『心理科普』難道這就是我苦苦尋求的真愛

2021-02-26 心靈擺渡人s

前幾天,朋友L又失戀了,深夜,她發簡訊問我,到底真愛是什麼樣的,我還能夠找到真愛嗎?這一問,著實把我問住了,我們總是從別人那裡聽說真愛是什麼樣,可自身好像卻從未了解過,它像是一個我們常常聽說卻從未見過的傳說。

其實,歷史上,很多心理學家也思考過這個問題,著名心理學家斯滕伯格總結出的愛情三元論,或許可以給大家一個很好的參考。

愛情三元論,主要分為喜歡,激情,和承諾三個緯度。喜歡只包括親密,就像友誼關係;激情指的是魅力與性吸引;承諾指雙方決定發展穩定的關係。

通俗來講,就是在伴侶的生活中扮演好朋友,情人,戰友這三種角色。

1. 朋友

在一段親密關係中,朋友的角色是非常重要的,像朋友那樣相處,意味著雙方有著共同的興趣愛好和三觀,因為我們都喜歡與自己相似的人。

在與他們交流時,我們會產生親切感與信任感,並且能夠增加雙方的共同話題。

現實生活中,有多少戀情是因為沒有共同話題而夭折了。

女生喜歡芭比娃娃,男生喜歡奧特曼,雙方各執己見而又不願意去嘗試了解對方感興趣的事物,久而久之,只能漸行漸遠

像朋友那樣相處,還意味著相互理解與支持,當伴侶做了一件與違背自己意願的事情的時候,理所當然地,我們會生氣,但仔細想想,或許我們的想法也不一定就是對的。

我們都是成年人,有自己獨立思考的能力,我們可以提建議,可以交流,但也要記得,一個人的事情,決定權始終在ta自己手裡,情侶之間,也需要建立邊界感。

2. 情人

情人的關係中充斥著激情和迷戀,這種激情,大多是出於生理上的欲望,迷戀則是出於人類天生的追求美的本能。

弗洛依德曾把人格分為本我、自我和超我,本我就是生理上最原始的本能,以快樂為準則,自我是現實的我,以現實為準則,超我則是理想化的自我,旨在抑制本我的衝動,達到人格上的完美境界。

在激情狀態下,本我的需要得到了滿足,因而會感受到極大的快樂與快感。

可能很多人會有這方面的困擾,在世俗觀念的薰染下,我們學會了壓抑自己的欲望,卻不知該如何面對自己的本能需求。

但其實本能早已為行為設了界,真誠地面對自己的欲望,也就是接受了真正的自我,也能夠更加坦誠地面對自己的伴侶。

所以,始終保持一份激情,對美的追求也是一段完美的親密關係不可缺少的因素。

3. 戰友

每次想到真愛這個詞,我都會想起王小波給李銀河寫過的一首詩:

你是我的戰友

因此我想念你

當我跨過沉淪的一切

向著永恆開戰的時候

你是我的軍旗

我們大多數人尋找一個伴侶的目的,不就是希望能夠和他一起體驗世間的美好並跨越人生的苦難嗎。因為我們都是脆弱的,孤獨的。

一個人的時候,我們會將隱藏當作堅強,但兩個人的時候,當有人真的關心您過得好不好的時候,隱藏是沒有必要的。

我們可以卸下一切盔甲,向ta展示脆弱的一面,這個時候,我們才是堅強的。

因為能夠直面自己的脆弱,因為有戰友會一直牽著我們的手,所以,哪怕前路再多荊棘,也是無畏的。

可能看完這些,我們會覺得,世間哪有這樣的愛情。或許吧,或許真愛難尋,但就是因為是真愛,所以才難尋不是嗎?

你經歷了很多,看到了很多,你說再也不相信真愛了,可是你心裡還是會有期待吧。

你還是會期待有那樣一個能看見你並願意溫暖你的人,在ta面前你可以做最舒服的自己,可以毫無保留地展示自己的脆弱。

因為ta愛的是完整的你,更是真實的你。你們可能會經歷一些困難,可能會有爭吵,但爭吵後,平靜下來你們還是想要擁抱彼此,想要分享彼此生命中美好的事情,想要分擔彼此生命中的重擔。

生命中能夠遇到這樣一個人是多麼幸運的事,可能有的人已經遇到了,可能有的人還沒遇到,可能有的人已經遇到了但還沒有準備好,但無論如何,都是值得慶祝的。

因為你都有可能因為這份期待或者遇見,而找到真實的自己,變成更好的自己。

 文字  ▏輕塵  

 校對  ▏四月  卡戎 

 圖片  ▏網絡

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