有的路，是用腳去走。有的路，要用心去走。絆住腳的，往往不是荊棘和石頭，而是心。所以，看起來是路鋪展在我們眼前，實際上，是心撲騰在路上。深一腳，淺一腳，痛一回，哭一回，歡喜在路上，悲傷在路上。眼光不到，容易走彎路；理智喪失，容易走絕路。但只要心不走在絕路上，生活也終不會給你絕路走。每日更新，敬請關注。
腹部針灸的作用1、腹部針灸的作用之疏通經絡
針灸的疏通經絡作用就是可使瘀阻的經絡通暢而發揮其正常生理功能,是針灸最基本和最直接的治療作用。經絡「內屬於府髒,外絡於肢節」,運行氣血是其主要生理功能之一。經絡功能正常時,氣血運行通暢,臟腑器官、體表肌膚及四肢百骸得以濡養,均可發揮其正常的生理功能。若經絡功能失常,氣血運行受阻,則會影響人體正常的生理功能,出現病理變化而引起疾病的發生。
2、腹部針灸的作用之經絡不通
氣血運行受阻,其臨床症狀常常表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。針灸疏通經絡主要是根據經絡的循行,選擇相應的腧穴和針刺手法及三稜針點刺出血、梅花針叩刺、拔罐等,使經絡通暢,氣血運行正常,達到治療疾病的目的。
疾病的發生、發展及其轉歸的過程,實質上是正邪相爭的過程。正勝邪退則病緩解,正不勝邪則病情加重。針灸可以扶正氣。
3、腹部針灸的作用之針灸法減肥
減肥是很多女性畢生的事業,擁有前凸後翹的好身材是每個女人的夢想,為了擁有好的身材有些人會使用各種減肥方法,針灸減肥法是通過刺激人體的某些穴位來達到減肥的目的,針對特殊部位也可以使用針灸法減肥。
腹部針灸減肥有效嗎1、針灸減肥原理
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位,起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時間,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,不太想吃東西了。針灸療法也可加速能量的新陳代謝,有效調節脂質的代謝過程,增加身體能量的消耗,促進身體脂肪的轉化作用,同時分解身體脂肪,最終使體重持續下降。
2、適合腹部肥胖人的針灸減肥
對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多,通過經絡調節,針刺點穴,效果比較突出。對於體內水和溼氣太重的肥胖者而言,通過針灸可利尿、發汗,從而達到消除水溼的作用。
3、針灸減肥
3.1、針灸減肥可以調理胃腸功能(胃腸調理綜合效應多數體現在食慾下降以及大便通暢這兩個變化,很多肥胖的原因,就是因為攝入太多,所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。);
3.2、改善機體新陳代謝(這裡的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的。);
3.3、改善內分泌系統功能(在針灸減肥過程當中,很多伴隨著月經不調、閉經等症狀的女性,在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療,但往往通過針灸,就能改善原來的症狀,這都是內分泌得到改善的結果。)
3.4、在針刺減肥過程中,不可在一方面控制飲水而另一方面卻加強利尿而減體重,這樣會損傷腎功能。
3.5、對於一些進食本來不多,機體基礎代謝較低的肥胖者,可配合適當地增加運動量,以提高機體的基礎代謝,加大能量消耗,以減少體重。
3.6、在針灸減肥的初期,需要適當控制飲食來配合。
針灸穴位的好處1、灸足三裡
這是非常好的一個針灸的養生方法了,特別適合於脾胃虛寒的患者,包括免疫功能低下、虛寒性胃腸病等,灸法一般以溫補脾胃為主,兼溫腎陽、助肺氣。先點燃兩根艾條,在兩側足三裡灸,保持與皮膚的距離不超過2釐米,但又不會燙,如此持續3至5分鐘。每天灸1次,可以增強體質,預防秋冬脾胃虛寒性疾病的發作,可以很好的促進我們的腸胃健康。
2、灸羶中
這同樣是我們人體中非常重要的一個穴位了,我們通過針灸這樣的部位,是很適合於肺虛的患者,包括寒性咳嗽、慢性支氣管炎、寒性哮喘、過敏性鼻炎,還有反覆呼吸道感染,灸法一般是疏通經氣、溫肺。操作時,選取胸口的羶中、脖子後面的大椎作為施灸的部位。用艾條先灸羶中,後灸大椎,方法同上。此法在睡前進行比較好,時間可稍長,灸上10至15分鐘後,能暖和身體、幫助睡眠、預防秋冬呼吸道疾病的發作。
3、灸湧泉
適合於腎內積寒證者,包括虛寒性腰腿痛、肩周炎、風溼性關節炎、類風溼性關節炎,還有凍瘡等。均是由於腎陽虧虛、寒溼內侵,致使筋骨、肌肉受累,一般灸兩腳底湧泉穴。晚上熱水洗完腳後,擦乾,點燃艾條,懸在兩腳心前1/3處湧泉穴,來回移動艾條,使腳心有熱感但不覺得燙。每隻腳灸3至4分鐘,我們在秋分的時候如果可以堅持去針灸這樣的部位,是可以很好的促進我們腎臟健康的。