教你正確炒雞肉的做法,炒出來不發柴,做法簡單,營養十分豐富

2020-12-14 娛娛羽羽

前陣子看到豬肉價格下跌的趨勢,為此小編還欣喜若狂,但沒過一兩天,豬肉的價格又開始暴漲,不得不說現在豬肉已經是我們老百姓所不能吃的一種肉了,雖然為了家人的營養,我們還是要為了家人的營養,我們在飲食上做到素食搭配,所以小編就給大家推薦豬肉的替代品——雞肉,雖然雞肉也跟著豬肉的價格略漲,但總體來說還是比較實惠的,而且雞肉的口感也很好,營養也很豐富,就這樣雞肉的銷量也越來越好。

雞的吃法很多,不管是燉、煮、炒,吃起來都很美味,不過有很多朋友都跟小編抱怨,即使是雞肉,即使是用蔥姜、料酒、生抽、澱粉醃過,炒出來的雞也不會吃得乾乾淨淨,對於這一問題,小編最近才知道怎麼解決,因為你炒雞肉的方法不對,所以今天小編就教你正確的做法,相信你學完以後豬肉都會因此靠邊站。

炒雞發柴是因為您在炒雞的過程中,雞肉的水份不足,所以才會出現這樣的情況,想要雞肉鮮美鮮美,那麼就要學會鎖緊雞肉的水份,在醃製的時候適當地加些清水,然後放入食用油就可以鎖緊雞肉的水份了,少了這一步,炒雞吃起來一定會發柴,小編還是要跟您分享一下炒雞的具體烹調過程,感興趣的朋友趕緊跟小編學習哦,相信您嘗到了,豬肉一定會靠邊站。

[瓜片滑雞]

所需配料有:雞胸肉、黃瓜、胡蘿蔔、蔥頭、姜頭、料酒、玉米澱粉、醬油、食用油、食鹽等家庭常用調味料。

再將黃瓜切成小段,用斜刀把黃瓜洗淨,切成菱形片,胡蘿蔔去皮洗淨,切成菱形片,雞胸肉去筋洗淨,切成2-3毫米薄片,放入適量食用鹽、胡椒粉、生抽、料酒、蠔油、白糖,抓勻後,分兩次加入少許清水,抓勻後,放入適量食用澱粉抓勻,放入少許食用油鎖水,醃10分鐘。

燒熱後,倒入適量的涼油,油4成熱後,放入醃好的雞肉片,翻炒至變色,在此用高油溫下煎雞肉,容易使雞肉發硬,吃起來味道不佳,變色後可放入其它食材,時間不要過長,否則雞肉會變老,口感也會變硬,在將黃瓜和胡蘿蔔片放入鍋內時,改用大火翻炒,斷絲,加少量食用鹽,翻炒均勻後即可出鍋。

許多人不知道該如何判斷黃瓜和胡蘿蔔是否斷生,其實很簡單,黃瓜片輕微打蔫就說明這個程度已經好了,無論是吃黃瓜片還是胡蘿蔔片都有脆脆的感覺,雞肉吃起來更滑嫩,不會出現發柴的情況,吃一口就可以讓人的味蕾愛上這道美味,學完以後豬肉都要靠邊站了,每次做這道菜都會被很快的清除乾淨哦。

油炸雞發柴?這就是你的做法!教會你正確的方法,學會後豬肉靠邊站!不知大家看了今天的分享後有沒有新的收穫?可

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