第一種:香菇雞蓋澆飯
食材:香菇、雞肉、泡椒
做法:
1、香菇清洗乾淨,背面切花,雞肉切塊,放在水中焯一下去血腥,(水裡面加入料酒、姜)撈出瀝乾水分備用;
2、鍋燒油,姜蒜放入鍋中爆炒香味,加入泡椒炒,然後加入雞肉翻滾,加點老抽、生抽翻炒出味,少許豆瓣;
3、然後加入香菇翻炒,加少許泡椒水,煮一下,加點鹽、雞精收汁出鍋,澆灌在米飯上面或者伴著米飯吃很是滋味。
第二種:咖喱牛肉飯
食材:牛肉、紅蘿蔔、土豆、咖喱、洋蔥
做法:
1、牛肉切丁,放入水中焯一下去血腥味,(水中包含姜、料酒、花椒);
2、紅蘿蔔、土豆切丁,洋蔥少許切塊;
3、牛肉放入高壓鍋加水、鹽、花椒、姜、香料壓制10分鐘;
4、鍋燒油,放入土豆、紅蘿蔔、牛肉翻炒,加水燉10分鐘;
5、加入咖喱燉5-8分鐘,在加入洋蔥翻炒幾分鐘就好。
第三種:醬香茄子蓋澆飯
食材:茄子、豬肉
做法:
1、茄子洗乾淨,切塊,加入鹽醃製瀝乾水分;
2、豬肉洗乾淨剁碎,加入姜蒜、料酒、水澱粉入味;
3、鍋燒熱,倒油,加入茄子塊煸幾分鐘,變軟盛出;
4、鍋底倒油,把豬肉餡倒進去翻炒,然後加點豆瓣、生抽炒出香味,肉出現金黃色,加入茄子翻炒,然後加點鹽、雞精調味出鍋。
第四種:香辣豆腐蓋澆飯
食材:豆腐、豬肉
做法:
1、豆腐切塊過水焯一下去鹼味兒,豬肉洗乾淨剁碎,加入澱粉、雞蛋攪拌;
2、鍋燒熱,倒油,放入豬肉翻炒,加入豆瓣翻滾,在加醬油炒出紅油,加水燒開;
3、水燒開,加入豆腐塊煮,加點香油、雞精調味,然後收汁的時候加點水澱粉更濃稠,撒下蔥花、小尖椒就好。
第五種:肉絲木耳蓋澆飯
食材:木耳、豬肉
做法:
1、將瘦肉切絲,用豆瓣、姜蒜、澱粉拌勻醃製;
2、木耳切絲,辣椒切段備用;
3、鍋燒熱,加入姜蒜翻炒出味,然後倒入醃製的瘦肉翻炒,肉泛白,加入木耳翻炒,加點生抽、鹽、香油翻炒,少許水澱粉,差不多的時候收汁出鍋。
第六種:宮保雞丁蓋澆飯
食材:雞肉、胡蘿蔔、黃瓜、花生米
做法:
1、雞胸脯洗乾淨,切丁,用料酒、澱粉醃製;
2、黃瓜、胡蘿蔔切丁備用,姜切片;
3、拿一個空碗調汁,加入甜麵醬、料酒、清水攪拌;
4、鍋燒油,放入花生米炸脆撈出,留少許油再次把胡蘿蔔翻炒斷生撈出;
5、然後鍋少許油,放入雞丁、豆瓣醬翻炒金黃色撈出備用;
6、再次倒入油,燒熱,放入姜翻炒,倒下剛剛調的汁,然後倒入雞丁、蘿蔔丁翻炒,再次加入黃瓜丁翻滾,與此同時放點已經炸好的花生米,然後就可以收汁出鍋。
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