減肥減脂一直是當下的熱門的話題
所以今天我們來聊一聊輕食
近來大家總是困擾，太忙沒時間做飯，出去吃就發懵，點外賣又怕強烈的失控感。剛好小編昨天發現了一家巷子裡主打外賣的輕食店，正確打開方式就是：低卡路裡、低脂肪、高纖維、原汁原味、營養健康！
大家推薦這家仙女老闆娘開的輕·食社！據說天天吃她家外賣的小仙男小仙女從不刻意減肥，也能越吃越瘦！
輕食，起源於17世紀英國貴族的下午茶，經過幾百年的發展，被重新定義，輕食的食材基本只包含高纖維低熱量的部分植物素材，以及高蛋白、低脂肪的肉類和海鮮、水產品。快來看看你與A4小蠻腰之間還差哪幾道料理吧！
這盤沙拉像她的名字一樣可愛，對於食物來說，食慾、健康、顏值，好像很難同時滿足這三點。驚喜的是，對於這家店的沙拉，小編只想高呼，「長得這麼可愛就算了，還這麼有內涵！犯規啊！」
南瓜選用的是成熟的老南瓜，烤得外焦裡嫩，一口咬下去是沙沙的南瓜肉感。醃製後的雞胸肉經過低溫烹飪，嫩到無敵，一點兒也不柴！
從上海遠道而來的牛肉經醃製滷熟，嫩滑多汁的牛肉和芳香提鮮的黑胡椒，大概是一對相識多年、配合默契的老友。黑胡椒富有存在感，又不會喧賓奪主。蟹柳的肉質結實又有韌性，微鹹中帶著鮮甜，十足的海鮮風味哦~
煙燻三文魚，利用低溫將煙燻的香味滿滿融入到魚肉中，使得三文魚不被燻熟，彈性十足，口感極好。一片超級厚，一大口塞進嘴裡，滿足感UPUPUP！
作為被世界百科全書列為營養最豐富的水果，網紅牛油果是從紐西蘭直接空運過來的，味道雖然溫和，但在嘴裡停留一會兒真的是唇齒留香！
特調沙拉醬
值得一提的是，輕食沙拉與普通沙拉最大的區別在於使用的沙拉醬，輕食沙拉摒棄了高熱量高脂肪的蛋黃醬、千島醬等，轉而用健康特調的油醋汁代替，味道更清新，也不用擔心熱量過高。
說完了沙拉，就是小編最愛：了不起的三明治！dang~dang~dang~也是店內最紅的爆款哦！（劃重點）
別具一格的四方造型，麵包片煎得金黃，夾上一大塊分量十足的海南芒果、多汁的番茄、煎雞胸肉和荷包蛋，一口下去雞肉鮮嫩，水果爽口，不管是拯救小夥伴們的賴床症，還是作為美味可口的下午茶，都是不二食選！
帕尼尼與美式速食漢堡最大的區別在於其低熱量，健康無負擔的呈現。餅皮金黃酥脆，裡面肉餡滿滿，牛肉汁快溢出來，咬上一口非常有嚼勁，滿足了我對於肉餅的一切幻想，幸福到要哭粗來~
燙燙的入口，餅皮薄且柔韌，一端上來就香氣四溢，濃厚的芝士裹著豐富的食材，醬汁濃鬱，外酥裡嫩，還能在嘴裡爆漿哦~
薄餅的外皮又酥又脆！鴨肉燉了3-4小時，去骨手撕後填入，肉餡飽滿油汪汪又非常低脂，恨不得天天去吃！
名字非常文藝範少女範有木有！面如其名，吃下去直擊懷春少女心，大概是特製醬汁的緣故，檸檬汁基底，低脂，偏中式微微辣，淋到蕎麥麵上兩者又剛好相互中和，涼涼的麵條勁道又藏著柔軟，吞一大口面下去，回味醇厚又辣爽。
精選的優質蝦仁個頂個的大，色澤純正，十分鮮美。
熱辣辣的酷夏即將來臨！夏天沒胃口？不存在的！在所有關於夏天的美好回憶裡，總有一碗涼麵閃亮發光！
如果去火星只能帶一種食物，那一定是—藜麥！作為十大superfood之一，混合雜糧煮成的藜麥飯，營養全面，散發著木魚花的香氣。迫不及待地舀了一大勺送入口中，西式手法醃製的雞扒配上日式醬汁，讓小編不禁感慨，「吃，真是一件幸福的事情呢！」
番茄的酸味刺激口水分泌，肉醬超級香，意面緊實有彈性，配上烤脆的蒜香法棍，口味愈發濃鬱，好吃到停不下來！
沒有一杯鮮榨解決不了的燥熱夏天，如果有，那就再來一杯！只用黃瓜和雪梨打成汁，不含任何添加劑，給這個夏天帶來健康又清爽的甜蜜！
不過小編重磅推薦的是另一款羽衣甘藍超級排毒果昔，（太好喝沒來得及拍照就被小編喝完了，大哭），精選五種水果兩種蔬菜特調的鮮榨，其中的羽衣甘藍作為十大superfood之一，纖維粗壯，飽腹感極強，「中年」養生少女都喝啥？返老還童就喝她呀是不是！
輕·食社作為主打外賣的輕食餐廳，店面不大，環境卻非常小清新，每一處都傳遞著輕食的態度，適合情侶約會、閨蜜小聚。從店面到輕食，給小編的感覺，這裡如同一段純粹的感情，雖不濃烈，卻經得起回味。
店內的吉祥物也是非常可愛的哦~
每月22號持
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註：飲品不享折扣，僅限打包自取
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聯繫方式
外賣點單微信
▼堂食地址：黃巖孟家巷51號（黃巖總店）
道路指引
▼聯繫方式：18858655572
最後，另外兩個分店的二維碼
小編也貼心地幫你們奉上喔
越南菜有著自己獨特的魅力美味，與其它菜系相比更多了一份清爽和精緻，你可能會錯過，但卻不會遺忘舌尖上的美味——深刻而小清新。
冬陰功蝦湯是一道東南亞名菜，是世界十大名湯之一，酸辣鮮美開胃。爽陰冷的冬天喝碗冬陰功蝦湯真是爽翻了！湯裡還有白蝦、金針菇、番茄、檸檬葉等配菜。鮮辣酸爽滿足感不用多說！
湯裡還有白蝦、金針菇、番茄、檸檬葉等配菜。鮮辣酸爽滿足感不用多說！
夠酸、夠辣、夠衝非常合口味。一碗下肚後身子也漸漸暖和起來。既然開了胃就索性再點幾個愛吃的菜，一次爽個夠...
咖喱皇大蝦一直是諸多東南亞餐廳的招牌菜。
選用的明蝦個頭算是比較大的，開背抽掉蝦線，剝起來非常的方便。
剝好的大蝦肉質感十足，沾一沾綿綢的咖喱醬汁...不要打攪我...先等我吃完這口!
【香芒牛柳】就給我帶來很不一般的感覺。芒果的香甜、牛柳的鹹香混合在一起，加之鮮豔的顏色讓人就很有食慾。特選的新鮮牛肉，搭配可口的芒果剛剛好。
聽老闆所述，芒果必須得切成條狀，這樣子不僅看起來美觀，還能保證整體口感的統一。
芒果的酸甜加上牛柳的鮮嫩，吃過才知道它們是天生一對！
走進餐廳，就看到店內布滿許多越南鬥篷，加上清新的綠植裝飾，一種濃濃的約式風情撲面而來。
越南元素和民族特色的貼畫隨處可見，現代感十足的燈飾和五顏六色的傳統鬥笠，洋溢著原始而淳樸的自然氣息。
現代化的裝修風格簡約時尚，入口處的翠竹則是一大亮點。桌椅板凳都是以乳白色和深褐色的皮質為主，適合三五小聚，悠閒的「姐妹淘、兄弟情」時光在這裡最好不過。
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商家地址：台州路橋中盛百貨星悅街C9-51號
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營業時間：中午11-1:30，下午4:30-晚上9:30