聰明女人保養子宮,多喝這3種水,祛溼氣,子宮更健康

2021-02-08 遇見花開花坊

子宮不僅能夠保障雌性激素的分泌，參與新生命的孕育，還能發生周期性的變化，保障身體代謝。月經是女性獨有的生理現象，經血由脫落的子宮內膜構成，能夠周期性的發生增厚脫落現象，改善子宮內部環境，保護子宮健康。

當子宮內溼氣過重時，容易影響血液循環，導致子宮內部毒素垃圾堆積，滋生細菌，危害子宮健康。聰明的女人月經後5天，多喝以下3種水，可以改善子宮內部的血液循環，祛除子宮內的溼氣，保護子宮健康，有助於養生。

1、當歸紅棗茶：

製作方法：1、準備當歸10克，紅棗5個，黃芪20克，以及適量的紅糖，將當歸、紅棗、黃芪洗淨後備用；2、除紅糖外把所有材料放入鍋中一起煮，大火煮開轉小火煮半小時後，加入兩勺紅糖，熬煮5分鐘即可倒出飲用。

                                                                                                             

當歸性溫，有補血活血、調經止痛的作用；紅棗歸脾、胃經，有補氣養血、滋補脾胃的作用。女人月經後5天，多喝當歸紅棗茶，能夠促進血液循環，加速排出體內溼氣，保護子宮健康，有助於改善痛經等問題，適合養生。                                                                                                       

2、白朮桂圓湯：

製作方法：1、準備白6克，洗淨後切成薄片備用，取桂圓肉15個；2、在鍋中加入適量的清水，放入白朮以及適量的紅糖，小火熬煮10分鐘後，加入桂圓肉，溫火熬煮30分鐘即可倒出食用。

白朮性溫，歸脾、胃經，有健脾益氣的作用；桂圓性溫，有補氣養血的作用。女人平時常喝白朮桂圓湯，有助於促進子宮內部的血液循環，排出殘留的溼氣汙血，抑制細菌的滋生，保護子宮健康，有助於女性養生。

3、陳皮茯苓茶：

製作方法：1、準備陳皮2克，茯苓5克，適當的開水，陳皮，茯苓洗淨後切成薄片備用；2、在適量的清水中，加入陳皮、茯苓，溫火熬煮20分鐘，加蓋憋悶3分鐘後，倒入杯中，然後加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

茯苓性平，歸心、肺、脾經，有健脾和胃的作用；陳皮性溫，有暖胃散寒的作用。女人多喝陳皮茯苓茶，有助於促進腸胃運動，改善體內的代謝環境，能夠改善血液循環，加速排出殘留的溼氣，有助於保護子宮健康。

聰明的女人保養子宮，在月經後5天，多喝以上這當歸紅棗茶、白朮桂圓茶、陳皮茯苓茶3種水，可以祛除體內溼氣，改善子宮內部血液循環，抑制細菌滋生，減少炎症發生，使子宮更年輕，保護子宮健康，有助於身女性養生。

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  • 女人大姨媽後3天,謹記多喝4種湯,排出子宮毒素,還預防婦科炎症
    月經期間保養子宮，不僅能夠減少炎症的發生，還能延緩女性的衰老。女人在大姨媽後3天，謹記多喝以下4種湯，能夠促進子宮內部血液循環，排出子宮內部毒素，改善子宮內部代謝環境，抑制細菌的滋生，預防婦科炎症的發生，緩解子宮壓力，有助於保護子宮健康，適合女性日常養生。1、桃膠桂圓湯：桃膠有補血、滋陰、祛溼的作用，能夠調節子宮內部氣血循環，改善子宮內部氣血不足。
  • 女人子宮怎麼樣保養才會更健康
    子宮對女性來說非常的重要，是女性孕育下一代組織器官，日常做好保養的工作，下面是的女人子宮保養方法，歡迎閱讀。白蘿蔔不僅是一道蔬菜，還是一劑良藥，民間稱白蘿蔔為地下小人參，這些由於白蘿蔔水分含量高，還有大量的維生素C和礦物質。醫學證明，白蘿蔔有良好的防癌功效，能夠有效抵制癌細胞的生長。因此，為了預防子宮疾病，女性朋友可以多食用白蘿蔔。
  • 子宮不好的女人 在月經期間常喝3種湯 補氣養血 子宮悄悄變好
    ，也排出了許多細胞代謝的雜質，進而保證子宮細胞的健康。子宮健康的女人，頭髮烏黑亮麗、眼神明朗清晰，而子宮不好的女人，會有食欲不振、體虛疲勞的現象，子宮對女性很重要，子宮不好的女人，在月經期間常喝3種湯，補氣養血，排出毒素垃圾，讓子宮悄悄變好，適合養生。3種湯：1、黃芪蜂蜜水：製作方法：1、取黃芪10克，蜂蜜適量；2、在鍋中放入清水，加入黃芪和蜂蜜，煮沸30小時，即可出鍋食用。
  • 子宮光滑的女人,當歸加它一起喝,清毒素、補氣養血,子宮更乾淨
    在任何情況下女性的子宮健康都尤為重要，而由於壓力過大、飲食不規律很容易損傷子宮健康，而子宮的光滑程度可以體現一個女性的健康程度。當歸是一種常見的補氣血的中藥，當歸性溫，對月經不調，痛經等女性問題有很好的調理作用，一般子宮光滑的女人，都會用當歸加它一起喝，可以使子宮內血液循環更流暢，清理子宮殘留毒素，還可以補氣養血，子宮內部更乾淨健康，有助於養生。
  • 婦科中醫:40-45歲的女人,經期常喝3種水,調和月經,還養護子宮
    但是隨著女性年齡的增長，子宮機能會逐漸下降，並且子宮內部氣血也會出現流失的現象，這時我們的月經可能會變少，子宮內部免疫力下降，若不及時保養很容易出現宮寒、炎症等現象，與此同時，這也代表女性的更年期、絕經期已經到來了。那麼對於40-45歲的女性朋友而言，要怎麼養護子宮健康呢？其實，婦科中醫認為，我們在這個階段常喝3種水，幫助身體調和月經，還養護女性子宮。
  • 女人2部位越黑,子宮垃圾越多,常吃4物,暖宮排汙血,子宮更健康
    子宮對於女性朋友來說，是非常重要的一個器官，同時也是孕育新生命的場所，所以在平時，要注重保護子宮的健康。而子宮也是女性健康的根本，如果子宮內部垃圾過多，也會對女性造成嚴重的威脅，所以在平時，也要注重適當的保養。