壽司指南 壽司達人教你如何做壽司

2021-12-30 永和商用


壽司是日本料理中獨具特色的一種食品,「壽司」是它的漢語譯音,它在日語中的發音為「sushi」。據說,壽司的製作方法是和水稻的種植技術一起從中國傳到日本的。據有關資料記載,早在大約公元1世紀,中國的文學作品中就提到了壽司,而壽司首次出現在日本的文學作品中,則已經是18世紀的事情了。

  目前,經營日本壽司的餐館幾乎遍布世界各地,壽司也因此成為了各國人民喜愛的食品。究其原因,除了壽司的風味特色之外,也和精明的日本商人善於營造「壽司文化」氛圍、不斷地改進壽司的製作方法、別出心裁地推出新的壽司品種有關。

  壽司的種類很多,按其製作方法的不同,主要可分為那瑪熟壽司 「那瑪」在日語中是生的意思,而「熟」在日語中是醃漬、發酵的意思 、壓壽司、手握司、散壽司、棒壽司、卷壽司、鯽魚壽司等等,而其中鯽魚壽司被看作是日本料理中最著名、最具代表性的依古法製作的壽司。

  鯽魚壽司是以鯽魚、米飯和精鹽為原料,經過長達幾個月的醃漬和發酵製成的。用這種方法製作的壽司,原料中會產生大量的乳酸菌,給成品添加一種特殊的酸味,而且這些乳酸菌本身亦有防腐作用。

  不過,今天這種用古法製作的壽司已不多見。現代日本壽司大多採用醋拌米飯的方法來加工其主料,而且由於米飯中一般要加入四種以上的調料,故壽司又有「四喜飯」之稱。

  壽司雖然是一種外來食品,但是其製作方法並不複雜。在製作中,只要我們掌握好壽司的選料、壽司的配比和壽司的佐味料等幾個方面,就能夠製作出色、香、味、形俱佳的壽司來。


一、壽司的選料

  壽司的種類很多,而且在原料的選擇上範圍也很廣。壽司常用的主要原料為壽司米日本粳米 ,其特點是色澤白淨,顆粒圓潤,用它煮出的飯不僅彈性好,有嚼頭,且具有較大的黏性。

  包卷壽司的外皮所用的原料,以優質的海苔 紫菜 、海帶、蛋皮、豆腐皮、春卷皮、大白菜等為常見。

  壽司的餡料豐富多彩,且最能體現壽司的特色。餡料所用的原料有海魚、蟹肉、貝類、淡水魚、煎蛋和時令鮮蔬如香菇、黃瓜、生菜 等等。

  二、壽司的配比

  壽司的配比指的是煮壽司飯時米和水的比例,調製壽司醋時鹽、糖、醋的比例,以及調製壽司飯時醋和飯的比例。

  1 米和水的比例

  壽司米淘洗淨,瀝乾水,盛入電飯鍋中,按米和水1∶1的比例摻入清水,煮熟成壽司飯。注意,如果一次煮的壽司飯較多5份以上 ,就應適當減少水的用量,例如6碗米只需加5碗水即可。另外,若想增加飯的黏性,亦可在米中加入少量的糯米。

二、2 鹽、糖、醋的比例

  壽司醋是壽司的基本調味料,它是用鹽、糖、醋按1∶5∶10的比例調製而成的。調製時將鹽、糖、醋和勻,放入鍋中加熱,晾涼後即可使用。注意,加熱時不可令其沸騰,以免降低醋的酸味。

  3 醋和飯的比例

  調製壽司飯時,通常是將1碗壽司醋加入到5碗壽司飯中,攪拌均勻即成。注意,壽司飯需保持40℃左右的溫度,攪拌時最好使用木勺和木製的盛具,且要用木勺對加了醋的壽司飯進行「排剁」,以將其攪勻。

  三、壽司的佐味料

  正宗的壽司可以有酸、甜、苦、辣、鹹等多種風味。因此,吃壽司時,應根據壽司的種類來搭配佐味料。例如,吃卷壽司時,因餡料中有生魚片、鮮蝦等,就需要蘸濃口醬油並塗抹適量的綠芥末;而吃手握壽司時則最好不要蘸醬油,這樣才能吃出它的原味。

  除了濃口醬油和綠芥末以外,壽司還有更重要的佐味料——醋姜。吃壽司時佐一片醋姜,不僅有助於佐味,而且能使壽司變得更加清新味美。
壽司的做法


原料:
米 250克(沒有壽司米,建議用普通大米代替,如果覺得不夠粘可以加一些糯米,因為壽司米看上去和糯米差不多大小,但粘性介於大米和糯米之間)
雞蛋 1個
香菇 一朵
黃瓜 半條
胡蘿蔔 一根
三文魚 若干
蟹柳 若干
海苔 (要烤過的

大米

1.把米煮上,和正常煮飯一樣
2.煎雞蛋.一個雞蛋,打散,加一點鹽,一點糖,(糖大概是鹽的3-4倍,後面放糖鹽的比例與此同),涼水(半個雞蛋那麼多)


煎一會之後把兩邊往中間翻


再翻


然後翻面
動作要快,不要折斷.
因為要拍照,有點焦了,不好意思了
感覺加完水之後,煎出來的蛋比較宣(錯別字,不知道是哪個),還放了糖,很好吃.我有個同學就專門等我做完壽司吃剩下的蛋,美味啊


三文魚切片或條.片要斜剖.剖的不好的可以最後放在海苔卷裡


香菇加點糖,鹽,醬油,煮熟.
所有東西切成條.

米醋,兩小勺甜米酒(沒有也沒關係).
米醋可以用白醋,糖和清水自己調.
最後米飯是香甜的,


沒有酸味.只要一點點白醋就可以.

所有原料準備好,等米飯晾涼就可以開始了.


米飯和手的溫度差不多就可以開始了.
海苔的光面向下,毛面向上鋪在竹簾上.


對了,還要準備一碗涼水,先把手弄溼,溼的標準是手上有水但沒有水掉下來,再抓米飯.
鋪的時候要用溼手把米向兩邊推開,不要把米粒弄碎,在前頭留一點空.


把各種材料鋪上去,鋪兩個條寬.


縫隙間用比較軟的東西填,比如香菇絲,雞蛋,三文魚.


開始卷.


側面


卷好後固定一下


打開


切成小段


飯糰比較簡單.用手把飯捏成小團,蓋上生魚片或整蝦.





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