36歲張靚穎瘦身成功，身材苗條前凸後翹，穿牛仔裙美出新高度
在娛樂圈當中，通過選秀節目出道的明星不在少數。張靚穎就屬於其中的一位，而且她是名副其實的實力唱將，又被人們稱作海豚公主。而且出道至今發布了不少了，耳熟能詳的唱片，時隔多年，依舊活躍在國語樂壇。而且對於張靚穎的歌聲，很多人都非常的喜愛。
這不，最近張靚穎就出現了中國新說唱的節目現場這一次現身人們發現張靚穎出現了極大的變化，之前的時候身材不算是特別的完美，但是這次穿著一身連體的牛仔裙，搭配了一雙牛仔長靴，看上去幹練十足，再配上她精緻的妝容和苗條鮮瘦的身材，給人眼前一亮的感覺，人們不得不納悶，之前那個土肥圓的姑娘去哪裡了呢？
其實從剛剛出道的時候開始，張靚穎的顏值和身材在美女如雲的娛樂圈當中，並不是特別的佔據優勢，但是她的唱功是非常過硬的，屬於實力型歌手，因此大家對她的外形也不是特別的挑剔。
正所謂職場得意，情場失意，沒有想到張靚穎先後經歷了結婚和離婚事件，對她的打擊也是非常大地，如今36歲的她已經到了中年階段，沒有想到在這個時期，她忽然形象大變，出現了脫胎換骨的變化，而且變得越來越美了。
其實牛仔裙並非是任何人都能夠駕馭的，如果身材不是特別的完美，根本就穿不出這樣有曲線的樣子，由此可見張靚穎的變化也是非常大的，在身材管理方面肯定也是下足了功夫。
從前或許是工作需要。或許是公司的形象包裝，張靚穎根本就沒有時間，或者是不能去管理自己的身材。但如今36歲的她已經不再是那個單純的小女孩，內心對於美的追求也更加強烈，畢竟減肥對於一個女人來說是最為基本的投資，不瘦下來你永遠不知道自己有多美。
大家都知道，一個女人一旦過了30歲之後，身體的各方面機能都在不斷的下降，尤其是我們的皮膚狀態和身材的保持方面，如果沒有任何保養的意識，相信用不了多長時間皮膚鬆弛下垂，身材發福走樣的問題就會一一找上你。
顏值或許是父母給的，屬於先天性的因素，我們自己沒有辦法控制。但是我們的皮膚狀態和身材卻是自己可以控制的。有句話說得非常不錯，20歲長得漂亮是運氣，30多歲好看是自律的功勞，如果到了40歲依舊美麗如初，這才是自己真正的本事。
其實只要有了想要保養的想法，任何時間都不算晚，如果想要保持完美的皮膚狀態，就應該在飲食方面多加控制辛辣油膩和刺激性的食物，最好就不要再吃了，飲食方面以清淡為主，而且還儘量少熬夜，畢竟熬夜對皮膚的傷害是非常大的。小的時候熬一個通宵，或許補一覺就能夠休息過來，但是如果到了三四十歲依舊睡眠不足，不僅會讓你變醜還會出現身材發福走樣的情況。
雖然衰老是每個人都不可避免的，但是36歲的張靚穎瘦身成功後大秀好身材，前凸後翹穿牛仔裙美出新高度這一個例子也給了我們很多啟發，其實如果想要保養自己，任何時間不都不晚，在健身方面堅持自律，在生活方面多加控制，或許我們也能夠像她一樣美出新高度