了。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。早上下樓買菜,菜沒買多少,買了一大袋子扇貝,春天的海鮮豐富,特別是貝殼類海鮮,價格實惠又肥美,扇貝10塊錢5斤,多買一些回家用它包餃子吃,比三鮮餃子還鮮美,

扇貝丁做湯是非常鮮美的,也可以用來包餃子,單獨用它包餃子有些浪費了,今天就和大家分享下扇貝肉餃子的做法,這可是春天不可辜負的餃子餡。

春天,用它包餃子,比大蝦鮮,才2塊錢一斤,補鈣補腦比牛奶強,扇貝看似不起眼,它和生蠔一樣有美容護膚抗衰老,還富含豐富的碳水化合物,補腦補鈣,特別適合孩子吃,扇貝上市的季節,要多給家人吃哦。中午蒸了一鍋扇貝,還剩一部分沒吃完,把肉剝出來煮湯、包餃子都超級棒,煮熟的扇貝比生著剝肉好剝太多了。

扇貝肉是都可以食用的,很多人只吃扇貝丁,把扇貝其它部分都扔掉,這是不正確的,雖然扇貝丁口感最好,但其它部分一樣可以食用,切記不要再扔掉了。把剝好的扇貝肉清洗幾遍切丁,不用剁太碎,大一點口感好。韭菜是自己院子種的,真鮮吶,春天第一鮮加上海鮮,鮮上加鮮,包餃子吃味道絕了。把韭菜切碎,打入一個生雞蛋拌勻,這樣可以鎖住韭菜表面的水分,防止出水發黑,除了用雞蛋還可以加點食用油,效果是一樣的,為了防止韭菜出水,快要包餃子的時候再開始調餡。

餃子皮擀好,把韭菜和扇貝肉放一起,加適量鹽、食用油拌勻就可以了,海鮮餡的餃子只需要加鹽和食用油,其它任何調味品都不要加,這樣吃最美味,鹽也不要加過多,否則太鹹就會影響鮮味。餃子餡調好,包餃子就很快了,20分鐘包好一家三口的量。

煮餃子和平時也不太一樣,只需兩個開鍋就熟了,因為扇貝肉本身就是熟的,不用煮太久,否則鮮味大打折扣。鍋內水燒開,倒入餃子,用鏟子沿著鍋邊輕輕轉動,讓其受熱均勻,煮兩個開鍋點一次涼水,餃子全部浮起關火撈出,超級鮮美的扇貝餃子就做好了。

春天,我家最愛這種餡的餃子,比三鮮餃子還鮮,比肉餃子更香。夾開一個給大家看看,韭菜翠綠不發黑,加上扇貝的鮮香,好吃不油膩,一口一個越吃越上癮,比吃肉餃子還過癮,您吃過這種餡的餃子嗎?扇貝餃子就分享到這裡了,喜歡就轉發給親朋好友收藏吧,如果您也有扇貝簡單美味的吃法,歡迎評論區留言分享,讓更多朋友學習受益吧。

相關焦點

  • 夏天,用它包餃子,比韭菜大蝦鮮,比肉餃子香,我家一周吃5次
    夏天,用它包餃子,比韭菜大蝦鮮,比肉餃子香,我家一周吃5次。大家好,我是炊煙美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。5月除了有槐花香,還有一種海鮮是最肥美的,海邊人不花1分錢就能吃到,買的話也很便宜,10塊錢3斤,它就是蟶子。
  • 春天多吃這菜,5塊錢一捆,鮮香美味又開胃,用來包餃子超級鮮
    春天多吃這菜,5塊錢一捆,鮮香美味又開胃,用來包餃子超級鮮,今天我跟大家分享的是香椿餃子的做法。俗話說:春天的芽,夏天的瓜,春天的香椿是最新鮮的時候,它被人稱為是春天的第一鮮,用香椿可以做成各種鮮美好吃的美食,一般大家都會做香椿芽炒雞蛋,或者油炸香椿,醃香椿等,但是將它包成餃子大家都吃過嗎?
  • 它被稱為「天下第一鮮」,2塊錢一斤,用來包餃子,比放雞精還鮮
    餃子是北方人特別喜歡的一種家常麵食,每當重要的節氣或節假日都要象徵性的飽一頓餃子。明天就入伏了,按照北方的習俗,這天也要包餃子吃。餃子的餡料做法多樣,豬肉的,牛肉的,羊肉的,海鮮的,素餡的等等,可根據個人的喜好來選擇。
  • 霜降過後,用它包餃子,比蘿蔔韭菜鮮,幾毛一斤,我家一周吃2次!
    霜降過後,用它包餃子,比蘿蔔韭菜鮮,幾毛一斤,我家一周吃2次!
  • 這菜3塊錢1斤,春天包餃子最好吃,一咬滿口汁,刮油熱量低,真鮮
    這菜3塊錢1斤,春天包餃子最好吃,一咬滿口汁,刮油熱量低,真鮮!春天來了,地裡的蔬菜也都長大了,這個菜是春天的第一茬,3塊錢一斤,包餃子特別好吃,多汁鮮美熱量低,百吃不厭。餃子是我的最愛,從小就喜歡吃餃子,不止過節會吃,平時也是隔三差五的就會包上一蓋簾,全家都喜歡。
  • 七月遇見這菜,我從不手軟,一斤才2塊錢,補鈣效果比牛奶還好
    七月份見到這道菜,我從來不手軟,一斤只有兩塊錢,補鈣效果比牛奶好,是芸豆。豆類被稱為蔬菜中的「鈣補充劑」,鈣質對於正在生長身體的兒童非常重要,兒童在成長過程中必須補充足夠的鈣。因此一直以來,我非常重視孩子的成長,在補鈣上每天都會要求他喝牛奶,飲食方面也會注重營養搭配,選擇含鈣量高的食材烹調,芸豆是我的最愛,營養價值很高,100克的芸豆含鈣349毫克,是雞肉的6/7倍,芸豆還是植物蛋白,吸收效果比牛奶更好,另外芸豆還有膳食纖維,能促進腸胃蠕動,防止便秘,提高身體免疫力。
  • 夏天此菜要多吃,鈣是牛奶的3倍,只要2塊錢一斤,孩子常吃長個子
    夏天此菜要多吃,鈣是牛奶的3倍,只要2塊錢一斤,孩子常吃長個子都說春天是萬物復甦的季節,所以很多寶媽都會在這個時候給孩子大量補鈣,希望能喚醒孩子身體內的能量,可以長高個。但寶媽們都把孩子長個的機會留給了春天,都忽略了同樣可以長高的夏天。
  • 一斤2塊錢,口感軟嫩鮮美,補鈣補鋅還明目,要多做給孩子吃
    一斤2塊錢,口感軟嫩鮮美,補鈣補鋅還明目,要多做給孩子吃一年之計在於春,春天不僅是一年四季的開始,更是大地復甦,萬物生長的季節,對於孩子們來說也是一樣的,是他們增強體質、長個子的黃金季節。生活著這一類的食材有不少,今天和大家分享我常常做給孩子吃的食材,它就是豆腐,生活中常見的豆製品之一。豆腐口感軟嫩,散發著特殊的豆香味,雖然營養豐富還好吃,但是價格是很便宜的,在我們家這個地方,豆腐常年的價格差不多2塊錢一斤。
  • 秋天,韭菜茴香靠邊站,2塊錢一斤的蔬菜,入餡包餃子鮮嫩多汁
    導語:秋天,這菜2塊錢一斤,入餡包餃子鮮嫩多汁,韭菜茴香都要靠邊站雖說家裡的大人和小孩都是屬於無肉不歡的,但吃餃子家人卻更加偏愛素餡的,我常會用各種蔬菜搭配做餃子,只為讓家人可以更好享受其中的美味,在秋天,是吃蘿蔔的季節
  • 它和綠豆才是絕配,1塊錢一斤,低脂肪低熱量,清涼解暑又補鈣!
    ,這種海鮮它一年四季都可以吃到,吃法也是特別的多樣,不管是涼拌還是炒著吃,或者是煲湯都是絕佳的選擇,並且價格也特別的便宜實惠,一般只要1塊錢一斤左右,最貴不過兩三塊錢,就是因為這樣,這種海鮮非常的受歡迎,是我們生活中上桌率最高的一種海鮮。
  • 它是「天然鈣王」,2塊錢一斤,鈣是牛奶5倍
    點左上角四季美食菜譜免費訂閱它是「天然鈣王」,2塊錢一斤,鈣是牛奶5倍,孩子16歲一米八!鮮雞 半隻、香菇 6隻、蟲草花 適量、紅棗 1粒、麻油 適量、精鹽 適量、糖 適量、生粉 適量、白胡椒粉 適量、蠔油 適量、黃酒 適量、小蔥 半棵、枸杞 15-20粒、姜 2片、幹蔥 半個、植物油 適量
  • 夏天,用它包餃子,比韭菜茴香肉餃子鮮,我家一周吃3次,太香了
    7月,用這菜包餃子,比韭菜鮮,不花1分錢,我家一周吃3次,香夏天,用它包餃子,比韭菜茴香肉餃子鮮,我家一周吃3次,太香了!大家好我是傻姐,夏天你喜歡吃什麼餡的餃子呢?韭菜餃子,黃瓜餡餃子?都說物以稀為貴,這是我春天從自家院子的香椿樹上摘的香椿芽,焯水後放在冰箱裡保存到現在,今天從冰箱裡拿出來,咱用它包個餃子吃,大家都知道香椿味道鮮香,一般人都用來炒雞蛋,做雞蛋餅,你用香椿包過餃子吃嗎?
  • 冬至吃餃子,這7款餃子最受歡迎,皮薄餡多,鮮到流口水,全家都想搶著吃
    它的味道特別鮮美,不管是蒸、煮、煎都美味,也不容易膩,很適合全家食用。而且在本就高營養密度的餃子裡,它的營養密度還能拿前幾名。鮮香Q彈的鮮蝦肉,高鈣高蛋白,既補充了營養,又能減少媽媽們製作的難度。雞蛋滑嫩軟香、益智補腦,每一個都是皮薄餡大,看著就感覺香味要突破屏幕了~
  • 它是天然補腦專家,2元一斤,我家每年吃十幾筐,孩子個個都聰明
    它是天然補腦專家,多給孩子吃,提高記憶力,聰明頭腦好。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。俗話說得好: 一方水土養一方人,生活在蘋果之鄉的小編,吃得最多的就是蘋果,一年四季家裡都有吃不完的蘋果,每年都吃十幾筐。
  • 這5種食材,補鈣效果比牛奶還強,便宜好吃不貴,孩子常吃長得高
    ,並不是今天吃,明天就能補上來,除了鈣片以外,其實在我們的生活中,還有許多的蔬菜食材,也含有一定鈣元素,補鈣效果比牛奶還強,物美價廉,多給孩子吃,能促進骨骼發育。蝦包韭菜餡餃子的時候,我喜歡放一把蝦皮提鮮,有了蝦皮的存在,餃子特別的好吃,一股鮮鮮的味道,蝦皮是毛蝦的制幹品,在菜市場就能買到,包包子、包餃子、餡餅、紫菜湯、餛飩都能搭配食用,蝦皮體小、皮薄,用
  • 春天寧可不吃肉也要給孩子做它吃,鍋中一炸,外酥裡鮮,太香了
    春天寧可不吃肉也要給孩子做它吃,鍋中一炸,外酥裡鮮,太香了。生活中的美味可真不少,大蝦就是其中的一種很受歡迎的食材,我家孩子就喜歡吃大蝦,無論是清蒸大蝦還是煎大蝦或者是油燜大蝦,他都喜歡吃。最近給孩子做了一道黃金蝦球,孩子一頓吃6-8個不成問題,黃金蝦球大家都會做嗎?
  • 立秋後,韭菜芹菜靠邊站,用它來包餃子,2塊錢一斤,鮮香粉糯
    香芋(芋頭)價格便宜,10塊錢都可以買4斤,雖然賣相看起來好像不怎麼起眼,但卻富含多種營養成分,是素食一寶,可提增進食慾,促進消化。而且香芋是鹼性食品,能中和體內的酸性物質。當我們吃太多肉類後,身體會有很多酸性物質,多吃點香芋幫助協調身體酸鹼平衡。
  • 它是入冬第一鮮,膠東最愛這一口,包餃子美味滋補,上桌秒光
    先生去早市上買的本地海蠣子,6塊錢一斤,也有賣海蠣子肉的,一斤25塊。北方人最喜歡的麵食就是餃子,好久不吃有點饞得慌,今天就用海蠣子肉來包餃子,海蠣子也叫生蠔、牡蠣,冬季最肥最鮮,被很多人稱為「男人的加油站,女人的美容院」,海蠣子搭配蘿蔔和薺菜做餡,皮薄大餡,一咬滿嘴湯汁,全家人都愛吃。它是入冬第一鮮,膠東最愛這一口,包餃子美味滋補,上桌秒光。
  • 它是天然補鈣佳品,平時很少見,碰到別錯過,補鈣效果比牛奶都強
    它是天然補鈣佳品,平時很少見,碰到別錯過,補鈣效果比牛奶都強。小河魚味道好,營養高,但是在日常生活中並不很常見,尤其是那種野生的小河魚。小時候,家的東邊有一條大河,裡面有很多野生的小魚,每到夏秋季節,河水水位稍稍退的時候,村裡的人們拿著框,帶著網就開始了一場場的「捉魚賽」了。
  • 春天,這菜我三天兩頭買,包餃子特別鮮,孩子多吃眼睛明亮視力好
    在農村這種野菜到處可見,包餃子用它做餡,味美鮮香,太好吃了!今天小面姨給大家分享一道「薺薺菜餃子」正宗做法,好吃美味,是一道真正地野菜餃子。餃子是一種非常經典的傳統美食,餃子餡有韭菜雞蛋餡、豬肉香菇餡、胡蘿蔔餡,口感當然也會是非常棒的,今天這種餃子的餡料是「薺菜豬肉餡」,這也是非常經典的一種餡料。薺菜是春天常見的一種野菜野菜,薺薺菜沒有什麼特別味道,只是清鮮,這個季節正是吃薺薺菜餃子的時節,薺菜的功效非常多,有涼血止血,清熱利尿,健脾利水,降壓明目等效果。薺菜的含水量是非常少,餃子餡中的水分就會比較少,所以包出來的餃子就會又幹又柴。