出汗太多是什麼原因造成的?治「虛」是關鍵

自從父母年紀大了，身體明顯比之前差了許多，尤其是我爸，不怎麼劇烈運動也容易出一身虛汗。因為不清楚父親出汗太多是什麼原因造成的，我害怕父親是得了什麼病，所以還帶他到我們省裡的大醫院做了從頭到腳的檢查，結果，並沒有查出什麼。後來，在家裡親戚建議下，我們去拜訪了中醫，中醫說我父親的情況是氣虛，給開了藥。吃了大概有一個多月，父親出虛汗的情況就好多了，而且精神頭也比之前好了。下面，就結合我父親的情況，跟大家談一談出汗太多怎麼治。

出汗太多是什麼原因造成的？用中藥方劑來調理

出汗太多首先要看是因為溫度高、穿太多、或者代謝快導致的，還是稍微一動就出汗，無緣無故出汗。前者是正常出汗，後者就要考慮是不是身體出了問題。消化系統不好，溼滯內蘊會導致實汗，氣虛、陰虛和氣陰兩虛都會導致虛汗，我爸就是氣虛自汗。中醫說，氣是固命之本，氣虛則斂汗功能減弱，造成體液外洩。這樣的症狀可以用中藥調理，醫生建議他吃虛汗停試試看。我仔細研究了我爸吃的虛汗停顆粒，它的藥方沿用了古方中專治虛汗的「牡蠣散」並加以改良，和黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗一起，共這五種藥食兩用的藥材科學組方，有益氣養陰，固表斂汗的作用。

出汗太多是什麼原因造成的？氣虛患者生活中還要注意

給我爸看病的老中醫，絕對是醫者仁心，態度非常和藹，除了給我爸開了藥，還介紹了很多調理氣虛的好方法。飲食調理是中醫養生範疇中的重要環節，自從發現父親氣虛後，我就讓老媽經常監督我爸，一定要改變過去不良的飲食習慣，做到科學膳食。比如老中醫建議父親要適當增加新鮮水果、蔬菜的攝入，一些寒性的食物如綠豆、海帶要少吃，多吃溫補的東西，牛羊肉、韭菜、鯽魚等等。飲食上調整了一段時間後，父親的臉色明顯紅潤了一些。

運動調理也是不錯的選擇。不過氣虛患者本就氣短易喘，那些運動量過大、過於激烈的運動，都是不適合的，可以選擇傳統健身方法，如可以練太極拳、太極劍這些傳統項目。晚上不熬夜，早上早起，三餐定時，體質確實慢慢好起來了。現在我爸不怎麼出虛汗，他倆身體健康，我也就放心了。

總之，當發現自己愛出虛汗時，首先要知道出汗太多是什麼原因造成的，接下來才能有針對性地進行治療及調理。如果是氣虛，不妨試試我父親服用的虛汗停顆粒，然後在飲食、運動、起居等方面調整一下，便可以擺脫汗多、出虛汗的困擾了。