排球發球時一場排球比賽至關重要的一環，一個好球會給你們隊伍帶來勝利的希望，保證發球局，贏得關鍵的一分，而一個不好的發球就意味著一個不好的開端。萬事開頭難，能夠發好球，不僅是使自己對於下一球更有把握，還能夠在心理上增強自信感，能夠冷靜的思考對策。
持球、拋球、擊球然後入場，這四布是排球發球的最基礎動作。大家一般都是左手持球，用右手來擊球，但是左撇子和大多數人相反，是用右手持球，左手擊球。大多數人在發球的時候都沒有保持持球手臂挺直，而這種習慣恰恰是錯誤的做法，持球手臂伸直，準備擊球的手放在右肩的上方，把球拋出去之後右手準備擊球。
初學者在拋球的時候不要太用力，否則很容易失誤，沒擊打到球就已經落地了，大概拋於右肩上方一米左右即可。擊球的時候如果你感覺自己在鞭打什麼東西，說明你的姿勢和感覺都對了，擊打排球的手要包住排球然後擊出，球擊出後快速進入場地，準備迎接對手的進攻。
發球最好不要發上旋球，大多數人的上旋技術都不夠好，力量沒有控制好話很輕易就會被出界。用這種最基礎的發球方式，可以直觀的看到球的運動，能夠給簡單的找準擊球時機。上旋技術不夠穩定的排球學習者還是對著牆練習包球比較保險，急著打上旋球可能會影響紮實基本功，包球練習好了反而對後期的力量訓練和旋轉訓練都有好處。
關於排球發球，有很多細節內容需要注意，比如兩腿張開，與肩同寬，僅僅這一個細節就影響了不少人的發球水平，尤其是初學者。拋球之後注視著球的運動，當球達到最高點時要開始揮臂擊球，揮臂時收腹可以帶動手臂的力量。擊球的時候右手五指要併攏，並且手腕保持緊張急促的擊球，在擊球的時候切忌有推壓排球的動作。手腕的緊張就是為了保持手型，快速用力擊球之後手臂做到突然停止，防止出現推壓的現象。