孩子都好大了,現在漏尿了,再做盆底康復還有效果嗎?
▶生完孩子後一年也就漏過兩次尿,就一點點,也沒啥事吧?
▶生完二胎再一起做盆底康復也行吧?
▶沒有症狀就不用做盆底康復了吧?
……
很多寶媽都有這樣的疑慮,產後醫生建議去做盆底康復,但是有人說不靠譜,是騙人的......於是寶媽們更加糾結了,到底要不要做盆底康復呢?
這裡提醒大家:產後不論是否有盆底損傷症狀,都要檢查盆底功能,並在醫生指導下進行盆底肌訓練或者康復治療!
盆底是封閉骨盆出口的肌肉群,它猶如一張有彈性的「吊床」,維持尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器官在正常位置,並控制女性的排尿、排便、性生活。
而懷孕和分娩會對盆底肌造成不同程度的損傷,孕期增大的子宮的壓迫、激素水平的影響和分娩時的過度擴張,會導致盆底肌收縮和承託能力降低,變的鬆弛,進而出現盆底功能障礙。
盆底損傷危害大
嚴重影響生活質量
盆底一旦損傷,會出現以下症狀:
陰道前後壁膨出,陰道鬆弛
性功能障礙:性交痛、陰道痙攣、無性快感、無性高潮
小腹墜脹感、尿頻、便秘
尿失禁:咳嗽、打噴嚏、大笑或者運動時不自主的漏尿
盆腔臟器脫垂(子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂)
特別提醒:有一些寶媽產後沒有任何不適,會理所當然認為盆底應該沒有受到損傷。並不是這樣的,因為盆底損傷後會有一段無症狀期,隨著年齡的增長,這些疾病的發生概率也逐年增加。
產後盆底問題需重視
不能一拖再拖
許多女性對盆底功能障礙不了解,把許多問題都歸咎於月子病,出現問題與身邊的朋友或長輩交流,發現好多人都是這樣的,便以為這是產後正常現象而「擱置不理」,殊不知這樣會錯過盆底修復的最佳時期。
起初盆底肌只有輕微損傷,只要接受醫生指導的簡單盆底肌訓練便可恢復。但很多患者往往在症狀嚴重時才就醫,那時已經出現嚴重的漏尿、子宮脫垂等症狀,有的甚至只能選擇手術治療,極大地降低了生活質量。
產後無論是否有盆底損傷症狀,都應在產後42天檢查時評估盆底功能,了解妊娠和分娩後盆底損傷程度,並根據醫生的專業建議進行盆底肌訓練或者康復治療。若出現了漏尿或陰道鬆弛等盆底損傷症狀,則更應及時就醫,接受專業的診療。記住,早就診,早治療,才能早康復。
溫馨提醒:事實上,導致盆底功能障礙性體徵和病徵問題並不只有妊娠和分娩,當呼吸模式錯誤、運動模式不對時、體態不正確時,都會造成盆底肌受損,同樣也會造成私密鬆弛、漏尿等等問題,因此,不止產後的女性需要做盆底評估,女性無論在哪個年齡階段都應該對盆底健康狀況引起重視。
五洲婦科
盆底康復中心
女性安心之選
五洲盆底康復中心遵循「預防勝於治療」的國際康復理念,引進國內外先進的盆底康復設備,組建了以李蔚範院長為學科帶頭人的盆底康復專業診療團隊,對每位就診女性進行全面診斷,評估盆底受損程度,根據患者的病因、發病機制、電生理的改變、治療需求、依從性等綜合因素,制定個體化的訓練及治療方案,通過治療使盆底恢復正常功能,解決陰道鬆弛、尿失禁、子宮脫垂等問題,重塑女性健康之美。