今天要分享的是肯德基的炸雞披薩,一款深受人們喜愛的單品。主要原材料為雞排,摒棄了一半傳統的披薩餅做底料,而且採用烤制過的雞排用作披薩底。烤熟後的雞排酥香濃鬱,外脆內嫩,加上水果蔬菜的搭配口味,和芝士,形成了獨特的披薩。能讓人們在享用時不僅能夠獲得良好的肉質口感,還能享用到滿滿的芝士和蔬菜的味道調節。因此對於披薩來說它是特別的,對於雞排來說它更是美味的。
在店裡購買食用的炸雞排量少價格也不算低,而且各種調配的食材都不能自己掌控,總也是不過癮的。不過還好,炸雞披薩的做法其實十分簡單,就算是廚房新手也能夠輕鬆掌握肯德基奧秘。而且這裡的雞排我們用烤的方式代替了炸,既能夠減少油的用量,還能夠保持雞排的酥脆感。而且雞排的原食材雞胸肉也是屬於低脂健康食材,所以採用烤的方式製作能夠儘可能保持它的低脂低卡,讓減脂期的小夥伴也能放心食用。
而且需要的工具也不繁雜,除了烤箱這個必備品,就連披薩模具也省下了。而且製作過程所有搭配食材皆由個人掌控,可合理搭配蔬菜水果,小朋友也是可以健康食用的。
炸雞披薩需要的食材
雞排部分:500g雞胸肉,兩個雞蛋,適量麵包糠
披薩醬部分:洋蔥,番茄,番茄醬
配菜部分:青尖椒,紅辣椒,玉米,菠蘿,培根,芝士碎
食材說明
雞胸肉的量可以根據自己的需求進行加減,這裡沒有用到澱粉,因為用的是烤雞排的方式,就可以不使用澱粉,麵包糠適量準備即可。披薩醬可以自己製作,食材只需要洋蔥和番茄,不過如果嫌麻煩也可以直接購買披薩醬,方便,口味多樣。至於其他食材的搭配部分,都是可以自行搭配的,建議葷素搭配更有味道。
炸雞披薩的做法
第一步:將雞胸肉從中間用刀切分成均勻的兩半,防止肉過後不入味,切開後的雞胸肉用刀背反覆錘打,使其變大身上有刀印,方便入味。在雞排中加入1小勺胡椒粉,1勺料酒,用手輕揉抓拌均勻。再加入200ml%6的鹽水(200g水裡加2g鹽),放置一旁浸泡1小時左右。
第二步:番茄去皮後切成丁,可用加熱去皮方式,也可用開水燙過一次後去皮的方式,洋蔥也切成丁備用,這裡的洋蔥選的是白色洋蔥,不辣的,也可以用平常的洋蔥根據個人愛好。
第三步:鍋中放油,油熱放入洋蔥丁炒香,洋蔥炒香後放入番茄丁,加適量哦鹽翻炒出汁。加入一勺番茄醬,蓋上蓋子小火煮10-20分鐘,煮至濃稠即可關火,就完成了披薩醬部分。
第四步:將泡製過的雞胸肉用紙擦去表面水分,給雞胸肉裹上一層均勻的蛋液後再裹上一層麵包糠,注意裹均勻。用手按壓使其裹得更均勻。
第五步:放入烤箱200度烤20分鐘,這裡我是因為沒有準備烤架所以用的烤盤,如果有烤架效果最好,烤盤會有兩面烤制效果不一致的情況。烤完成後塗上一層披薩醬,放上切好的蔬菜水果定,最後撒上芝士碎,如果沒有減脂要求可多放些芝士,最後放入烤箱200度再烤8分鐘即可。
今日廚藝小貼士
1.每個烤箱的脾氣各有不同,具體的情況需要根據雞排的上色情況,烘烤過程結合,所以需注意觀察後調整時間。
2.烤制的雞排根據自己愛好和條件可換成空氣炸鍋,也可用炸雞排的方式,空氣炸鍋油脂更少使用也方便,炸雞排相對麻煩一些。
3.雞排最好是趁熱食用,芝士更有拉絲感,肉更有酥脆感,不建議冷藏食用。