隨著動漫的不斷發展，越來越多在保持趣味性的同時，又要教導各位知識的番劇開始出現在大熒幕上。去年有《工作細胞》來為大家介紹各種小知識，而今年又出了一部教你如何正確地健身的動漫，它就是《流汗吧！健身少女》，目前已更新三集，每周三22:30更新。看著美少女們來教大家如何健身，想想都還有點小興奮呢，可惜小編在健身房看到的全是肌肉壯漢，好不容易看到個女的都能打兩個小編。
故事講述了女高中生紗倉響因好友上原彩也香的一句「響……你又胖了吧？」而深受打擊，所以準備通過健身來減肥。因車站旁新開的健身房舉辦免費體驗入會活動，紗倉響被其所吸引前去體驗，並在那裡遇到了同學校的美少女學生會長奏流院朱美，而且在一番交談後發現原來美少女會長是個重度肌肉控。當紗倉響正式打開健身房大門時，一股濃濃的兄貴氣息撲面而來，原來這家健身房「SILVER MANGYM」是一所在全球各地都有分店的頂級健身房，其會員多是現役健美運動員和職業格鬥家。本來紗倉響是想放棄直接走了，但這時一位帥氣的健身教練登場了，其正好是紗倉響喜歡的類型，所以當場辦下了會員卡，開始了健身之旅。
在這部動漫中，當女主在學習健身動作時，它還會詳細的為觀眾朋友們介紹該如何規範的去做這套動作，並且這套動作有什麼用，會鍛鍊到那些地方的肌肉。在整集動漫的ED之後，還會再次為觀眾介紹本集主要有哪些動作，天啦嚕，連動漫都催著我們鍛鍊了嗎。另外這部動漫居然還出了真人版的OP和ED，來還原動漫中的動作，強烈推薦各位小夥伴們前去觀看一下，全程讓人控制不住的揚起嘴角。
在第二集中為我們介紹了上原彩也香的身份背景，原來她家是開拳擊館的，並且館內還是出過幾個世界冠軍級選手的頂級拳擊館，而上原彩也香因被父親從小要求練習拳擊，也是個能一拳打倒一個小編的狠角色。在彩也香的邀請下，紗倉響也上了擂臺，準備打沙袋試試拳擊的感覺。而動漫這時也向我們介紹了她才是真正的隱藏BOSS，一拳下去直接將沙袋打飛出了擂臺，原來她胃口大不僅僅只漲體重啊，力量也大的可怕。小編猜想，紗倉響本來力量就大了，再鍛鍊下去怕是要學琦玉老師解鎖身體限制器啊，成為這個世界的一拳光頭大魔王啊。
隨著劇情的發展，越來越多的女性角色加入健身的行列，想通過這向觀眾表達一個中心思想：來健身吧，你想要的女性類型這裡全都有。為了證明這一觀點，第三集在健身房又出現了妙齡女教師這一角色，並且這個教師還是一個熱愛cosplay的人，你想要的各種角色都演過。看到這裡小編想說，有能耐你讓小編的健身房出現一堆美少女啊，那樣我能鍛鍊一整天都不累。
最後，對健身有點想法的小夥伴可以去看看這部動漫，畢竟它猜到了我們去健身房的概率很小，主要為大家推薦的都是可以在家裡做的健身減肥動作，所需要的也僅僅是大家行動起來。呃，反正看了這部番小編在精神上已經開始鍛鍊了，至於肉身上的鍛鍊還是等待明日再說吧。另外喜歡的小夥伴還請不要忘了點讚關注喲。