臉上痘痘瘋長，成片成片起紅疹，莫怕！3招教你清除痘痘不留痘印

秋天到了，天氣開始變得涼爽，隨著氣溫驟降空氣中的水分也在減少，還有紫外線的照射，很多容易過敏的小姐姐，這個時候就開始頭疼了，閨蜜雪兒就是這樣到了秋天，秋高氣爽本該出去遊玩的季節，但是最近雪兒臉上痘痘卻瘋長，甚至還一片片的起紅疹，又癢又難看，真的是非常鬧心。長期不清除，就會損傷皮膚屏障，角質層也會變薄，從而皮膚的耐受性就會下降，受到外界的刺激還容易過敏。

那麼長痘到底是由於什麼原因產生的呢？一部分原因是由於不良的生活習慣和護膚習慣導致的，另外不一部分原因是由於臉上可能長了蟎蟲，其實蟎蟲導致的痘痘是最難以治癒的，所以今天小編給大家分享3招可以清除蟎蟲，不長痘的方法，可以讓你的皮膚乾淨光滑。

1、定期清洗床上用品

我們臥室裡的枕頭，被罩，被單等裡面會有皮膚碎屑，這就為蟎蟲滋生提供了環境，而這些東西收拾跟我們貼身接觸的，要是不想臉上長痘痘就要經常去清洗他們，洗完後暴曬，如果有條件的話可以把這些衣物放到70度以上的熱水裡燙一下，這樣可以殺死大部分蟎蟲。

2、可柏迷迭洗臉

臉上長了蟎蟲，我們一定要選擇用溫和不刺激的除蟎產品來洗臉，大家可以試試一種加入了可柏迷迭成分的海鹽皂類，成分裡面還有豐富的礦物質和微量元素，進入毛孔後能夠殺死蟎蟲細菌，而且這兩種成分都是純天然的，長期使用既能達到控油除蟎的作用又能夠養護皮膚，最後使皮膚達到水油平衡，經常用這種皂類洗澡，可以有效清除痘痘粉刺，從而減少因為毛孔發炎而造成的敏感肌。

3、忌辛辣高糖食品

生活中，我們一定要注意少吃辛辣，高糖，油膩的食品，因為這些食物會刺激毛孔分泌更多的油脂，加重毛孔發炎甚至形成敏感肌的情況，所以我們一定要多吃新鮮水果蔬菜。

因為敏感肌是非常脆弱的，所以一定要小心呵護。