前列腺的保養在改善患者前列腺的症狀當中發揮一個重要的作用。前列腺的保養包括以下幾個方面：
管住嘴。所謂管住嘴，都是讓患者儘量的不要吃過度辛辣的食物，避免大量的酗酒。由於辛辣的食物和酒精可以造成前列腺的充血，可以明顯地加重患者膀胱的刺激症狀，包括盆底疼痛的症狀。對於慢性前列腺炎的患者，不建議患者大量的飲酒，或者是吃辛辣的食物。
第二，邁開腿。對於慢性前列腺炎的患者，囑咐患者一定避免長期的久坐，可以適度的活動，同時進行縮肛的鍛鍊。讓患者每天進行30次左右的提肛的動作，每次可以讓患者收縮肛門，然後放鬆，持續一秒鐘，每天鍛鍊30次，可以有效的緩解患者盆底的疼痛。
第三，在飲食上，還建議患者服用一些含有鋅元素比較高的食物，比如說一些海產品，或者是牡蠣，同時還可以服用堅果類的一些食物，比如說南瓜子，這些食物對於前列腺的保養都是有一定益處。
第四，經常有患者問，慢性前列腺炎的患者是不是不能過性生活，或者性生活的頻率究竟是多少。建議「欲不可縱，欲不可絕」。對於這類的患者來講，一個適度的性生活對於前列腺的保養非常關鍵。不能頻繁的性生活，同時也不能長期的沒有性生活，性生活的頻率要根據患者的年齡，以及患者性生活以後有沒有明顯身體的不適來決定。
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