身材高挑的健身女孩,體重從未低於120斤,眾人眼中的微胖女神

2021-12-27 鮮泉橙4

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體重一直是女孩子最關心的話題，身材修長，苗條纖細的女神一直備受寵愛，更是有一種「美女不過百」的說法，而減肥這件事情很多人都經歷過，大多數的人都會選擇少吃，甚至是節食，更甚者會選用減肥藥，不過來自韓國的樸善宇就打破常規，用自己的身材告訴大家什麼才是真的美。

身高170公分的她，在女孩子裡已經可以算是身材高挑，可是她的體重卻從來沒有低過120斤，這個數字肯定會嚇壞很多女生，但是看到她身材的人，可從來都沒有人說她是一個胖子，反而精緻的身材，緊緻的線條，讓她成為了眾人眼中的「微胖女神」。

通常身高高的女生都怕自己體重上漲，因為只要稍微長一點肉肉，穿上衣服都會顯得很魁梧，虎背熊腰，都會儘量少吃，控制體重，可是往往這種做法，瘦的根本就不明顯，甚至是無論吃的多少都不瘦，頂多是維持現狀，相反樸善宇跟本就在乎體重這個數字，而且她還是個十足的美食家。

女人身材的好壞，與身高、體重、三圍比例等多個因素有關，無論體重多大，重要的事情是要降低身體裡的體脂，把肉長在該長的地方，這就是好身材。

可是這樣的身材並不是天生的，也不是靠飲食就可以調節的，是通過運動、健身，長期堅持得到的，很多人健身都是為了掉體重，而她不是，體重幾乎沒怎麼變過，但是身材卻改變了很多。

這是因為通過有氧訓練降低身體裡的皮下脂肪和內臟脂肪，再通過力量訓練打造線條，讓肉去她該去的地方，這就是她健身的目的，她也經常告誡女孩們，不要懼怕擼鐵，不特意的追求大肌肉，它根本就不會成為金剛芭比，反而會讓你的身材更加迷人。

運動的女孩都充滿朝氣，洋溢著青春活力，她在網絡上發布的每張照片，臉上幾乎都掛著燦爛的笑容，也是因為她這種生活態度，讓她在網絡上擁有數十萬的粉絲。

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